【オンライン特別クラス】10月20日(日) 10:30 『Yoshinoriと学ぶピラティス~ピラティス呼吸』(90分)
Yoshinoriと学ぶピラティス(90分)
1週間録画視聴き
ピラティスの基本であり、最も大切な『ピラティス呼吸』を正しく行えるようになりましょう。
この特別クラスでは、呼吸とカラダの動きに焦点を当てて正しい『ピラティス呼吸』を習得していただきます。
☆呼吸が浅くなってしまっている方、動きと呼吸がケンカしてしまっているかも知れません。
☆呼吸と動きが正しく連動した『ピラティス呼吸』を身につけるとカラダも自然と緩みます。
☆ピラティスの質を深めたい方、そして柔らかいカラダを手に入れたい方、是非ご参加ください。
☆☆ご参加の際バスタオル1枚をご用意ください。
● 日時:10月20日(日) 10:30~12:00 (1週間録画視聴付)
● 時間:90分間● インストラクター:Yoshinori Ito
● 料金:月謝会員様3,300円
会員様以外5,500円
(ご予約の際、専用回数券をご購入下さい。)
当日レッスンにご参加いただけない方も1週間録画視聴が可能ですので、安心してお申し込み下さい!
皆様のご参加お待ちしております!