Name: プライベートセッション
Brand: beauty&health yoga
Price: 6000 JPY
Availability: PreOrder

今までグループクラスのみ提供してきましたが、生徒さんからの要望もあり現在は出張も含めて、パーソナルセッションをWebからお気軽に予約できるようにしました。

昨今の状況によって、人数が集まるところは避けたいですよね？今後需要が増えていくであろうプライベートの指導。

こちらのクラスではマンツーマンでの指導から出張含め対応可能です。

問い合わせるよりご相談も可能です。

「もともと少人数制だし、プライベートを行う必要はないんじゃない？」と思う方もいらっしゃると思います。

↓パーソナルではこんなことができます！↓

★スタジオに通うのは難しいので自宅（指定場所）でやりたい。オンラインでもOK

★グループクラスは恥ずかしいからプライベートでしっかり集中してリラックスできる環境が欲しい。

★苦手なアーサナ（ポーズ）を練習したい。

★〇〇のアーサナが出来ているか見てほしい。

★Vinyasa のようなクラスとYin yogaを両方やりたい！

★体幹を鍛える筋トレ/エクササイズを教えて欲しい（トレーニングベンチ・ダンベル等あります）

★自分に合わせたプログラムを提供してほしい

★自宅でYouTube見ながら体幹トレーニングをしているけど合っているかわからない/腰が痛くなった

等々あなたの要望に柔軟に応えることが出来るのがプライベートクラスのいいところ。

普段はグループクラスに通っていて、たまにプライベートで細かい部分をチェックしたり体のバランスを補う為のエクササイズを取り入れるのもオススメです。

プライベートなんて贅沢！と思いがちですが・・・

ヨガをもう〇年もやっているのに全然体が柔らかくならない

このアーサナはどうやったら出来るようになるか、どこをどう意識したらいいかわからない

自分の姿勢が悪いのは認識しているけどどうやって改善していいの？

グループクラスでは一応対象レベルを定めているものの、全く今日初めてヨガをやる方~定期的に数年通っている生徒さんまでレベルは様々です。

グループクラスでは全体を平均的に見るため、少人数といえども一人だけに60分時間を費やせないのが実情です。

プライベートクラスでは生徒さんのその日の体調やレベルに合わせてオーダーメイドでクラスを構成していくことが可能です。

クラスといっても一方的に進めるのではなく時に質疑応答もセッション中可能です。そうすることで生徒さんが理解が深まるのと同時に状況に合わせて様々な提案ができます。

パーソナル60分￥6,000→初回￥4,500 (1人1回限り)

