中国新聞文化センター

第２弾🎵【録画配信講座】「顔ヨガ」で顔のたるみ・首のシワ対策　✅約30分動画

【配信期間】　10月1日（日）～2024年5月31日（金）　

⭐人気の「顔ヨガ」シリーズ⭐

鏡を見て「疲れ顔」「老け顔」と感じたことはありませんか？

もしかしたら、それは表情筋の衰えかもしれません。

今回は、年齢が出やすい口元や首回りを中心に鍛えて、ほうれい線や首の横ジワ、二重あご解消に効果的なポーズを紹介します。

道具を使わず、いつでも手軽に行える「美顔健康法」で、見た目マイナス５歳顔😃を目指しましょう。人目を気にせず、おうち受講🎵さあ、今日から始めましょう。



😉😁顔ヨガは自己流で行うと逆効果の場合があります。本講座では表情筋の動きを熟知したプロが、一つ一つのポーズをわかりやすく丁寧に解説し、動かし方のこつをお伝えします。

✅動画内容

◆顔のたるみ、ほうれい線解消のポーズ

◆見た目マイナス５歳顔！「二重あご」スッキリポーズ

◆美しいデコルテ「首の横ジワ」に効くポーズ

※顔のウォーミングアップを行った後、上記ポーズを行います。顔全体がうつる鏡をご準備ください。



講師：MIWAKO （高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター）



◆受講料：990円（税込） ＊クレジットカード事前決済　※支払い決済後の解約・キャンセルはできません。



第１弾 脱マスク対策！今日から始める「顔ヨガ」は、配信終了しています。

ご希望の方は「お名前」「メールアドレス」「電話番号」を記載のうえ、「第１弾 脱マスク対策！今日から始める顔ヨガ」講座配信希望と入力いただき、下記のアドレスへお問い合わせください↓↓↓

toiawase_jc@c-culture.jp



😃録画配信講座とは？　

📣収録済みの動画をメールで配信します。パソやタブレット、スマートフォンを使って、期間内に視聴いただく講座です。場所を選ばず、好きな時間に何度でも視聴できるので、育児や家事の合間、通勤時間や昼休みのスキマ時間に受講いただけます。

配信期間の前日までのお申し込みは、配信開始日にメールで視聴URL・パスワードをお送りします。

配信開始以降は、申込み完了後、1週間程度で視聴URLをお送りします。

【事前の注意事項】

●必ず視聴人数分のお申込みをお願いします。

●録画配信期間終了の1週間前までに、お申込みをお願いします。受講手続き後、お申し込み完了メールをお送りします。

●迷惑メール対策などでドメイン指定を行っている場合、メールアドレス「noreply@coubic.com」の受信設定をお願いします。

※お申込み完了後、１週間程度で視聴URL（視聴手順を含む）をお送りいたします。

●第三者へ視聴URL・パスワードの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への無断転載を禁止します。

●原則として講座資料の事前配布はございませんのでご了承ください。

●視聴期間は、配信開始日9：30～5月末までとし、期間中、何回でもご視聴いただけます。ただし、視聴期間の変更・延長、ならびに再配信はお受けできかねます。  配信終了時刻を過ぎますと、再生途中でも視聴できなくなります。お時間に余裕をもってご視聴ください。

●録画配信の録音、録画、動画撮影は著作権法に違反する行為となりますので固くお断りします。

●通信環境やお使いの端末によっては、動画の解像度や音声品質等が低減する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●受講に必要なパソコン、タブレット、スマートフォンおよび通信回線にかかる費用は、お客様の負担となります。

●光回線や Wi-Fi 等、安定したインターネット環境のもとでのご視聴を推奨します。

●お客様のネット環境による、視聴中の切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。

第３弾🎵【録画配信講座】「顔ヨガ」で 額・眉間・目元のシワ対策　✅約30分動画

【配信期間】　12月1日（金）9：30～2024年5月31日（金）　

⭐人気の「顔ヨガ」シリーズ⭐

額や眉間に表情癖はありませんか。深 い シワになる前に、表情筋トレーニングで、顔の筋肉の使い方や癖を
直しましょう。瞼のたるみ、眼精疲労にも効果的です。

😉😁顔ヨガは自己流で行うと逆効果の場合があります。本講座では表情筋の動きを熟知したプロが、一つ一つのポーズをわかりやすく丁寧に解説し、動かし方のこつをお伝えします。

