匿名のユーザー 女性
キューイングやエクササイズは、とても参考になりました。
ただ、アーカイブで見た限り、とても画面が暗くたまに明るくなる、多分外の光が入ってくるからでしょうか、その時にはよくエクササイズが見れるのですが、光が入らないと暗くてよく見えず😭キューイングは聞こえてるのですが画面が見えない💦という事がありました🥺
ご参加ありがとうございました。
フィードバックありがとうございます。
ライティング工夫してみます。
Yoshinori
2025年02月05日匿名のユーザー
動き始めは痛みがあった所が、最後になるにつれて解消していき、心地よい身体に変わって嬉しかったです。
毎回のレッスンで身体の動かし方を学ぶ事ができています。ありがとうございます!
いつもご参加ありがとうございます。
よほど痛めている場合以外はちゃんと動かせば少しずつ改善は見られますね。
人間も動物で動くように作られています。
少しずつ、より良い動き方を一緒に身につけて行きましょう。
Yoshinori
2025年02月05日匿名のユーザー
とてもシンプルなキューイングでわかりやすかったです。特に身体の繋がりが自然とわかりとても楽しかったです。ありがとうございました。タワーやチェアーのレッスンも受けたいです。
ご参加ありがとうございました。
出来るだけ動きやすいようにと考えて教えているので嬉しいです!
他のエキップメントのリクエストもありがとうございます。
検討致します。
Yoshinori
2025年02月05日匿名のユーザー 女性 | 50代
呼吸と背骨で立つためのエクササイズ!
とても分かりやすい説明で終わった後の身体感覚が心地よかったです!足のエクササイズは長年の股関節のつまりが回数重ねるごとに良くなってきてます!
足裏から全身つなげる感覚も感じられて伸び上がりスッキリしました!
回数重ねるごとに身体感覚の変化があります。続ける事での変化が楽しみです♪
ありがとうございました!
ご参加ありがとうございました。
本当はカラダにとって良い動かし方が、カラダにとって良くないと思い込まれていることは多々ありますよね。
何よりもご自分のカラダの声を聞きながら続けて見て下さい。
Yoshinori
2025年02月05日匿名のユーザー 女性 | 40代
ピラティスの本質をお伝えしていただきました。もちろんお話しいただいた全てを理解することはできませんでしたがさらにピラティスに興味がわきました。また、実際に身体を動かして変化を体感できました。ありがとうございました。
ご参加頂きありがとうございました。
ココロとカラダで感じようとすることで、自分らしく生きられるようになるのかピラティスです。
是非、続けて頂いてどんどんその事実を発見して頂けるととても嬉しいです。
Yoshinori
2025年01月23日匿名のユーザー | 40代
お時間過ぎたのに質問に答えていただきありがとうございました。復習しながら丁寧に動いて自分のことを観察してみます。
よしのり先生のレッスンを受けるといつも肩甲骨の下角辺りが動き出します。
日常でも頑張ります。
ご参加頂きありがとうございました。
カラダはいつも支えてくれています。
丁寧に動いて耳を傾けて行くと色々わかってくることがありますよ。
日常でも頑張ってみて下さい。
また、次回お会いでからことを楽しみにしてます!
Yoshinori
2025年01月23日匿名のユーザー 女性 | 50代
Hiroko先生、今年最後のレッスンに参加できて良かったです。ゆっくりとした動きですが、体の奥から発揮されるダイナミックな力強さや伸びを味わうことができます。親しみのこもった語りかけのキューイングもとても安心します。これからもよろしくお願い致します。
匿名のユーザー 女性 | 30代
とても気付きの多い時間でした。芯の部分が伸びて使われて、1時間で進化した感じがします。
これからの進化もとても楽しみです。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
本日はありがとうございました。
カラダはちゃんと使えば、ちゃんと応えてくれますね。
いつも、いつまでも自分自身の進化にワクワクしていられるのがピラティスだと思います。
来年も再来年も、どんどんワクワクして行きましょう!
次回また、お会い出来る時を楽しみにしてます。
Yoshinori
2024年12月23日匿名のユーザー
朝から身体を温め気持ちよく整えることが出来ました!!
クラスに参加いただきありがとうございました!
気持ちよく体を整えることができたようで嬉しいです。丁寧に体に向き合っていただけたからですね!
