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【千里丘駅前スタジオ】マシンピラティス セミパーソナルレッスン ※平日のみ体験レッスン可能

【千里丘駅前スタジオ】マシンピラティス セミパーソナルレッスン ※平日のみ体験レッスン可能

担当スタッフ

馬場ともえ
馬場ともえ
ピラティスコアセンス代表。 年間1300レッスンを受け持つ。 運動が苦手な方にも、分かりやすく動きを伝えるようにすることがモットー。
山村舞
山村舞
ブロードウェイミュージカルが大好きだった幼少期。3歳からバレエ、ジャズダンス、タップダンスなど様々なジャンルのダンスを学び18歳で単身渡米。 ニューヨークのダンススタジオでレッスンを受けていたときに出会ったヨガ、その他のボディワークに夢中になり、自分の興味が「表現すること」よりも「表現する人間の身体」にあることに気付く。 帰国後、2007年からホットヨガスタジオLAVA、スタジオヨギーなど都内十数箇所のヨガスタジオやスポーツクラブ等でフリーインストラクターとしてヨガ、ピラティスの指導を行う。 いつまでも自分の足で歩ける体でいるために、自分の力で体を内側から整えていくこと、コントロールすること、いくつになっても成長、進化できることを実感してもらえるような丁寧なレッスンを心がけている。 『妊娠、出産、ライフステージによって変化する女性の心と身体を大切に、いつまでも美しく輝き続けたい女性を全力でサポートさせていただきます。初心者の方は一回のレッスンでより身体の変化を感じやすいプライベートレッスンをオススメいたします』 東京都出身・三児の母 Instagram : maichan_pilates BASI Pilates Mat Work Instructor FTP Pilates Mat Work Instructor Power Pilates beginner Mat Instructor Studio Yoggy Institute認定ヨガインストラクター Studio Yoggy認定マタニティ&産後リカバリーヨガコース修了 日本栄養バランスダイエット協会インストラクター

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    初めて体験しましたが、楽しくリラックスして参加できました。教室の雰囲気も良かったです。予約もわかりやすかったです。ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    水曜日夜のレッスンは、日曜日の朝の活性化していくレッスンとはまた違い、眠りに向かってほぐしていく緩やかさもありながら翌日はしっかり腹筋が筋肉痛になり、効いている感じがあります。

  • 匿名のユーザー

    今日はお腹を長く伸ばしながら体を動かすことに注目したレッスンでした、普段と同じ動きでも着目点によって体の動かし方が変わります。

    運動神経が悪いのですが、派手な動きでなくても地道にやっていくとじっくりと体が変わってくるなあと毎週グループレッスンに通うことでわかります。一緒にやっているメンバーのかたたちの動きの変化も楽しいです。先生の体の動きが美しく、うっとりします。(馬場先生ものりこ先生も)

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基本情報

住所
大阪府摂津市千里丘1丁目12-32
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電話番号
09099843699
営業時間

月 09:00 - 20:00

火 09:00 - 20:00

水 09:30 - 16:00

木 09:00 - 19:00

金 09:00 - 20:00

土 08:30 - 18:00

日 08:00 - 17:00