✅動画内容

◆瞼のたるみを改善して目元ぱっちりポーズ（額・眉間のシワにも効く）

◆若返りフェイス、目尻のシワ改善ポーズ

※顔のウォーミングアップを行った後、上記ポーズを行います。顔全体がうつる鏡をご準備ください。



講師：MIWAKO（高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター）　 　



◆受講料：990円（税込） ＊クレジットカード事前決済　※支払い決済後の解約・キャンセルはできません。



第２弾の「顔ヨガ」で顔のたるみ・首のシワ対策講座も配信中📣

詳しくはこちらから↓↓↓

https://coubic.com/chugoku-jc/2065660#pageContent



第１弾 脱マスク対策！今日から始める「顔ヨガ」は、配信終了しています。

ご希望の方は「お名前」「メールアドレス」「電話番号」を記載のうえ、「第１弾 脱マスク対策！今日から始める顔ヨガ」講座配信希望と入力いただき、下記のアドレスへお問い合わせください↓↓↓

toiawase_jc@c-culture.jp



😌🎵受講生の声🌟

オンライン講座の顔ヨガを受講された方の声を紹介します

■MIWAKO先生のオンライン講座、いいリフレッシュになりました。ストレッチ 頑張って続けたいと思います。

■顔も、体と同じようにトレーニングが必要だ！とよくわかりました。人目を気にせず顔を動かすことができました。

終わった後は、なんだか目が開きやすくなったように感じました。

■教えていただいたことを毎日お風呂でやっています。お肌の血行が良くなったのか、この時期、乾燥しやすかったのに、全然乾燥していません。さらに、触るとツルツル。さらに❗️さらに‼️気になっていたシワが少なくなってきました。😃これからも、毎日続けます。ありがとうございました😊😊

■在宅で都合の良いときにできるので良かったです。

■いつでもどこでもレッスンが受けられるので、とても気に入りました。毎日のようにやりました。



😃録画配信講座とは？　

📣収録済みの動画をメールで配信します。パソやタブレット、スマートフォンを使って、期間内に視聴いただく講座です。場所を選ばず、好きな時間に何度でも視聴できるので、育児や家事の合間、通勤時間や昼休みのスキマ時間に受講いただけます。

配信期間の前日までのお申し込みは、配信開始日にメールで視聴URL・パスワードをお送りします。

配信開始以降は、申込み完了後、1週間程度で視聴URLをお送りします。

【事前の注意事項】

●必ず視聴人数分のお申込みをお願いします。

●録画配信期間終了の1週間前までに、お申込みをお願いします。受講手続き後、お申し込み完了メールをお送りします。

●迷惑メール対策などでドメイン指定を行っている場合、メールアドレス「noreply@coubic.com」の受信設定をお願いします。

※お申込み完了後、１週間程度で視聴URL（視聴手順を含む）をお送りいたします。

●第三者へ視聴URL・パスワードの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への無断転載を禁止します。

●原則として講座資料の事前配布はございませんのでご了承ください。

●視聴期間は、配信開始日9：30～5月末までとし、期間中、何回でもご視聴いただけます。ただし、視聴期間の変更・延長、ならびに再配信はお受けできかねます。  配信終了時刻を過ぎますと、再生途中でも視聴できなくなります。お時間に余裕をもってご視聴ください。

●録画配信の録音、録画、動画撮影は著作権法に違反する行為となりますので固くお断りします。

●通信環境やお使いの端末によっては、動画の解像度や音声品質等が低減する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●受講に必要なパソコン、タブレット、スマートフォンおよび通信回線にかかる費用は、お客様の負担となります。

