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☆☆ 1周年記念・レッスン無料体験受け放題 ☆☆

2020年11月にスタートした、 オンラインピラティススタジオ『Freedom of Pilates』は、1周年を迎えるのを記念して10月17日(日)~10月31日(日)までの15日間通常レッスンを月謝会員様以外の方に無料開放いたします。

日本や世界で活躍する経験豊富なインストラクターのレッスンをどなたでも体験していただけます。

お申し込みは https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/174169#pageContent


☆☆2021年11月通常レッスンご予約受付開始いたしました。


☆☆2021年11月のYoshinori Itoプライベートレッスン。受付開始しばらくお待ちください。


☆☆Yoshinori Ito 11月「カラダの探求クラス」会員8名様限定、受付開始しばらくお待ちください。


☆雑誌25ans 3月27日発売創刊500号で紹介されました ☆

https://coubic.com/freedom-of-pilates/blogs/684533

☆雑誌anan1月20日発売号で紹介されました ☆

https://coubic.com/freedom-of-pilates/blogs/514464#pageContent


☆☆☆ 朝型・夜型パーシャルマンスリーフリーのお得な料金をご用意しました ☆☆☆

ピラティスをみなさまの毎日の生活にとりいれていただきたいとの思いから、マンスリーフリー(受け放題月謝)をご提供しておりますが、パーシャルマンスリーフリーのご提供も始めました。

生活のリズムに合わせて、

☆ 月曜~金曜の早朝・午前・と週末のレッスンにご参加になりたい方向け

https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/489906#pageContent

☆ 月曜~金曜の夜と週末のレッスンにご参加になりたい方向け

https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/206666#pageContent

☆ 月曜~金曜の早朝のレッスンにご参加になりたい方向け

https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/557051#pageContent

もお選びいただけます。



『Freedom of Pilates』は、みなさまの健康生活を応援させていただきます。

ぜひピラティス呼吸とピラティスで健康な毎日をお送りください。


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カリフォルニア在住のインストラクターYoshinori Ito氏が主宰。世界から学び続けるインストラクター達が質の高い、解りやすいクラスを提供する。呼吸や、身体に負担をかけない正しい体の使い方、身体を伸ばして使うエロンゲーションなど専門スタジオならではの本当に身に付けるべき基礎を学べる。

ピラティスの本質を体感できるzoomを使用する画期的なオンラインスタジオです。


ピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏が20世紀前半に生み出した独自の身体改善メソッド。

ピラティス氏のニューヨーク8番街のオリジナルスタジオでインストラクターをつとめ、世界的指導者たちから厚い信頼を寄せられる Yoshinori Ito がピラティスの本当の可能性をより多くの人々に広め、さらなる発展を目指すオンラインスタジオ『Freedom of Pilates』を2020年11月にスタートしました。


★公式サイト★ https://www.freedomofpilates.com/


ーーーオンラインレッスンの月謝、回数券ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


マンスリーフリー9,900円(税込)https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/576455#pageContent

月曜~金曜早朝・朝・&週末フリー 6,600円(税込)https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/489906#pageContent

月曜~金曜夜&週末フリー 6,600円(税込)https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/206666#pageContent

月曜~金曜 早朝基礎クラス マンスリーフリー 3,800円(税込)

https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/557051#pageContent

初回お試しチケット 1回券 : 880円(税込) (翌月までに入会でキャッシュバック)

https://coubic.com/freedom-of-pilates/products/547226#pageContent

●お試しチケットにつき、お一人様一度限り有効です。


1回券:1,980円(税込)1か月間有効

3回券:4950円(税込)1か月間有効(翌月までに入会でキャッシュバック)

5回券:6,600円(税込)2か月間有効 

※ご予約、キャンセルは1時間前まで可能。


ーーーレッスンのプログラムーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


基礎、初級(首・肩)(脚・腰)、中級向けが選べます。


①基礎クラス 〜ピラティス呼吸とエロンゲーション(身体を伸ばして使う事) 

ピラティス呼吸とエロンゲーションを身につけるクラス(30分)


②初級クラス 〜広がる自由

疲労を感じやすい首、肩周りを自由にするクラス(45分)


③初級クラス 〜伸びる自由 

疲労を感じやすい脚、腰周りを自由にするクラス(45分)


④中級クラス 〜日常の自由

日常生活をピラティスにするクラス(50分)


ーーー インストラクター紹介とインストラクター別レッスン内容は→

https://coubic.com/freedom-of-pilates/blogs?page=1#pageContent ーーー


Yoshinori

カリフォルニア在住。2005年にダンス留学のためにニューヨークに渡る。ダンス学校のヨガクラスで、ララ・ベヌーシスと出会い、元々強い興味を持っていた身体機能の改善の道に傾倒していく。

2011年にブルックリンのピラティススタジオPhysiologicにてBASIピラティスコンプリヘンシブ指導資格を習得。その後、創始者ジョセフ・ピラティスが生活し、指導していたニューヨークにあるオリジナルスタジオRolatesで3年間指導した。このスタジオで指導した日本人は、ニューヨーク在住の日本人インストラクター先駆者である五十嵐祐子氏とYoshinori Itoの二人だけである。Rolatesで指導する傍ら、スタジオオーナーのロベルタ・クリシェンバウムと世界最大のピラティス協会 Pilates Method Allianceの設立メンバーで元会長でもあるデボラ・レッスンからピラティスを学び、ジュリアード音楽院、ニューヨーク大学で教授を務める世界的に著名な解剖学者アイリーン・ダウから解剖学を学ぶ。

2014年にサンディエゴに移り、The Physical Enlightenment社を設立。


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Freedom of Pilates/ピラティスオンラインスタジオ's Information

Address
東京都港区東麻布1丁目23−5 PMCビル7F
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Business Hours

月〜金 06:00 - 22:00

土・日 06:00 - 22:00

Reviews (414)

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  • クービックユーザー 女性 | 50代

    脚や股関節まわり、足首の動きがとても苦手なのは自覚していましたが改善策を探していました。クラスで足のワークを教えていただき一歩前進した気持ちです。足と背骨をつなげて動く意識、目の意識も大事なことを実感しました。

  • クービックユーザー | 40代

    少しハードでしたがポイントをしっかり伝えてくださり集中してレッスンできました。まだまだですがコントロールする事の意味と楽しさを感じました。細かく見ていただいてありがたかったです。

  • クービックユーザー | 40代

    とても丁寧な進め方でオンラインでよくある左右の困惑があまり無くスムースにレッスンできました。動作の一つ一つに気を使っていただいた細やかなガイダンスで集中してレッスンできました。もうちょっと練習したいなと思うところやもっと解した方がいいなという気づきがありました。朝からスッキリできて感謝です。

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