『Freedom of Pilates』は国内外で活躍するインストラクターが、ピラティスの本来の素晴らしさをお伝えするオンラインスタジオです。

初心者の方から上級者の方までピラティスをお楽しみいただけます。


☆☆2023年4月のレッスンご予約受付開始☆☆

昨年末、皆さまとリアルでお会いするためにYoshinoriが米国、カリフォルニア州より

帰国致しました。

そのリアルイベントがいよいよ3/25(土)、3/26(日)東京から始まります。

その後は毎月、日本全国の都市に参りますので皆さま楽しみにお待ちください。

皆様この機会に是非、リアルYoshinoriのピラティスも直接体感しにお越し下さい。


☆☆ピラティスをみなさまの毎日の生活にとりいれていただきたいとの思いから、

  マンスリーフリー(受け放題月謝)をご提供しております

  https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/576455#pageContent

☆☆お始めになる月の月謝は日割り計算です。


☆☆生活のリズムに合わせてお選びいただけるパーシャルマンスリーフリーは

  ●月曜~金曜の早朝・午前・と週末のレッスンにご参加になりたい方向け

  https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/489906#pageContent

  ●月曜~金曜の夜と週末のレッスンにご参加になりたい方向け

  https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/206666#pageContent

  ●月曜~金曜の早朝のレッスンにご参加になりたい方向け

  https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/557051#pageContent


⭐︎MEDIA⭐︎

☆雑誌Tarzan 2022年4月10日号で紹介されました☆

https://www.instagram.com/p/CbelokkP2ZE/?utm_source=ig_web_copy_link


☆雑誌25ans 2021年3月27日発売創刊500号で紹介されました ☆

https://coubic.com/freedom-of-pilates/blogs/684533


☆雑誌anan2021年1月20日発売号で紹介されました ☆

https://coubic.com/freedom-of-pilates/blogs/514464#pageContent



『Freedom of Pilates』は、みなさまの健康生活を応援させていただきます。

ぜひピラティス呼吸とピラティスで健康な毎日をお送りください。


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カリフォルニア在住のインストラクターYoshinori Ito氏が主宰。世界から学び続けるインストラクター達が質の高い、解りやすいクラスを提供する。呼吸や、身体に負担をかけない正しい体の使い方、身体を伸ばして使うエロンゲーションなど専門スタジオならではの本当に身に付けるべき基礎を学べる。

ピラティスの本質を体感できるzoomを使用する画期的なオンラインスタジオです。


ピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏が20世紀前半に生み出した独自の身体改善メソッド。

ピラティス氏のニューヨーク8番街のオリジナルスタジオでインストラクターをつとめ、世界的指導者たちから厚い信頼を寄せられる Yoshinori Ito がピラティスの本当の可能性をより多くの人々に広め、さらなる発展を目指すオンラインスタジオ『Freedom of Pilates』を2020年11月にスタートしました。


★公式サイト★ https://www.freedomofpilates.com/


ーーーオンラインレッスンの月謝、回数券ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

(月謝ご契約初月は日割計算です)

●マンスリーフリー9,900円(税込)https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/576455#pageContent

●月曜~金曜早朝・朝・&週末フリー 6,600円(税込)https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/489906#pageContent

●月曜~金曜夜&週末フリー 6,600円(税込)https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/206666#pageContent

●月曜~金曜 早朝基礎クラス マンスリーフリー 3,800円(税込)

https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/557051#pageContent

●初回お試しチケット 1回券 : 880円(税込) (翌月までに入会でキャッシュバック)

https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/547226#pageContent

お試しチケットにつき、お一人様一度限り有効です。


1回券:1,980円(税込)1か月間有効

3回券:4950円(税込)1か月間有効(翌月までに入会でキャッシュバック)

5回券:6,600円(税込)2か月間有効 

※ご予約、キャンセルは1時間前まで可能。


ーーーレッスンのプログラムーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


基礎、初級(首・肩)(脚・腰)、中級向けが選べます。


①基礎クラス 〜ピラティス呼吸とエロンゲーション(身体を伸ばして使う事) 

