広尾店のグループレッスンを１回受講できるチケットになります。
（有効期限180日間）
対象サービス
Miyako 骨盤クラス（美ライン1）
基礎クラス ⭐︎
“体幹安定・首のトレーニング”
腰痛改善、下腹ぽっこり予防、くびれ、首の安定（小顔、二重顎予防、スマホ首改善）、肩こり改善
“体幹安定・首のトレーニング”
腰痛改善、下腹ぽっこり予防、くびれ、首の安定（小顔、二重顎予防、スマホ首改善）、肩こり改善
Miyako 美尻美脚クラス（美ライン2）
初級クラス ⭐︎⭐︎
“体幹安定、股関節トレーニング”
美尻、後ろ姿美人、美脚効果
“体幹安定、股関節トレーニング”
美尻、後ろ姿美人、美脚効果
Miyako 上半身クラス（美ライン3）
中級クラス ⭐︎⭐︎⭐︎
“体幹安定、肩、腕のトレーニング、膝下の歪み修正”
巻き肩改善、バストアップ、膝下美人、二の腕痩せ、スマホ手首改善
“体幹安定、肩、腕のトレーニング、膝下の歪み修正”
巻き肩改善、バストアップ、膝下美人、二の腕痩せ、スマホ手首改善
Miyako 肩クラス
中級クラス ⭐︎⭐︎⭐︎
バストアップ、猫背、二の腕痩せ、巻き肩改善（肩はめ）、四十肩予防
バストアップ、猫背、二の腕痩せ、巻き肩改善（肩はめ）、四十肩予防
Miyako 首クラス
中級クラス ⭐︎⭐︎⭐︎
スマホ首、ストレートネック、頭痛、めまい、顔の歪み
スマホ首、ストレートネック、頭痛、めまい、顔の歪み
Miyako 歩行クラス（美ライン4）
上級クラス ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
1,2,3 全てを統合 ウォーキング
B LINE （美ライン）完成
美姿勢
しなやかで芯のあるエイジレスな身体
なりたい自分
1,2,3 全てを統合 ウォーキング
B LINE （美ライン）完成
美姿勢
しなやかで芯のあるエイジレスな身体
なりたい自分
Miyako B burn(美燃焼)
燃焼クラス
・体重を落としたい方
・基礎代謝を上げたい方
・持久力をつけたい方
【前半】筋力アップトレーニング
基礎代謝を上げる為の筋細胞を増やす‼︎
【後半】有酸素運動
有酸素運動20分以上することで脂肪細胞が燃焼‼︎
・体重を落としたい方
・基礎代謝を上げたい方
・持久力をつけたい方
【前半】筋力アップトレーニング
基礎代謝を上げる為の筋細胞を増やす‼︎
【後半】有酸素運動
有酸素運動20分以上することで脂肪細胞が燃焼‼︎
Miyako MS1(マスターストレッチ1)美尻
レベル ⭐︎
マスターストレッチを使用し、股関節をアクティブに。
ヒップアップ、小尻、コア強化
靴下をご持参ください。（販売も1足￥１００にてご用意しております。）
マスターストレッチを使用し、股関節をアクティブに。
ヒップアップ、小尻、コア強化
靴下をご持参ください。（販売も1足￥１００にてご用意しております。）
Miyako MS2(マスターストレッチ2)美脚
マスターストレッチクラス
レベル ⭐︎⭐︎
マスターストレッチを使用し、足底にアプローチ。
浮腫みを解消しすっきりとした美脚に
靴下をご持参ください。（販売も1足￥１００にてご用意しております。）
レベル ⭐︎⭐︎
マスターストレッチを使用し、足底にアプローチ。
浮腫みを解消しすっきりとした美脚に
靴下をご持参ください。（販売も1足￥１００にてご用意しております。）
Keiko 骨盤クラス（美ライン1）
基礎クラス ⭐︎
“体幹安定・首のトレーニング”
腰痛改善、下腹ぽっこり予防、くびれ、首の安定（小顔、二重顎予防、スマホ首改善）、肩こり改善
“体幹安定・首のトレーニング”
腰痛改善、下腹ぽっこり予防、くびれ、首の安定（小顔、二重顎予防、スマホ首改善）、肩こり改善
Keiko 美尻美脚クラス（美ライン2）
初級クラス ⭐︎⭐︎
“体幹安定、股関節トレーニング”
美尻、後ろ姿美人、美脚効果
“体幹安定、股関節トレーニング”
美尻、後ろ姿美人、美脚効果