※全ての表示価格に初回の場合のみ＋15分カウンセリング（無料）時間を多く見てください。

※自宅スタジオ以外で行う場合、出張費￥3,000＋交通費を頂戴します。

※対面/オンライン問わずの表示価格です。

★完全予約制の為、必ずご予約をお願いします。60分以上予約時間に幅がある場合はアンケート欄にご希望の時間を入力してください。

出張の場合はその旨も必ず記載をお願いします。

★予約/キャンセルされる場合は前日（24時間前）までにWebよりお手続きをお願いします。

★当日キャンセルはご遠慮願います。無断キャンセル含め当日キャンセルの場合でも後日全額キャンセル料として頂きます。

★出張の場合はこちらで確認後、ご連絡させていただきます。

★自宅スタジオの場合は対面クラスと同様の持ち物です。（プロフィールページ参照）

★出張の場合、動ける服装であれば特に道具はいりませんが、マットがあればご準備お願いします。

★出張の場合、場所は生徒さんのご自宅にお伺いするか、それ以外の場合ご自身で確保してくださるようお願いします。

★お支払いは現金のみとなりますのでご了承ください。


 それでは、この機会にぜひパーソナルセッションを体験してみてくださいね。

今までグループクラスのみ提供してきましたが、生徒さんからの要望もあり現在は出張も含めて、パーソナルセッションをWebからお気軽に予約できるようにしました。

昨今の状況によって、人数が集まるところは避けたいですよね？今後需要が増えていくであろうプライベートの指導。

こちらのクラスではマンツーマンでの指導から出張含め対応可能です。

問い合わせるよりご相談も可能です。



「もともと少人数制だし、プライベートを行う必要はないんじゃない？」と思う方もいらっしゃると思います。

↓パーソナルではこんなことができます！↓

★スタジオに通うのは難しいので自宅（指定場所）でやりたい。オンラインでもOK

★グループクラスは恥ずかしいからプライベートでしっかり集中してリラックスできる環境が欲しい。

★苦手なアーサナ（ポーズ）を練習したい。

★〇〇のアーサナが出来ているか見てほしい。

★Vinyasa のようなクラスとYin yogaを両方やりたい！

★体幹を鍛える筋トレ/エクササイズを教えて欲しい（トレーニングベンチ・ダンベル等あります）

★自分に合わせたプログラムを提供してほしい

★自宅でYouTube見ながら体幹トレーニングをしているけど合っているかわからない/腰が痛くなった

等々あなたの要望に柔軟に応えることが出来るのがプライベートクラスのいいところ。

普段はグループクラスに通っていて、たまにプライベートで細かい部分をチェックしたり体のバランスを補う為のエクササイズを取り入れるのもオススメです。



プライベートなんて贅沢！と思いがちですが・・・



例えば・・・



ヨガをもう〇年もやっているのに全然体が柔らかくならない



このアーサナはどうやったら出来るようになるか、どこをどう意識したらいいかわからない



自分の姿勢が悪いのは認識しているけどどうやって改善していいの？



グループクラスでは一応対象レベルを定めているものの、全く今日初めてヨガをやる方~定期的に数年通っている生徒さんまでレベルは様々です。

グループクラスでは全体を平均的に見るため、少人数といえども一人だけに60分時間を費やせないのが実情です。

プライベートクラスでは生徒さんのその日の体調やレベルに合わせてオーダーメイドでクラスを構成していくことが可能です。

クラスといっても一方的に進めるのではなく時に質疑応答もセッション中可能です。そうすることで生徒さんが理解が深まるのと同時に状況に合わせて様々な提案ができます。







パーソナル60分￥6,000→初回￥4,500 (1人1回限り)

※全ての表示価格に初回の場合のみ＋15分カウンセリング（無料）時間を多く見てください。

※自宅スタジオ以外で行う場合、出張費￥3,000＋交通費を頂戴します。

※対面/オンライン問わずの表示価格です。





【確認事項】

★完全予約制の為、必ずご予約をお願いします。60分以上予約時間に幅がある場合はアンケート欄にご希望の時間を入力してください。

出張の場合はその旨も必ず記載をお願いします。

★予約/キャンセルされる場合は前日（24時間前）までにWebよりお手続きをお願いします。

★当日キャンセルはご遠慮願います。無断キャンセル含め当日キャンセルの場合でも後日全額キャンセル料として頂きます。

★出張の場合はこちらで確認後、ご連絡させていただきます。

★自宅スタジオの場合は対面クラスと同様の持ち物です。（プロフィールページ参照）

★出張の場合、動ける服装であれば特に道具はいりませんが、マットがあればご準備お願いします。

★出張の場合、場所は生徒さんのご自宅にお伺いするか、それ以外の場合ご自身で確保してくださるようお願いします。

★お支払いは現金のみとなりますのでご了承ください。


 それでは、この機会にぜひパーソナルセッションを体験してみてくださいね。

プライベートセッション

beauty&health yogaのayakoです。
日野の住宅地で小さなヨガスタジオを主催しています。

2015年9月にbeauty&health yogaを始めました。

10年以上前、ホットヨガスタジオのインストラクターとして経験後、様々な職種を経て今に至ります。

現在も日野以外にスポーツジム・出張で指導にあたっています。
各スタジオによって生徒さんが変わるようにその日の参加者の状況・体調を見ながらクラスを開催しています。

特に自宅スタジオに関しては少人数制、各プロップス（マット・ブロック）を豊富に準備し、より生徒さんの体に合ったサポートが可能になります。
何より生徒さんとのコミュニケーションを大切考えており、初めての方でも安心してクラスを受講頂けるようにしています。
そして、ヨガスタジオに通ってみたもののイマイチ腑に落ちずに辞めてしまった・・・という方是非一度お越しください。