ピラティス呼吸とエロンゲーションを身につけるクラス(30分)


②初級クラス 〜広がる自由

疲労を感じやすい首、肩周りを自由にするクラス(45分)


③初級クラス 〜伸びる自由 

疲労を感じやすい脚、腰周りを自由にするクラス(45分)


④中級クラス 〜日常の自由

日常生活をピラティスにするクラス(50分)


ーーー インストラクター紹介とインストラクター別レッスン内容は→

https://coubic.com/freedom-of-pilates/blogs?page=1#pageContent ーーー


Yoshinori

カリフォルニア在住。2005年にダンス留学のためにニューヨークに渡る。ダンス学校のヨガクラスで、ララ・ベヌーシスと出会い、元々強い興味を持っていた身体機能の改善の道に傾倒していく。

2011年にブルックリンのピラティススタジオPhysiologicにてBASIピラティスコンプリヘンシブ指導資格を習得。その後、創始者ジョセフ・ピラティスが生活し、指導していたニューヨークにあるオリジナルスタジオRolatesで3年間指導した。このスタジオで指導した日本人は、ニューヨーク在住の日本人インストラクター先駆者である五十嵐祐子氏とYoshinori Itoの二人だけである。Rolatesで指導する傍ら、スタジオオーナーのロベルタ・クリシェンバウムと世界最大のピラティス協会 Pilates Method Allianceの設立メンバーで元会長でもあるデボラ・レッスンからピラティスを学び、ジュリアード音楽院、ニューヨーク大学で教授を務める世界的に著名な解剖学者アイリーン・ダウから解剖学を学ぶ。

2014年にサンディエゴに移り、The Physical Enlightenment社を設立。


フォトギャラリー

Freedom of Pilates/ピラティスオンラインスタジオの基本情報

住所
東京都港区東麻布1丁目23−5 PMCビル7F
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営業時間

月〜金 06:00 - 22:00

土・日 06:00 - 22:00

レビュー (767)

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1
  • クービックユーザー

    初のリアルレッスンに参加させていただきました。オンラインレッスンで見聞きしながらやっていた事の意味とカラダが繋がり、めざす先がちょっぴり見えてきたような気がします。質問にもわかりやすく丁寧にお答えいただき、ありがとうございました。また機会がありましたら参加させていただきます。

    返信コメント

    リアルレッスンを受けて頂きありがとうございました。

    オンラインでもリアルでもそれぞれの良さがあるので両方を上手く組み合わせて行けば

    より一層成長していけますね!

    またお会いできることを楽しみにしております。

    Yoshinori

    2023年03月29日
  • クービックユーザー 女性

    とっても楽しかったです♪初めて体験するレッスンで、クライアントのためなら、安全なら、ピラティスは自由でいい!!ということが実感できました♪

    返信コメント

    リアルセッションを受けて頂きありがとうございました。

    意外と多くの方が勘違いされていると思いますがピラティスに限らず全てのエクササイズは、エクササイズの形が優先されてカラダを壊してしまっては本末転倒です。

    カラダを大切にするためにエクササイズは変えても良いはずです。

    Yoshinori

    2023年03月29日
  • クービックユーザー 男性 | 50代

    セッションの前後で視野の広さ、呼吸のしやすさ、歩行のしやすさが驚くほど変わりました。

    ピラティスは体と心と精神の完全なコーディネーションをめざすためのエクササイズだということが、初めて理解できました。

    Joseph Hubertus Pilates氏に指導をしていただいているような夢のような1時間でした。

    Yoshinori先生最高の時間をありがとうございました。

    返信コメント

    リアルセッションを受けて頂きありがとうございました。

    Pilatesを始めるきっかけはカラダをより良くしたいとの理由が多くても、カラダの可能性を信じて取り組み続けることで、もっと全体的なご自分の可能性をも信じられるようになるのがPilatesです。

    Pilatesで皆様の心と身体が整い、ご自身の人生のすばらしさを心から実感できるようになって頂ければとても嬉しいです。

    Yoshinori

    2023年03月29日
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