●光回線や Wi-Fi 等、安定したインターネット環境のもとでのご視聴を推奨します。

●お客様のネット環境による、視聴中の切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。

【録画配信講座】抜け毛予防に頭皮ケア　✅約30分動画

【配信期間】　12月1日（金）9：30～5月31日（金）

髪をいたわる洗髪法やマッサージ、頭皮老化のNG習慣などをお伝えします。抜け毛の原因を見極め、正しいセルフケアを身に付けましょう。白髪予防にもつながります。



講師：まゆみ（ボディメンテナンスTake（テイク）主宰、リンパスペシャリスト）　　

リンパケアの世界へ入り約１７年。現在、広島市中区堀川町でサロン「ボディメンテナンスTake」を経営。

体幹トレーニング　コア・ヌードル講師、医師会主催リンパケア講師、スポーツ選手のトレーナーでもある。

😉講師より😀

今まで約３万人の施術に入り、即効性を感じにくく悩みが尽きないのが頭皮。そんな中でも、アドバイスをし、日々の積み重ねで変化してくるお客様を数々みてきて、頭皮ケアの大切さ、ケアのポイントを皆様に伝授していきたいと思った次第です。皆様で頑張っていきましょう



◆受講料：990円（税込） ＊クレジットカード事前決済　※支払い決済後の解約・キャンセルはできません。



😃録画配信講座とは？　

📣収録済みの動画をメールで配信します。パソやタブレット、スマートフォンを使って、期間内に視聴いただく講座です。場所を選ばず、好きな時間に何度でも視聴できるので、育児や家事の合間、通勤時間や昼休みのスキマ時間に受講いただけます。

配信期間の前日までのお申し込みは、配信開始日にメールで視聴URL・パスワードをお送りします。

配信開始以降は、申込み完了後、1週間程度で視聴URLをお送りします。

【事前の注意事項】

●必ず視聴人数分のお申込みをお願いします。

●録画配信期間終了の1週間前までに、お申込みをお願いします。受講手続き後、お申し込み完了メールをお送りします。

●迷惑メール対策などでドメイン指定を行っている場合、メールアドレス「noreply@coubic.com」の受信設定をお願いします。

※お申込み完了後、１週間程度で視聴URL（視聴手順を含む）をお送りいたします。

●第三者へ視聴URL・パスワードの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への無断転載を禁止します。

●原則として講座資料の事前配布はございませんのでご了承ください。

●視聴期間は、配信開始日9：30～5月末までとし、期間中、何回でもご視聴いただけます。ただし、視聴期間の変更・延長、ならびに再配信はお受けできかねます。  配信終了時刻を過ぎますと、再生途中でも視聴できなくなります。お時間に余裕をもってご視聴ください。

●録画配信の録音、録画、動画撮影は著作権法に違反する行為となりますので固くお断りします。

●通信環境やお使いの端末によっては、動画の解像度や音声品質等が低減する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●受講に必要なパソコン、タブレット、スマートフォンおよび通信回線にかかる費用は、お客様の負担となります。

