レビュー (1001)
匿名のユーザー
体が徐々に柔らかく大きく動けるようになる感じがしました。
言われる通りにしようとすると、いかに体が固まっているか感じます。
終わったあとはホワッと温まり気持ちよくなってきました。
ありがとうございました！
匿名のユーザー | 40代
レッスンの始めと終わりに体のチェックをしたのですが、明らかに体が変化していて感動しました！
どこをどうすればどうなるのかがわかりやすく、すごく楽しいレッスンでした！体はとっても緩んでリラックスしたのですが、ピラティス楽しい！って興奮してしまい眠れませんでした笑
返信コメントペインフリーのクラスにご参加いただき、またとても嬉しいレビューをありがとうございます＾＾
クラス前後での身体の変化がわかると嬉しいし、モチベーションも上がりますよね！！嬉しいです＾＾特にこのクラスでは「何をやるのか？」よりも、皆さんがお馴染みのシンプルな動きを、「何のために？」「どのように？」そして、「その結果どう変化した？」を大切にしています。
バスタオルを使うので痛みも苦痛もないし、感覚に集中できるのもいいですね！クラスでまたお会いできることを楽しみにしています：）
Atsumi
2024年11月27日匿名のユーザー 女性
いつか受けてみたいと思っていたYoshinori先生のレッスン！一言で言うと最高でした！また、視界に入る緑豊かな景色には癒されました！
綺麗で素敵なスタジオでのパーソナルレッスンはどの動きも初めてでとても楽しかったです(*^^*)
スタジオから出た帰り道、脚が軽くてレッスン前との違いに本当にびっくりしました✨
ありがとうございました！
返信コメントセッションを受けて頂きありがとうございました。
ピラティス最高ですね！
また次回お会い出来る事を楽しみにしております。
Yoshinori
2024年11月26日匿名のユーザー
返信コメントご参加ありがとうございます。
また、クラスでお会い出来る事を楽しみにしてます。
Yoshinori
2024年11月26日匿名のユーザー | 40代
いつもありがとうございます。アーカイブもあるので、朝の都合や他の予定が入っていた時など とても助かります。特に夜のタオルを使うピラティスがとても気持ち良いです。またよろしくお願いします(*^^*)
返信コメントこちらこそ、いつもありがとうございます。
タオルを使ったクラスはとても心地よいですね。
お休み前にカラダが緩んで、ぐっすりおやすみ頂くお役に立てていればとても嬉しいです。
Yoshinori
2024年11月26日匿名のユーザー | 50代
レッスン中から身体がポカポカとし、寝る前のとても良い時間となりました。
冷え込む朝は動きづらかったのですがスムーズに動かす事が出来、軽く感じられました。
オンラインレッスンは初めてで不安もありましたが対面と同じ感覚で出来たので今後も続けていきたいと思ってます。
返信コメントご参加頂きありがとうございました。
1日の終わりに少しでもカラダを解しておくと次の日が楽になりますね。
オンラインレッスンでもポイントを押さえておけば思っている以上に役に立ちますし、継続することで更に楽になって行くはず。
是非、継続してみて下さい。
Yoshinori
2024年11月26日匿名のユーザー
朝の呼吸のクラスに参加させていただきました。
首肩まわりの緊張が取れず
いつも力が入っている感覚が悩みでしたが
レッスン後気がつきました。
逆に肩に力を入れる方法が
わからなくなっていることに！笑
朝のクラスは
一日快適な身体で過ごせて気持ちが良いです。
ありがとうございます。
返信コメントご参加ありがとうございました。
現代社会はストレスが多くていつも忙しいので中々力を抜くのは難しいですね。
全身を一つひとつ丁寧に順番に動かして行けばカラダも落ち着くので、是非毎日カラダと向き合う時間を少し持つように心掛けて見て下さい。
特に朝は良いですね。
Yoshinori
2024年11月16日匿名のユーザー | 40代
初めてで緊張しましたが、説明がわかりやすかったので戸惑うことなく行えました。
終わったあと、すごく体が緩んでいてとても驚きました！1時間マッサージ受けてもああはなりません。1回お試しで受けたのですが、今後も続けたい！と思いました。
返信コメントご参加ありがとうございました。
そんなに難しいことをしなくても丁寧に動いて行けば、カラダは緩むし、動いてもくれます。
