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AB&Cスタジオ
ストレッチ後の自律神経の値(独自のストレッチ4分30秒後直後の安静状態2分30秒間の自律神経の活性度を示すTP及び副交感神経指標であるLF/HFの値)について、世界初、統計的有意性を発見したオーナー(池田茉莉重)が、世界に唯一のストレッチ指導をあなたに贈ります。つまり、当社のストレッチ後には、加齢により上昇しにくくなるTP値が上昇することに加え、副交感神経が有意に優位になることで、リラックスすること等が期待できます。体を柔らかくして、筋肉の緊張が緩められるだけではなく、自律神経にも働きかけることができるなんて、嬉しいですね!→該当メニューは、『自律神経値測定付き 毎日やりたいストレッチ』

『自律神経値測定付き 毎日やりたいストレッチ』は、次の方にオススメ!

免疫力を高めたい方

激しい運動やトレーニングをする方

リラクゼーション効果を得たい方

ふきげんな人より約9歳長生きしたい方

筋への血流量の増加から循環改善による体温上昇や疼痛物質の排泄、代謝亢進、ホルモン分泌亢進などを期待し、ひいては、若々しく成りたい方

抑うつ気分や緊張、不安が改善され、気分爽快感を得たい方

関節運動の減少、不動による関節拘縮を予防したい方(高齢になっても、自立したい方)

一般的なストレッチでは満足できない方

バレエ、新体操、フィギュアスケート、体操など、柔軟性が重要な運動・競技をやる方

ストレッチが好きな方、ストレッチが苦手な方

上記オーナーは、新体操、バレエの経験があり、バレエでは、全国コンクールで上位入賞多数。元バレエダンサーとして、番組から選抜されてテレビ番組(テレビ東京系列、BSテレ東で放送。東京だけでも5回放送。)に軟体の達人として出演経験あり。

人気メニューは、『姿勢改善ストレッチ』!姿勢にか長年悩んだオーナーが開発!体験者のすべての方が姿勢が改善(肩と首の位置関係の改善)。ストレートネックにお悩みの方にオススメ!

ストレッチ指導は、バレエと新体操の経験を踏まえた、効率的なストレッチをお教えします(効率的とは言え、ご自身で、ほぼ毎日ストレッチを継続することが柔らかくなる近道です)。

ピラティスインストラクターの有資格者によるピラティス指導も。

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ストレッチ・ピラティス・バレエ・英語 AB&Cスタジオの基本情報

住所
東京都千代田区神田須田町1-10-42エスペランサ神田須田町2A
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電話番号
0332540056
営業時間

月 14:00 - 20:00

火 12:30 - 20:00

水 定休日

木 14:00 - 20:00

金 12:30 - 20:00

土 14:00 - 20:00

日 13:00 - 18:00