フィットネスインストラクターとして、スポーツクラブや社会福祉施設で大人数向けのレッスンを担当。 コンディショニングトレーナーとして、 少人数制・パーソナル・オンラインでのサポートも行っています。 大切にしているのは「緩く動いて、ちゃんと整う身体づくり」 無理なく心地よく動いて「身体ってこんなに軽くなるんだ」 そんな瞬間を一緒に育てていきましょう。