またクラスやワークショップでお会いできることを楽しみにしております。
Atsuko
2024年12月23日匿名のユーザー 女性 | 50代
骨盤前傾位の認識が変わりました。今まで骨盤前傾位にしていたつもりでしたが、後傾位になるクセを言っていだき、アーカイブで確認した事で、納得しました。坐骨広げる事がよくわからなかった理由もわかり、腑に落ちました。モディフィケーション、タクタイルとキューイングをしていただきながら指導していただいた後にやったエクササイズがとてもやり易くなりました。今までとは違うところを使う感覚が入り、これを日常生活でも意識して練習します。次回も楽しみにしています。ありがとうございました。私事にて時間に遅れてしまい、申し訳ありませんでした。当日の連絡先がわからなかったので、リマインドメールでお知らせいただけたら助かります。
骨盤の前傾、後傾ではなく仙腸関節、股関節からの動きだと考えた方が良いでしょうね。
股関節、肩関節の内旋による安定が使えるようになると全身の連動、ホールボディムーブメントがしっかりと理解出来るようになります。
ピラティスは人生を取り戻すための方法です。
私事も大切にして下さい。
Yoshinori
2024年12月22日匿名のユーザー | 50代
いつも熱心なご指導をありがとうございます。
ムーブメントを通して身体の動かし方を修正して頂けるので、終わった後はスッと背すじが伸びて整います。基礎が大切と思うのでこれからも学び続けていきます。よろしくお願いします。
いつもご参加ありがとうございます。
カラダは直接変えられませんが、使い方を変えればカラダは変わります。
どんなエクササイズでも基礎が大切で、アドバンスになればなるほど明確で確固たる基礎が必要になります。
全てのエクササイズが基礎をより深く身に付けるための手段だと意識して、丁寧に丁寧に向き合って行きましょう。
Yoshinori
2024年12月22日匿名のユーザー
ヨシノリさんのレッスンはいつも発見と感動の連続です!
自分の身体がいつも以上に伸びたり動いたり。
今回もありがとうございました。
いつもご参加ありがとうございます。
カラダと向き合うことは発見と感動の連続ですね!
また次回お会いできることを楽しみにしてます。
Yoshinori
2024年12月22日匿名のユーザー
朝から身体がスッキリしました!
ありがとうございました!
ありがとうございます。
朝にカラダを動かすとスッキリしますね。
素敵な1日をお過ごし下さい。
Yoshinori
匿名のユーザー 女性 | 40代
今までの体の動かし方とは全く違いました
こんなに身体って動くんだ!自分の身体に伸び代しか感じさせない素晴らしい先生
ありがとうございます。
カラダには伸び代しかありませんね!
カラダの本当の素晴らしさ1人でも多くの方に知って頂ければとても嬉しいです。
Yoshinori
2024年12月20日匿名のユーザー
体が徐々に柔らかく大きく動けるようになる感じがしました。
言われる通りにしようとすると、いかに体が固まっているか感じます。
終わったあとはホワッと温まり気持ちよくなってきました。
ありがとうございました!
匿名のユーザー | 40代
レッスンの始めと終わりに体のチェックをしたのですが、明らかに体が変化していて感動しました!
どこをどうすればどうなるのかがわかりやすく、すごく楽しいレッスンでした!体はとっても緩んでリラックスしたのですが、ピラティス楽しい!って興奮してしまい眠れませんでした笑
ペインフリーのクラスにご参加いただき、またとても嬉しいレビューをありがとうございます^^
クラス前後での身体の変化がわかると嬉しいし、モチベーションも上がりますよね!!嬉しいです^^特にこのクラスでは「何をやるのか?」よりも、皆さんがお馴染みのシンプルな動きを、「何のために?」「どのように?」そして、「その結果どう変化した?」を大切にしています。
バスタオルを使うので痛みも苦痛もないし、感覚に集中できるのもいいですね!クラスでまたお会いできることを楽しみにしています:)
Atsumi
2024年11月27日匿名のユーザー 女性
いつか受けてみたいと思っていたYoshinori先生のレッスン!一言で言うと最高でした!また、視界に入る緑豊かな景色には癒されました!
綺麗で素敵なスタジオでのパーソナルレッスンはどの動きも初めてでとても楽しかったです(*^^*)
スタジオから出た帰り道、脚が軽くてレッスン前との違いに本当にびっくりしました✨
ありがとうございました!
セッションを受けて頂きありがとうございました。
ピラティス最高ですね!
また次回お会い出来る事を楽しみにしております。
Yoshinori
2024年11月26日匿名のユーザー
ご参加ありがとうございます。
また、クラスでお会い出来る事を楽しみにしてます。
Yoshinori
2024年11月26日匿名のユーザー | 40代
いつもありがとうございます。アーカイブもあるので、朝の都合や他の予定が入っていた時など とても助かります。特に夜のタオルを使うピラティスがとても気持ち良いです。またよろしくお願いします(*^^*)
こちらこそ、いつもありがとうございます。
タオルを使ったクラスはとても心地よいですね。
お休み前にカラダが緩んで、ぐっすりおやすみ頂くお役に立てていればとても嬉しいです。
Yoshinori
2024年11月26日匿名のユーザー | 50代
レッスン中から身体がポカポカとし、寝る前のとても良い時間となりました。
冷え込む朝は動きづらかったのですがスムーズに動かす事が出来、軽く感じられました。
オンラインレッスンは初めてで不安もありましたが対面と同じ感覚で出来たので今後も続けていきたいと思ってます。
ご参加頂きありがとうございました。
1日の終わりに少しでもカラダを解しておくと次の日が楽になりますね。
オンラインレッスンでもポイントを押さえておけば思っている以上に役に立ちますし、継続することで更に楽になって行くはず。
是非、継続してみて下さい。
Yoshinori
2024年11月26日