11月『寒さに備えるクリスマス料理』

中医学の知識を教えていただきながら、身体に良い

美味しいレシピを学ぶことができて　有意義な時間でした。

年齢を重ねると健康でいることの大切さを実感するとともに予防対策に興味が湧いてきます。

並木講師＆吉田講師

わかりやすく、丁寧に教えてくださり、お話も楽しかったです。

いままで知らなかった知識を得ることができました。［白菜とマッシュルームのクリーム煮］早速家庭で作ってみました。家族にも好評でした。

サラダやピロシキのレシピ　クリスマスにも活躍

しそうです。

ありがとうございました。

腸活について色々なお話しが聞けてとてもためになり楽しいセミナーでした。

また、お料理について丁寧に質問に応えていただきありがとうございました。

お料理の幅が少し広がりました。

勉強もしながら、食生活のアドバイスなど聞けて、とても有意義でした。

料理も家で実践できそうなものがあったりと、レパートリーが増えて嬉しいです。