クロスフィット京都CrossFit KYOTO

【一括×６ヵ月】月１０回ペース　【6 Months Lump-sum Payment】10 classes per month

60回券6ヵ月(180日)有効

165,000円(税込)

【一括×６ヵ月】月１０回ペース　【6 Months Lump-sum Payment】10 classes per month

6ヵ月以内にクラス60回　※早めに使い終わってもOK、いつでも次のチケットを購入できます!  60 classes within 6 months * You can use up the tickets at your own pace and just buy a new membership when you need to.

¥150,000+10%tax=¥165,000

========会員の継続・変更・キャンセルについて======== 

・ 月払いの方：3/6/12か月の会員期間ごとに変更可能ですが、基本的にはご連絡なき場合、自動更新します。会員期間が満了になるタイミングで何らかの変更がある場合、必ず最終月の15日までにご連絡ください。 　一括払いの方：会員期間満了になる前に、回数券をご自分で追加購入いただきますので、その際にご自由にプランをお選びください。 

・会員期間中に、通えない場合などの返金や支払い中止は「原則」できませんのでご注意ください。ただし、会員期間中に、怪我・病気・1時間アクセス外への転居・妊娠出産のいずれかの理由により通えなくなった場合は、スタッフにご相談ください。なお、過去をさかのぼってのホールドや解約はできません。 

・会員期間中の料金プラン変更は、プラン増加のみ可能です。例えば12か月コース会員さまが、期間中に月8回プランから12回プランに変更することが可能です。

・病気やケガでジムに来られない場合は、クロスフィット京都のラインかメールに4日以内にご連絡ください。連絡がない場合はチケットの有効期限を遡って延長できません。

コロナウィルス感染については、休まれている期間の政府規定に基づいて延長手続きをします。

濃厚接触者で自宅待機が必要な方向けにHomeFitクラスをご用意しています。そのため、濃厚接触者のメンバーシップの延長はありませんのでご了承ください。

Lump-Sum payment for 120 classes over 12 months. 

Any unused classes will be lost after the 12 month period ends.

 ¥150,000+10%tax=¥165,000

========Change or cancellation of membership========

  For monthly payments, your contract renews automatically. If you do not wish to continue, or want to change the frequency of classes, please let us know by the 15th of the final month of your plan. 

In the case of Lump Sum payments, you can purchase additional classes with another Lump Sum payment once all your classes are used up or you can change to a monthly payment plan.

In principle, the membership fee for the selected membership period will not be returned or stopped even if you cannot come to the gym. However, holds or cancellations are allowed for the following reasons: injury, sickness, relocation to an area more than 1 hour from the gym, maternity leave. Please contact us immediately with your reason as retroactive holds or cancellations are not possible.

During your membership period, you can upgrade your plan. For example, a 12 month membership can be upgraded from 8 times a month to 12 or 20 times a month anytime during the 12 month period.

Please tell us within 4 days (by LINE or email) if you are unable to come to the gym due to sickness or injury. Retroactive extensions to a membership are not possible.

For Covid-19 we will give an extension in accord with the Government regulations current at the time of absence.

We have HomeFit classes available for those who have to stay home due to close-contact and so there are no membership extensions for close-contact cases.

対象サービス

呼吸ワークショップ/Breathing Workshop

呼吸のワークショップです。

Breathing Workshop

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【ONLINE】ホームフィット午後 HomeFit PM

これはホームフィットクラスです。This is a HomeFit class.

時間の5分前になったらZoomで下記のリンクを使用して入ってください。
https://us02web.zoom.us/j/6089986589
又zoom id
608 998 6589
わからないことがあったら教えてください。
よろしくお願いします。