●光回線や Wi-Fi 等、安定したインターネット環境のもとでのご視聴を推奨します。

●お客様のネット環境による、視聴中の切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。

【録画配信講座】空海生誕1250年厳島信仰の展開　　　✅約90分動画

【配信期間】　12月1日（金）9：30～2024年5月31日（金）

◎2023年10月5日（木）に開催した1日講座の録画です。

講師：吉田 正裕（真言宗大本山大聖院座主） 　

◆受講料：1,925円（税込） ＊クレジットカード事前決済　※支払い決済後の解約・キャンセルはできません。



　2023年は、弘法大師空海が誕生されて1250年という記念の年でした。

大同元年に空海によって開創された弥山の歴史と神仏習合した厳島信仰をお話しいたします。

🌟動画の内容🌟

①信仰の始まり　②仏教伝来　③大聖院と厳島神社　④弘法大師空海　⑤神仏習合

⑥平清盛と厳島信仰　⑦大聖院と仁和寺　⑧厳島の行事　⑨廃仏毀釈　⑩現在の厳島



🌟講師プロフィール🌟 

〈 略　歴 〉

広島県廿日市市出身

昭和35年9月15日生

昭和58年3月  種智院大学仏教学部卒業

昭和59年3月  仁和密教学院卒業

昭和59年4月  真言宗御室派大本山大聖院に勤務

平成2年12月  高野山真言宗真光院住職を拝命

平成10年12月 真言宗御室派大本山大聖院第77代座主を拝命

〈 役　職 〉

平成10年度　　　　　(社)広島青年会議所　理事長

平成10年～平成25年 　中国観音霊場会　理事

平成10年～現在    　　 全真言宗教誨師連盟　理事・監事

平成17年～平成22年 　真言宗御室派広島宗務支所　支所長

平成19年～平成28年 広島新四国88ヶ所霊場会　事務局長

平成20年～平成30年 総本山仁和寺本山布教師　本山布教師

平成20年～平成26年 広島県矯正事業後援会　事務局長

平成21年～現在    広島県立美術館友の会　理事

平成30年～令和4年 総本山仁和寺執行長・真言宗御室派宗務総長

👉大聖院について https://daisho-in.com/

 宮島にある寺院の中で最も歴史が古いのが、真言宗御室派大本山大聖院です。

大同元年(806年)に空海が宮島に渡り弥山の上で修行をして開基したと伝えられています。皇室との関係も深く、古くは鳥羽天皇勅命の祈願道場として、近くは明治天皇行幸の際の宿泊先になるなど、格式の高いお寺といえます。

平成18年(2006年)の弥山開創1200年記念大法要では、ダライ・ラマ14世をお迎えし、弥勒菩薩の開眼法要が営まれました。



　録画配信講座とは？　

収録済みの動画をメールで配信します。パソコンやタブレット、スマートフォンを使って、期間内に視聴いただく講座です。場所を選ばず、好きな時間に何度でも視聴できるので、育児や家事の合間、通勤時間や昼休みのスキマ時間に受講いただけます。

配信期間の前日までのお申し込みは、配信開始日にメールで視聴URL・パスワードをお送りします。

配信開始以降は、申込み完了後、1週間程度で視聴URLをお送りします。



【事前の注事項】

●必ず視聴人数分のお申込みをお願いします。

●録画配信期間終了の1週間前までに、お申込みをお願いします。受講手続き後、お申し込み完了メールをお送りします。

●迷惑メール対策などでドメイン指定を行っている場合、メールアドレス「noreply@coubic.com」の受信設定をお願いします。

※お申込み完了後、１週間程度で視聴URL（視聴手順を含む）をお送りいたします。

●第三者へ視聴URL・パスワードの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への無断転載を禁止します。

●原則として講座資料の事前配布はございませんのでご了承ください。

●視聴期間は、配信開始日9：30～11月末までとし、期間中、何回でもご視聴いただけます。ただし、視聴期間の変更・延長、ならびに再配信はお受けできかねます。  配信終了時刻を過ぎますと、再生途中でも視聴できなくなります。お時間に余裕をもってご視聴ください。

●オンデマンド配信の録音、録画、動画撮影は著作権法に違反する行為となりますので固くお断りします。

●通信環境やお使いの端末によっては、動画の解像度や音声品質等が低減する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●受講に必要なパソコン、タブレット、スマートフォンおよび通信回線にかかる費用は、お客様の負担となります。

●光回線や Wi-Fi 等、安定したインターネット環境のもとでのご視聴を推奨します。

●お客様のネット環境による、視聴中の切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。

●当文化センターや講師の事情により講座の動画撮影を中止する場合は、振替日を設定し、録画配信を行います。

【録画配信講座】お家で始める薬膳～薬膳酒で健康に～　✅約40分動画

【配信期間】　12月1日（金）～5月31日（金）



気軽に作って楽しめる健康酒（漬け込み酒）で薬膳について学びましょう。

お酒の知っておきたい効能や身近な薬膳を取り入れた健康酒レシピもご紹介します。

　作る楽しみ、飲む楽しみ。薬膳酒の作り方は、素材を原酒（ホワイトリカーなど）に漬けて漉すだ

け。誰にでも、簡単にできます。今回ご紹介しているレシピは、素材の漬け込み期間が1週間～3ヵ月

とあっという間に完成するものばかりです。いろいろな素材を漬け込んでみて、好みの味を見つけま

しょう♬飲む量は、1日おちょこ一杯から。美味しいと感じたら、食事に合わせて飲んだり、カクテル

にして、どんどん楽しんでくださいね。

「薬膳酒」で、気になる不調を改善。漬け込む素材が体の中でどう作用するか、漢方の考え方も解説しています。



講師：原口　陽子（中医薬膳学院主宰、国際中医師）　

全日本薬膳食医情報協会認定校の中医薬膳学院代表で、国際中医師、国際医薬膳師の資格をもつ。薬膳が自身や大切な人の心や身体の健康に生かされることを願い、幅広く活動中。



