いつもオンラインのピラティスを受けていましたが、初めてリアルワークショップに参加しました。オンラインと同じように丁寧に細やかでわかりやすく、いつものエクササイズの意味を「そーいうことだったのか！」と再確認することができました。

そしてリアルの良さはスタジオのみなさんと参加できることでいろんな方々の動きを見れたり、よしのり先生の空気感だったり、エクササイズの修正で触れられることで意識がとても変わることでした。

今回もとても良き学びとなりました。いつもありがとうございます。

素敵な海からのレッスン、ありがとうございました！ところどころ、音声が聞き取りにくかったのですが、見ながらで十分動けました。楽しく動けるフローで、参考になる動きがたくさんありましたので、レッスンの参考にさせていただきます。ありがとうございました！

本日のプライベートセッション、有難うございました。

リアルに先生からご指導頂き、苦手な箇所が発見でき感激でした。

マシンを使ってのレッスンは初めてでしたが、身体の伸縮の仕方などが、よりわかりやすかったです。

長年の自身の身体のクセと言うのは、頑固なんですね。頭で理解したつもりでも、いざ動かすといつもの自分のパターンになっています。

胸を広げるエクササイズ、自主トレで取り入れて続けていこうと思います。

是非、今後もプライベートセッションお願いします。

楽しみにしております。

それまで、オンラインレッスンを受けて身体の使い方を学んでいきます。

NAOKO