2004年アテネオリンピック競泳日本代表として活動したのち、現役引退してからは、忙しさの中で心と身体の声を無視し続けてしまい、体調を大きく崩した経験があります。自分の健康を後回しにすると、家族との時間も、好きなことを楽しむ時間も、仕事の質も損なわれてしまう——その現実を痛いほど知りました。改めて身体を動かすことを大切にしたとき、心も身体も、前向きな自分を取り戻せた。この体験こそが、私の指導の原点です。心身が整っているからこそ、日常のすべての瞬間を楽しむことができます。忙しさの中で自分を見失いそうになる方に、運動を通して“自分を大切にする力”を取り戻していただけるよう、全力でサポートいたします。