◆受講料：990円（税込） ＊クレジットカード事前決済　※支払い決済後の解約・キャンセルはできません。



😃録画配信講座とは？　

📣収録済みの動画をメールで配信します。パソやタブレット、スマートフォンを使って、期間内に視聴いただく講座です。場所を選ばず、好きな時間に何度でも視聴できるので、育児や家事の合間、通勤時間や昼休みのスキマ時間に受講いただけます。

配信期間の前日までのお申し込みは、配信開始日にメールで視聴URL・パスワードをお送りします。

配信開始以降は、申込み完了後、1週間程度で視聴URLをお送りします。

【事前の注意事項】

●必ず視聴人数分のお申込みをお願いします。

●録画配信期間終了の1週間前までに、お申込みをお願いします。受講手続き後、お申し込み完了メールをお送りします。

●迷惑メール対策などでドメイン指定を行っている場合、メールアドレス「noreply@coubic.com」の受信設定をお願いします。

※お申込み完了後、１週間程度で視聴URL（視聴手順を含む）をお送りいたします。

●第三者へ視聴URL・パスワードの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への無断転載を禁止します。

●原則として講座資料の事前配布はございませんのでご了承ください。

●視聴期間は、配信開始日9：30～5月末までとし、期間中、何回でもご視聴いただけます。ただし、視聴期間の変更・延長、ならびに再配信はお受けできかねます。  配信終了時刻を過ぎますと、再生途中でも視聴できなくなります。お時間に余裕をもってご視聴ください。

●録画配信の録音、録画、動画撮影は著作権法に違反する行為となりますので固くお断りします。

●通信環境やお使いの端末によっては、動画の解像度や音声品質等が低減する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●受講に必要なパソコン、タブレット、スマートフォンおよび通信回線にかかる費用は、お客様の負担となります。

●光回線や Wi-Fi 等、安定したインターネット環境のもとでのご視聴を推奨します。

●お客様のネット環境による、視聴中の切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。

【録画配信講座】知って得する不動産の知識　✅約90分動画

【配信期間】　2023年12月1日（金）9：30～５月31日（金）　

　今、土地を売りたい、貸したい、贈与したいと考えている人、必見です。自らの不動産の資産価値を把握し、トラブル回避や節税につなげませんか。人気のエリア情報や今後のために押さえておきたいポイントもお伝えします。

第１回目テーマ＝売買のタイミングと知っておきたいポイント（2023年10月13日開催の一日講座を録画したものです）

第２回目テーマ　11月＝土地・建物の有効活用～相続対策や権利関係の基礎知識～（2023年11月10日開催の一日講座を録画したものです）

※お申し込みの際、第1回目 または 第２回目のどちらをご希望か選択ください。

選択いただいたテーマの視聴URLとパスワードを送付いたします。



◆受講料：1,925円（税込） ＊クレジットカード事前決済　※支払い決済後の解約・キャンセルはできません。



講師：生瀨　肇（いくせ　はじめ）　 　

【講師プロフィール】

 　公認不動産コンサルティングマスター、不動産鑑定士、相続対策専門士。

借地・借家問題や相続対策、企業の不動産事業収支検証等に関するコンサルティングに力を入れている。（https://www.f-soudansitsu.com/）

また、住宅、事業用不動産、地代・家賃などの価格等調査を行う不動産鑑定士としても活動しており、広島の住宅事情に精通する。 （https://www.sougou-ap.com/）

アルヒ（住宅ローン専門金融機関）のデータを基に住宅専門家が選定する『本当に住みやすい街大賞2021 in 広島』の選定委員を務めた経験あり。



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配信期間の前日までのお申し込みは、配信開始日にメールで視聴URL・パスワードをお送りします。

