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DREAM FIT CLUBでご自身のお気に入りのスタイルを見つけ、「なりたい自分」へ近づいていきましょう！！(^_−)−☆

板橋区 上板橋駅から8分 | 

Yukiインストラクターの朝活レッスンで、

スキマ時間を活用して楽しく効率良く身体を動かし、

爽やかに1日をスタートしましょう！！！

1日を活動的に過ごすための15分スッキリエクササイズ

★こんな方にオススメですよ★ 

 ・運動しなきゃ！と言いながら、なかなか出来ない方 （土日の15分なら、出来そうでは？？）

 ・子供が居るから運動する暇がない！と思っている方 （子供と一緒に家で気楽に参加出来ます）

 ・今までオンラインレッスンを受けてきたけど、子供が邪魔をするから出来ないという方 （15分だけなら楽しく一緒に動きますよ！） 

・少しなら時間取れるけど、その少しが何をしたら良いのか分からないという方 （その少しの時間は、私に任せて下さい！） 

・一人ではなかなか運動できないという方 （オンライン上の皆でしましょう！そして、お友達を呼んで一緒に入ると尚楽しめる！） 

・休みの日運動の時間をどこに入れよう？ともっている方 （一番朝の活動の初めに良いです！またレッスンで説明させて頂きます！） 

・休みの日ダラダラもったいない時間を過ごしているという方 （朝私たちと、ダラダラしない身体作りしましょう！）

 ・家が汚くてオンラインレッスン出来ないという方 （大丈夫です！安心下さい。入室時にその旨、チャット、音声でお伝えください。顔隠で大丈夫です！！）

15分って結構いろんなことが出来ますよ！

Yukiインストラクターのパワフルな15分間で、楽しく効率良く身体を動かし、爽やかに1日をスタートしましょう！

より、充実した１日になること間違いなしですよ！！！！！

すてきな朝のスタートを応援するレッスンに

＜講師＞
講師　YUKI ～メッセージ～

今まで『健康』という言葉から遠ざかっていた皆様！コロナで動かなくなった方などなどには特に必要です！15分なら習慣化出来ますよー
一緒に活動的に動ける身体づくりしに、朝活！しましょう。

しっかり皆様を見て、フォーム修正など声をかけさせていただきたいので、本当はお顔を見せて頂きたいのですが、どうしても恥ずかしい方などは、顔なしOKです、是非気楽に受けに来てください。


＜プロフィール＞

高校時代無理なダイエットをし、大変な思いをしたので、正しい運動の仕方、ダイエットの仕方を学びたいと思い、大学で体育科を専攻し、身体の仕組みや運動方法を学びました。
大学中からフィットネス業界に従事し、様々な所で25年間勉強してきました。 
様々なレッスンをこなし、スイミング指導やダイエットサポートも行ってきました。 今は、訪問パーソナルメインで熊本を拠点に活動しており、多くの女性のダイエットを成功に導いております。 

ママ向けのコミュニティも2020年12月から立ち上げ、ママの健康をサポートさせて頂いています。

＜講師情報＞ 

https://www.instagram.com/yshoyama/ https://www.facebook.com/yuki.shoyama.52 https://www.youtube.com/channel/UCOqy5jSO46CKjs58XRCSB7w 

●お問合せ● 

お問合せにつきましては hyperonlinelesson@gmail.com よりご連絡をお願いいたします。 
サービス提供者が連絡をとれるようにするため、お名前・連絡先などをご記入してください。 
レッスン担当インストラクター・講師への直接の連絡先ではありませんのでご注意ください。 

早めのお返事で対応しておりますが、お返事にお時間いただくことがございます。

━━━━━━━━━━━
●HYPER CHALLENGE●
HYPER online 運営事務局
hyperonlinelesson@gmail.com

★HYPER onlineは、あなたとトレーナー・インストラクターを繋げる仕組みで、あなたのより良い人生を応援する、オンラインレッスンシェアサポートチームです！
━━━━━━━━━━━

https://coubic.com/fitteamhype/475888

https://www.instagram.com/yshoyama/

https://www.facebook.com/yuki.shoyama.52

https://www.youtube.com/channel/UCOqy5jSO46CKjs58XRCSB7w

hyperonlinelesson@gmail.com

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Yukiインストラクターの朝活レッスンで、
スキマ時間を活用して楽しく効率良く身体を動かし、
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1日を活動的に過ごすための15分スッキリエクササイズ
Yuki's朝活「スッキリGO！」
▼詳細はこちら▼
https://coubic.com/fitteamhype/475888 

★こんな方にオススメですよ★ 
 ・運動しなきゃ！と言いながら、なかなか出来ない方 （土日の15分なら、出来そうでは？？）
 ・子供が居るから運動する暇がない！と思っている方 （子供と一緒に家で気楽に参加出来ます）
 ・今までオンラインレッスンを受けてきたけど、子供が邪魔をするから出来ないという方 （15分だけなら楽しく一緒に動きますよ！） 
・少しなら時間取れるけど、その少しが何をしたら良いのか分からないという方 （その少しの時間は、私に任せて下さい！） 
・一人ではなかなか運動できないという方 （オンライン上の皆でしましょう！そして、お友達を呼んで一緒に入ると尚楽しめる！） 
・休みの日運動の時間をどこに入れよう？ともっている方 （一番朝の活動の初めに良いです！またレッスンで説明させて頂きます！） 
・休みの日ダラダラもったいない時間を過ごしているという方 （朝私たちと、ダラダラしない身体作りしましょう！）
 ・家が汚くてオンラインレッスン出来ないという方 （大丈夫です！安心下さい。入室時にその旨、チャット、音声でお伝えください。顔隠で大丈夫です！！）

15分って結構いろんなことが出来ますよ！
Yukiインストラクターのパワフルな15分間で、楽しく効率良く身体を動かし、爽やかに1日をスタートしましょう！
より、充実した１日になること間違いなしですよ！！！！！
すてきな朝のスタートを応援するレッスンに
ぜひご参加くださいね♪

＜講師＞
講師　YUKI ～メッセージ～

今まで『健康』という言葉から遠ざかっていた皆様！コロナで動かなくなった方などなどには特に必要です！15分なら習慣化出来ますよー
一緒に活動的に動ける身体づくりしに、朝活！しましょう。

しっかり皆様を見て、フォーム修正など声をかけさせていただきたいので、本当はお顔を見せて頂きたいのですが、どうしても恥ずかしい方などは、顔なしOKです、是非気楽に受けに来てください。


＜プロフィール＞

高校時代無理なダイエットをし、大変な思いをしたので、正しい運動の仕方、ダイエットの仕方を学びたいと思い、大学で体育科を専攻し、身体の仕組みや運動方法を学びました。
大学中からフィットネス業界に従事し、様々な所で25年間勉強してきました。 
様々なレッスンをこなし、スイミング指導やダイエットサポートも行ってきました。 今は、訪問パーソナルメインで熊本を拠点に活動しており、多くの女性のダイエットを成功に導いております。 

ママ向けのコミュニティも2020年12月から立ち上げ、ママの健康をサポートさせて頂いています。

＜講師情報＞ 
https://www.instagram.com/yshoyama/ https://www.facebook.com/yuki.shoyama.52 https://www.youtube.com/channel/UCOqy5jSO46CKjs58XRCSB7w 

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お問合せにつきましては hyperonlinelesson@gmail.com よりご連絡をお願いいたします。 
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レッスン担当インストラクター・講師への直接の連絡先ではありませんのでご注意ください。 

早めのお返事で対応しておりますが、お返事にお時間いただくことがございます。

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