多くの方がとても頑張ってカラダを良くしようとされますが、皆様十分頑張っていらっしゃいます。
むしろどうやって頑張らないようにするかが大事ですね。
続けるほどに力まなくなって来ると思います。
是非、続けて見て下さい。
また、クラスでお会い出来ることを楽しみにしてます。
Yoshinori
2024年11月16日匿名のユーザー
最終的に力みを緩め、伸びを感じる、どこを働かせるか？動作をする際のプロセスの学べて、朝からとても良い時間でした。心も緩みがでて良い1日になりそうです。ありがとうございました
返信コメントご参加ありがとうございました。
カラダを上手く動かすことは誰でも出来るようになることです。
ポイントは動作のどのプロセスで、無意識に上手く動けない方に行ってしまっているのかを見つけること。
それが見つかればカラダが緩んで、心も柔らかくなりますね。
またクラスでお会いできることを楽しみにしてます！
Yoshinori
2024年11月10日匿名のユーザー
今日はたまたまだったのか、通信状況が悪く画像が度々フリーズ、音も途切れて聞き取れない場面が多くて大好きなインストラクターさんなだけに残念でした。
返信コメントご受講ありがとうございました！
何度か入退室なさっていたので心配していましたが通信状況が悪かったのですね。
今回は残念でしたが、次回ご受講の際、Wifiなどを高いところに置くなどすると改善する場合もあるようです！
また次回機会がありましたら快適に受けていただけますように！
改めてご参加ありがとうございました。
Yukari
2024年11月10日匿名のユーザー
初めて参加させていただきました。
終わってみたら股関節など固かったところがいつもよりスムーズに動くことにびっくりです。
45分があっという間でした。
ありがとうございました。
返信コメント初めてのご参加、とても嬉しいです！
ありがとうございます😊
身体と向き合う時間が増えれば増えるほど、どんどん自分の可能性に気づかれると思います！
これからが楽しみですね！
またどうぞよろしくおねがいします🙌✨
Yukari
2024年11月10日匿名のユーザー
Yoshinori先生のレッスンは、エクササイズをガッツリやるというより、無駄な力が不思議と抜けて心地よく身体が動ける様に導いてくれるレッスンでした。
また、次回も楽しみにしております。
返信コメントクラスへのご参加ありがとうございました。
ピラティスは特にそうですが、カラダをより良く使おうとした時に1番難しいのは力を抜くことなので、この様に言って頂けることはとても嬉しいです。
Yoshinori
2024年11月08日安藤礼子 女性 | 60代
本日のレッスンはタブレットと携帯で入ろうとしても入れませんでした。
返信コメントいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。
レッスンが開始されますとインストラクターが集中に入るため、ご入室に気づかなかったものと思われます。
ご参加を楽しみにしていらっしゃったことと思います。大変申し訳ございませんでした。
Freedom of Pilates
カスタマーサービス
2024年10月29日匿名のユーザー 女性 | 50代
体の中から伸びを感じられました❣️
とても丁寧に体を動かすことで繋がりを感じ取る事が出来て体がしなやかに伸び軽くなりました❣️
返信コメントご参加ありがとうございました！
身体にしっかり目を向けて感じて繋げていけると、力まずに滑らかに動けることがわかりますよね！
レッスンの中でしっかりと感じ取っていただけて嬉しいです！
集中して受けていただきありがとうございました！
Miho
2024年10月30日匿名のユーザー
はじめまして、、
内容が深く濃く、でもイメージ作りやすい言葉で、毎日少しずつ聞いて観て、呼吸からの自分の動きが微細さに戸惑いながらも少しずつですが気づきになったりと、これからの変化がより楽しみな時間になりました。
ありがとうございました
返信コメントご参加頂きありがとうございました。
お役に立てた様でとても嬉しいです。
ジョセフ・ピラティスが仰っていた様に何よりも正しい呼吸を身に付けることが生きるためにとても重要だと思います。
奥が深すぎて戸惑うかも知れませんが、続けた分だけどこまでも良くなって行けると信じて根気よく向き合って行って頂ければ幸いです。
Yoshinori
2024年10月30日匿名のユーザー 女性 | 50代