配信開始以降は、申込み完了後、1週間程度で視聴URLをお送りします。

【事前の注意事項】

●必ず視聴人数分のお申込みをお願いします。

●録画配信期間終了の1週間前までに、お申込みをお願いします。受講手続き後、お申し込み完了メールをお送りします。

●迷惑メール対策などでドメイン指定を行っている場合、メールアドレス「noreply@coubic.com」の受信設定をお願いします。

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●原則として講座資料の事前配布はございませんのでご了承ください。

●視聴期間は、配信開始日9：30～5月末までとし、期間中、何回でもご視聴いただけます。ただし、視聴期間の変更・延長、ならびに再配信はお受けできかねます。  配信終了時刻を過ぎますと、再生途中でも視聴できなくなります。お時間に余裕をもってご視聴ください。

●録画配信の録音、録画、動画撮影は著作権法に違反する行為となりますので固くお断りします。

●通信環境やお使いの端末によっては、動画の解像度や音声品質等が低減する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●受講に必要なパソコン、タブレット、スマートフォンおよび通信回線にかかる費用は、お客様の負担となります。

●光回線や Wi-Fi 等、安定したインターネット環境のもとでのご視聴を推奨します。

●お客様のネット環境による、視聴中の切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。

【録画配信講座】スマホで便利に！LINEの使い方講座　✅約90分動画　

【配信期間】　12月1日（金）9：30～2024年5月31日（金）

◎2023年7月6日に開催した1日講座の録画です。

講師：大石　恵太 （テレラインサービス本川店店長）　　

　基本的な操作から生活に役立つ便利な機能の使い方まで、分かりやすくお伝えします。

◆受講料：1,925円（税込） ＊クレジットカード事前決済　※支払い決済後の解約・キャンセルはできません。



◆大石恵太講師　

テレラインサービス本川店店長　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　複数キャリアの機種を扱うショップで10年以上の販売経験。ガラケー・スマホの歴史を見続けてきたからこそ分かる経験を基に、特徴をご紹介します。日々、店舗にて複雑な料金プランの相談や各キャリアの特徴など、お客様の要望をしっかり聞いて最適の機種・プランをご提案しています。



　録画配信講座とは？　

収録済みの動画をメールで配信します。パソコンやタブレット、スマートフォンを使って、期間内に視聴いただく講座です。場所を選ばず、好きな時間に何度でも視聴できるので、育児や家事の合間、通勤時間や昼休みのスキマ時間に受講いただけます。

配信期間の前日までのお申し込みは、配信開始日にメールで視聴URL・パスワードをお送りします。

配信開始以降は、申込み完了後、1週間程度で視聴URLをお送りします。



【事前の注意事項】

●必ず視聴人数分のお申込みをお願いします。

●録画配信期間終了の1週間前までに、お申込みをお願いします。受講手続き後、お申し込み完了メールをお送りします。

●迷惑メール対策などでドメイン指定を行っている場合、メールアドレス「noreply@coubic.com」の受信設定をお願いします。

※お申込み完了後、１週間程度で視聴URL（視聴手順を含む）をお送りいたします。

●第三者へ視聴URL・パスワードの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への無断転載を禁止します。

●原則として講座資料の事前配布はございませんのでご了承ください。

●視聴期間は、配信開始日9：30～11月末までとし、期間中、何回でもご視聴いただけます。ただし、視聴期間の変更・延長、ならびに再配信はお受けできかねます。  配信終了時刻を過ぎますと、再生途中でも視聴できなくなります。お時間に余裕をもってご視聴ください。

●オンデマンド配信の録音、録画、動画撮影は著作権法に違反する行為となりますので固くお断りします。

●通信環境やお使いの端末によっては、動画の解像度や音声品質等が低減する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●受講に必要なパソコン、タブレット、スマートフォンおよび通信回線にかかる費用は、お客様の負担となります。

