山梨県出身、東京都在住。平日は会社員として働きながら、週末はヨガ講師として活動しています。長年のデスクワークと運動不足から心身の不調を感じていた頃、ヨガに出会い、少しずつ呼吸と心が整い、体が楽になる変化を実感しました。その経験がきっかけとなり、「同じようにがんばっている人に、がんばらない時間を届けたい」という思いで指導しています。みなさまにとって、ふっと肩の力が抜けるような、心と体がやさしく整う時間になりますように。