現在、対面クラスとオンラインクラスを開催しております。
対面クラスでも常時換気・消毒・マスク着用（生徒さんは任意）等、人数も通常の半分に抑えることで感染対策を行っています。


ご質問・お問い合わせは『お問い合わせ』よりメールでいつでも受け付けます。
※パーソナルセッション(個別指導)をご希望の方は予約ページの「パーソナルセッション」よりご都合の良い日時を選択の上、ご予約をお願いします。


レッスン中の事もあるため返事が遅れることもありますことご了承ください。

※ネット予約が難しい方はまずは『お問い合わせ』よりご連絡ください。
日野自宅スタジオ・オンラインヨガ・パーソナルセッションのスケジュールはコチラよりご確認ください。
↓
https://coubic.com/beautyhealthyoga/services#pageContent


【用意するもの】動きやすい服装・タオル・水
　　　　　　　　※マット等はこちらでご用意しています。(自宅スタジオのみ)

【レッスン料】　※自宅スタジオ(対面クラス）
※クレジットor現金

ドロップイン ￥2,500
4回券　　　 ￥8,000（有効期限2ヵ月）
8回券　　　 ￥14,500(有効期限4ヵ月)

※現金の場合なるべくお釣りのないようご協力をお願いします。
　

オンラインクラス）
　
ドロップイン　　　￥1,500
マンスリー         　  ￥7,000（2ヵ月以上継続をお願いします。）
※オンラインはクレジット事前決済のみ

パーソナルセッション
(出張or自宅スタジオにて)
パーソナル60分　￥6,000
詳しくは予約ページにて★


【Q&A】

　☆体験・見学はやっていますか？
→生徒さんのケガ防止と集中力維持の為、行っておりません。
ドロップイン（都度払い）にてどのクラスもご予約可能ですのでまずはそちらからお気軽にいらしてくださいね。

　☆男性の受講は可能ですか？
→もちろんです！！性別は問いません。体が硬くて不安という方も大歓迎です。安心してお越しくださいね。

　☆子連れでのクラス参加は可能ですか？
→子連れでの参加はごめんなさい！不可です。

パーソナルセッションでの対応は可能ですのでお問い合わせください。

　☆駐車場はありますか？
→近隣にコインパーキングあります。ご希望であればご予約の際、お問い合わせ頂ければご案内します。駐輪スペースはありますので、自転車もしくはバイクは可能です。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆重要☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

①初めてご予約をとる際に、【アカウント登録】をしていただきますようお願い致します。次回以降のご予約がスムーズになります。

②ご予約の際に住所の詳細が「@coubic.com」よりメールが配信されますので、ご予約前に※必ず※ドメイン指定受信を設定をお願い致します。

③オンラインクラスを初めて受講される場合「ZOOM Cloud Meetings」のアプリをダウンロードしてサインアップ（登録）してください。スマホ・タブレット・パソコンから受講可能です。
予約システムにてオンラインクラスをご予約。当日クラス1時間前過ぎましたら＠coubic.comよりクラス参加URL/パスコードが届きます。15分前より（10月から10分前）URLから参加できます。
初めての方も登録の仕方からフォローしますのでお気軽に「問い合わせる」よりご連絡ください。

～インストラクター紹介～

☆ayako☆

～ヨガ～
全米ヨガアライアンスRYT200h 修了
フランク・マウロのビキナークラスの指導法(12時間)修了
UTL リストラティブヨガ指導養成コースLevel 1・Level 2　修了
UTL シニアヨガ指導者養成コース10hours 修了
ジョー・バーネット陰ヨガ指導者養成30h 修了



大学在学時に、当時流行っていたホットヨガに興味を持ち、大手ホットヨガスタジオのインストラクターとして2年半勤務。
一度は離れたものの出産を機に自分の身体の変化に戸惑い、改めて美容と健康をテーマにしたヨガをやりたいと思い、2014年より学びを再開、より密接に一人一人の身体と向き合えるようにフリーインストラクターとして活動中。


Instagram→@bhyogahino　　　　 

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