●光回線や Wi-Fi 等、安定したインターネット環境のもとでのご視聴を推奨します。

●お客様のネット環境による、視聴中の切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。

●当文化センターや講師の事情により講座の動画撮影を中止する場合は、振替日を設定し、録画配信を行います。

【録画配信講座】足の形を知ることから始めよう！健康的な体づくりの話　　✅約30分動画

【配信期間】　12月1日（金）9：30～2024年5月31日（金）

土台となる足元を整えて、正しい姿勢と膝痛、腰痛を軽減しましょう。

靴選びやインソールの利用法など、今すぐできるメンテナンス法もお伝えします。

🌟動画の内容🌟

①足の重要性　　　足のアーチの崩れ、足首の歪みは、全身のバランスに影響を与えます。足の構造を知ろう。

②足の矯正　　　どんな靴が良いのか、NGな靴はあるのか、お勧めインソールなどすべてお伝えします。



講師：星野　健人（柔道整復師）　

整形外科でリハビリを担当した後に独立。足の治療院を開業。その後、「Belle＆Sofa やさしい靴工房」の整体院で施術を行いながら、靴の重要性を伝える活動を行う。現在は施術やインソールの処方、健康教室などを開催している。

医療用インソール　Formthotics　medical取り扱い認定者

◆受講料：990円（税込） ＊クレジットカード事前決済　※支払い決済後の解約・キャンセルはできません。



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配信期間の前日までのお申し込みは、配信開始日にメールで視聴URL・パスワードをお送りします。

配信開始以降は、申込み完了後、1週間程度で視聴URL・パスワードをお送りします。

【事前の注意事項】

●必ず視聴人数分のお申込みをお願いします。

●録画配信期間終了の1週間前までに、お申込みをお願いします。受講手続き後、お申し込み完了メールをお送りします。

●迷惑メール対策などでドメイン指定を行っている場合、メールアドレス「noreply@coubic.com」の受信設定をお願いします。

●配信開始日より前にお申し込み完了された方へは配信開始日にメールで視聴URL・パスワードをお送りします。

●配信開始以降のお申込みは、申込み完了後、１週間程度で視聴URLをお送りいたします。

●第三者へ視聴URL・パスワードの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への無断転載を禁止します。

●原則として講座資料の事前配布はございませんのでご了承ください。

●視聴期間は、配信開始日9：30～5月末までとし、期間中、何回でもご視聴いただけます。ただし、視聴期間の変更・延長、ならびに再配信はお受けできかねます。  配信終了時刻を過ぎますと、再生途中でも視聴できなくなります。お時間に余裕をもってご視聴ください。

●録画配信の録音、録画、動画撮影は著作権法に違反する行為となりますので固くお断りします。

●通信環境やお使いの端末によっては、動画の解像度や音声品質等が低減する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●受講に必要なパソコン、タブレット、スマートフォンおよび通信回線にかかる費用は、お客様の負担となります。

●光回線や Wi-Fi 等、安定したインターネット環境のもとでのご視聴を推奨します。

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【録画配信講座】賢く活用！はじめてのふるさと納税　✅約40分動画

【配信期間】　2023年12月1日（金）9：30～2024年５月31日（金）　

　ふるさと納税は、注意点を押さえておけば、誰でも簡単に利用できます。利用するメリットや具体的な手続き方法、人気の返礼品など、ふるさと納税のすべてをお伝えします。



◆受講料：990円（税込） ＊クレジットカード事前決済　※支払い決済後の解約・キャンセルはできません。



講師：藤田　正則　

【講師プロフィール】

 　あさぎり会計　税理士（中国税理士会所属）

　　 平成12年3月　西南学院大学　商学部　卒業

　　 平成１９年9月　税理士登録

　　 平成24年4月　あさぎり会計事務所　開設

〔あさぎり事務所の業務〕

　　中小企業の節税対策、資金繰り、財務アドバイス、資産税、相続コンサルティングを中心に業務を展開

不動産の節税対策など



😃録画配信講座とは？　

📣収録済みの動画をメールで配信します。パソやタブレット、スマートフォンを使って、期間内に視聴いただく講座です。場所を選ばず、好きな時間に何度でも視聴できるので、育児や家事の合間、通勤時間や昼休みのスキマ時間に受講いただけます。