半年ぶりのプライベートレッスン、リアルよしのり先生とお話も含め充実した1時間でした。
マシンを使って身体を動かすレッスンでは思う様にいかず、歯痒さもありで、そんな時はすごい力んでいる事に気付かされました。
普段は無意識のうちに、胸を広げず背中を縮めてるため呼吸が浅くなっていることも分かりました。
丁寧で的確な先生のご指導にいつもワクワク、自身の身体の変化に小さな感動を受ける日々です。
これからも引き続き、オンラインレッスン宜しくお願いします。
いつか、白金台のスタジオで受けてみたいと思っています。
日々の身体への意識、大切ですね。
有難うございました。
NAOKO
返信コメントNAOKOさんセッションを受けて頂きありがとうございました。
今日いらした時点でのカラダの変化から、前回受けて頂いてからの日頃のオンラインレッスンをしっかりと意識して動かれていたことがわかりました。
次回までにはきっと、もっと変わって行かれますね！
また、次回お会い出来ることを楽しみにしております。
Yoshinori
2024年10月25日匿名のユーザー 女性 | 60代
Yoshinori先生 楽しみにしていたパーソナルレッスンが終わり どこも痛みは全くありませんが、自分の体がガクガクと変な感覚のまま帰途に着きました。
やっぱり細かく丁寧にそして熱心に教えて頂けるのは最高です。
私の体は少しずつしか前に進んで行けませんがコツコツとこれからもピラティスを続けたいと思います。本日はありがとうございました。
返信コメント本日ありがとうございました。
どこも痛みは全くないとは言うものの、何か良くない事をしてしまったのではないかと想像してしまうコメントですが大丈夫でしたでしょうか？
僕のセッションでは、私たちのカラダがどれほどの可能性を持っているのかをお伝えすることに特化させており、それを知ることでご自分の進む道に確信を持って進んで頂けるものとなっております。
少しずつでも是非、ピラティスを続けて頂きカラダと向き合い続けて頂ければ幸いです。
Yoshinori
2024年10月25日匿名のユーザー 女性 | 50代
ベッドから無防備に落ちて左肋骨寛骨尺骨強打で貧血からの朝のクラス。娘の寮に宿泊中で床にタオル敷いての参加でした。落ちた直後もクラス中も痛い所にゆっくりどこまで呼吸が入るのか縮められるのか、、普段の動き方や癖の事も意識できて...呼吸のクラスを続けてきて良かったなぁと思いました🥺🩷肋骨を縮めて屈曲するとウッとくるのでスペース作りながら体を丸めるようにしてみようかなと思います☺️
返信コメント大変な状況の中、ご参加頂きありがとうございました。
継続されているからカラダとコミュニケーションが取れて、必要なことが感じ取れる様になって来たんですね。
とても素晴らしいと思います。
Yoshinori
2024年10月25日Numata Sawako | 40代
自分の身体を痛めて初めて、連動性がなかったこと、部分的な間違った身体の使い方をしていたんだなと気付き始めた頃に、Yoshinoriさんのピラティスを見つけました。多分意識することは一貫してとってもシンプルなんでしょうが、すぐに私の身体は反応しません（笑）少しずつ、Yoshinoriさんのようなしなやかな身体の使い方と呼吸を身につけられるようになりたいし、ワクワクしています。
返信コメントいつもクラスにご参加頂きありがとうございます。
仰る通りお伝えしていることはシンプルで一貫しています。
でもシンプルなものほど難しいものです。
楽しみながらカラダと向き合って、余計なものをやめて行ければ徐々にしなやかに動けるイメージが出来る様になって来ます。
生きている間にしか出来ない、貴重な自分の身体との関わり合いです。
焦らずにプロセスを楽しんで下さい。
Yoshinori
2024年10月25日林 由望 | 50代
いくつか心に響く言葉がありました。シンプルなキューが、体の細部に意識が巡り集中していく深い学びのあるクラスです。考えすぎず呼吸と連動して自然に動ける柔軟な身体になりたいです。
今後に活かせるよう引き続きご指導お願いいたします。
返信コメントクラスへのご参加ありがとうございました。
ご自分の動きに出来るだけ集中して頂くために、可能な限りシンプルなキューイングを心がけているのでそう言って頂けるととても嬉しいです😊
あまり考え過ぎず、ただただ続けて頂ければ気が付いたらご希望の通りになっているかと思います。
これからもよろしくお願い致します。
Yoshinori
2024年10月16日