Join Zoom via the link below

https://us02web.zoom.us/j/6089986589

or use the zoom id: 608 998 6589

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ヨガ・ワークショップ　Yoga Workshop

ヨガは、バランス力を鍛え、柔軟な体を作ります。

CrossFitメンバーにとって、この2つの要素は非常に重要であり、

よりパワフルに、正確に、そして俊敏に動くことを可能にしてくれます。

上記体を作っていくためには、月に1回行うヨガのワークショップに参加されることをお勧めいたします。

レッスンでは、

-腰痛改善

-肩凝り改善

-体幹強化

-骨盤調整

-股関節を緩め深くスクワットする方法

など、ハタヨガをベースに行います！

🇯🇵 バイリンガル　ー　The Benefit of Bilingual Lessons ! 🌍

レッスンは、日本語と英語で行います。

英語を学びたい方、または、日本語を学びたい外国人の方、両方が一緒に楽しんでいただける内容です。🎵 Let's enjoy an international atmosphere at CrossFit Kyoto together 🌍

Fees, Sign up 🖍 and cancellation

定員は【10人】

(但し、レッスンの24時間前までにご予約ください。またキャンセルをされる場合4時間前までにお願いします。それ以降は100%のキャンセル料を頂戴いたしますのでご注意ください)

CrossFitの会員様はメンバーシップのチケットを使ってご予約ください。

CrossFitの会員でない方は、1レッスン3000円（税抜）となり、クレジットカードでお支払い可能です。

服装ー　What to wear 🦩

- ストレッチが効いており動きやすい服装

- 長袖でご参加ください。

持ち物ー　What to bring 🧳

- ヨガマットと最後のお休みのポーズシャバーサナで使うブランケットのご用意はございますが、コロナで心配である方はご自身で持参して頂くことをオススメいたします。

（またはタオルを顔にかけていただく）。

- クロスフィットでは、新鮮な井戸水を飲むことができるのでボトルまたは、水筒を持参ください。

ヨガは始めての方でも、たった1回のレッスンで劇的な変化を感じることが出来ます！

（Russellヨガのレッスンを受けた翌日はオーバーヘッドポジションがとてもやりやすくなっていました）

ぜひこの機会にお試しください。レッスンで、お会いできることを楽しみにしております！🍀

Besides many other benefits Yoga brings great balance and flexibility - for CrossFitters this means extra power, accuracy and agility!

Yoga can help:

- release back pain

- ease stiff neck/ shoulders

- strengthen the core

- adjust the pelvis

- squat more deeply

…and lots more

🇯🇵 The Benefit of Bilingual Lessons ! 🌍 バイリンガル 🙂

The lessons are extra fun as they are in both Japanese and English. Japanese people who want to learn more English, and foreigners who want to study Japanese can benefit from more than just yoga. 🎵 Let's enjoy an international atmosphere at CrossFit Kyoto together 🌍

Fees, Sign up 🖍 and cancellation

Maximum class size is 10 (average is 5)

For CrossFit Kyoto members the workshops can be booked using their membership tickets.

Non-members are very welcome too, they can join at a Yoga drop-in fee of ¥3,000 (plus tax) payable by credit card at the time of reservation.

What to wear 🦩 - 服装

✔️ Comfortable clothes that stretch easily and

✔️ a long sleeved top (just in case)

What to bring 🧳 持ち物

✔️ We have Yoga mats and some blankets (for “Savasana”).

-> As an extra corona measure you are encouraged to bring your own Yoga mat (or a light towel for the face part) and a shawl/blanket

✔️ A water bottle to take advantage of our special well water (free)! ♻️

Even if you've never done Yoga before you can reap great benefits from just one session

(Russell found demonstrating overhead positions much easier the day after a yoga class).

🍀 Give it a try, we're very much looking forward to welcoming you and sharing the goodness! 😃✨

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ストレングスクラス　Strength class

このクラスではテーマに沿ってストレングスやウェイトリフティングのテクニックを中心にトレーニングを行うクラスで、通常のクラスのようなWODは行いません。The goal of this class is to build strength & technique for weightlifting with no WOD.

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シンプルフィット午前 SimpleFit AM

これはシンプルフィットクラスです。This is a SimpleFit Class

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シンプルフィット午後 SimpleFit PM

これはシンプルフィットクラスです。This is a SimpleFit Class

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クロスフィット午前 CrossFit a.m

これはクロスフィットクラスです。This is a CrossFit Class.

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クロスフィット午後 CrossFit p.m.

これはクロスフィットクラスです。This is a Cross Fit class.