配信期間の前日までのお申し込みは、配信開始日にメールで視聴URL・パスワードをお送りします。

配信開始以降は、申込み完了後、1週間程度で視聴URLをお送りします。

【事前の注意事項】

●必ず視聴人数分のお申込みをお願いします。

●録画配信期間終了の1週間前までに、お申込みをお願いします。受講手続き後、お申し込み完了メールをお送りします。

●迷惑メール対策などでドメイン指定を行っている場合、メールアドレス「noreply@coubic.com」の受信設定をお願いします。

※お申込み完了後、１週間程度で視聴URL（視聴手順を含む）をお送りいたします。

●第三者へ視聴URL・パスワードの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への無断転載を禁止します。

●原則として講座資料の事前配布はございませんのでご了承ください。

●視聴期間は、配信開始日9：30～5月末までとし、期間中、何回でもご視聴いただけます。ただし、視聴期間の変更・延長、ならびに再配信はお受けできかねます。  配信終了時刻を過ぎますと、再生途中でも視聴できなくなります。お時間に余裕をもってご視聴ください。

●録画配信の録音、録画、動画撮影は著作権法に違反する行為となりますので固くお断りします。

●通信環境やお使いの端末によっては、動画の解像度や音声品質等が低減する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●受講に必要なパソコン、タブレット、スマートフォンおよび通信回線にかかる費用は、お客様の負担となります。

●光回線や Wi-Fi 等、安定したインターネット環境のもとでのご視聴を推奨します。

●お客様のネット環境による、視聴中の切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。

【録画配信講座】一生役立つ「お金の知識」　　　✅約90分動画

【配信期間】　３月1日（金）9：30～2024年5月31日（金）

◎2024年1月30日開催予定の1日講座の録画です。

講師：佐々木　裕平（１級ファイナンシャルプランニング技能士、金融教育研究所 代表）

　Amazon書籍投資部門でベストセラーを達成した講師に、お金の増やし方を学びませんか。新しいNISA、iDeCoを使った、誰でもできる、シンプルで簡単な資産運用の方法をお伝えします。



◆受講料：1,925円（税込） ＊クレジットカード事前決済　※支払い決済後の解約・キャンセルはできません。



　録画配信講座とは？　

収録済みの動画をメールで配信します。パソコンやタブレット、スマートフォンを使って、期間内に視聴いただく講座です。場所を選ばず、好きな時間に何度でも視聴できるので、育児や家事の合間、通勤時間や昼休みのスキマ時間に受講いただけます。

配信期間の前日までのお申し込みは、配信開始日にメールで視聴URL・パスワードをお送りします。

配信開始以降は、申込み完了後、1週間程度で視聴URLをお送りします。



【事前の注事項】

●必ず視聴人数分のお申込みをお願いします。

●録画配信期間終了の1週間前までに、お申込みをお願いします。受講手続き後、お申し込み完了メールをお送りします。

●迷惑メール対策などでドメイン指定を行っている場合、メールアドレス「noreply@coubic.com」の受信設定をお願いします。

※お申込み完了後、１週間程度で視聴URL（視聴手順を含む）をお送りいたします。

●第三者へ視聴URL・パスワードの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への無断転載を禁止します。

●原則として講座資料の事前配布はございませんのでご了承ください。

●視聴期間は、配信開始日9：30～11月末までとし、期間中、何回でもご視聴いただけます。ただし、視聴期間の変更・延長、ならびに再配信はお受けできかねます。  配信終了時刻を過ぎますと、再生途中でも視聴できなくなります。お時間に余裕をもってご視聴ください。

●オンデマンド配信の録音、録画、動画撮影は著作権法に違反する行為となりますので固くお断りします。

●通信環境やお使いの端末によっては、動画の解像度や音声品質等が低減する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●受講に必要なパソコン、タブレット、スマートフォンおよび通信回線にかかる費用は、お客様の負担となります。

●光回線や Wi-Fi 等、安定したインターネット環境のもとでのご視聴を推奨します。

●お客様のネット環境による、視聴中の切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。

●当文化センターや講師の事情により講座の動画撮影を中止する場合は、振替日を設定し、録画配信を行います。