Keiko 上半身クラス（美ライン3）
中級クラス ⭐︎⭐︎⭐︎
“体幹安定、肩、腕のトレーニング、膝下の歪み修正”
巻き肩改善、バストアップ、膝下美人、二の腕痩せ、スマホ手首改善
“体幹安定、肩、腕のトレーニング、膝下の歪み修正”
巻き肩改善、バストアップ、膝下美人、二の腕痩せ、スマホ手首改善
Keiko 歩行クラス（美ライン4）
上級クラス ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
1,2,3 全てを統合 ウォーキング
B LINE （美ライン）完成
美姿勢
しなやかで芯のあるエイジレスな身体
なりたい自分
1,2,3 全てを統合 ウォーキング
B LINE （美ライン）完成
美姿勢
しなやかで芯のあるエイジレスな身体
なりたい自分
Keiko B burn(美燃焼)
燃焼クラス
・体重を落としたい方
・基礎代謝を上げたい方
・持久力をつけたい方
【前半】筋力アップトレーニング
基礎代謝を上げる為の筋細胞を増やす‼︎
【後半】有酸素運動
有酸素運動20分以上することで脂肪細胞が燃焼‼︎
・体重を落としたい方
・基礎代謝を上げたい方
・持久力をつけたい方
【前半】筋力アップトレーニング
基礎代謝を上げる為の筋細胞を増やす‼︎
【後半】有酸素運動
有酸素運動20分以上することで脂肪細胞が燃焼‼︎
Keiko MS1(マスターストレッチ1)美尻
レベル ⭐︎
マスターストレッチを使用し、股関節をアクティブに。
ヒップアップ、小尻、コア強化
靴下をご持参ください。（販売も1足￥１００にてご用意しております。）
マスターストレッチを使用し、股関節をアクティブに。
ヒップアップ、小尻、コア強化
靴下をご持参ください。（販売も1足￥１００にてご用意しております。）
Keiko MS2(マスターストレッチ2)美脚
マスターストレッチクラス
レベル ⭐︎⭐︎
マスターストレッチを使用し、足底にアプローチ。
浮腫みを解消しすっきりとした美脚に
靴下をご持参ください。（販売も1足￥１００にてご用意しております。）
レベル ⭐︎⭐︎
マスターストレッチを使用し、足底にアプローチ。
浮腫みを解消しすっきりとした美脚に
靴下をご持参ください。（販売も1足￥１００にてご用意しております。）
Mari 骨盤クラス（美ライン1）
基礎クラス ⭐︎
“体幹安定・首のトレーニング”
腰痛改善、下腹ぽっこり予防、くびれ、首の安定（小顔、二重顎予防、スマホ首改善）、肩こり改善
“体幹安定・首のトレーニング”
腰痛改善、下腹ぽっこり予防、くびれ、首の安定（小顔、二重顎予防、スマホ首改善）、肩こり改善
Mari 美尻美脚クラス（美ライン2）
初級クラス ⭐︎⭐︎
“体幹安定、股関節トレーニング”
美尻、後ろ姿美人、美脚効果
“体幹安定、股関節トレーニング”
美尻、後ろ姿美人、美脚効果
Mari 上半身クラス（美ライン3）
中級クラス ⭐︎⭐︎⭐︎
“体幹安定、肩、腕のトレーニング、膝下の歪み修正”
巻き肩改善、バストアップ、膝下美人、二の腕痩せ、スマホ手首改善
“体幹安定、肩、腕のトレーニング、膝下の歪み修正”
巻き肩改善、バストアップ、膝下美人、二の腕痩せ、スマホ手首改善
Mari B burn(美燃焼)
燃焼クラス
・体重を落としたい方
・基礎代謝を上げたい方
・持久力をつけたい方
【前半】筋力アップトレーニング
基礎代謝を上げる為の筋細胞を増やす‼︎
【後半】有酸素運動
有酸素運動20分以上することで脂肪細胞が燃焼‼︎
・体重を落としたい方
・基礎代謝を上げたい方
・持久力をつけたい方
【前半】筋力アップトレーニング
基礎代謝を上げる為の筋細胞を増やす‼︎
【後半】有酸素運動
有酸素運動20分以上することで脂肪細胞が燃焼‼︎
BE LINER 広尾の基本情報
- 住所
- 港区西麻布３−１３−１０ パークサイドセピア １０階
マップで見る - 営業時間
月〜金 08:00 - 22:00
土・日 08:00 - 22:00