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【Yoshinori】月〜金 6:30 基礎 呼吸と伸張(30分)

(96)1,980円(税込)
【Yoshinori】月〜金 6:30 基礎 呼吸と伸張(30分)

担当スタッフ

Yoshinori
Yoshinori
ニューヨークのピラティス氏オリジナルスタジオでも指導していたインストラクター。 2005年にダンス留学のためにニューヨークに渡る。ダンス学校のヨガクラスで、 ララ・ベヌーシスと出会い、元々強い興味を持っていた身体機能の改善の道に 傾倒していく。 2011年にブルックリンのピラティススタジオPhysiologicにてBASIピラティスコンプ リヘンシブ指導資格を習得。その後、創始者ジョセフ・ピラティスが生活し、指導 していたニューヨークにあるオリジナルスタジトRolatesで3年間指導した。このス タジオで指導した日本人は、ニューヨーク在住の日本人インストラクター先駆者 である五十嵐祐子氏とYoshinori Itoの二人だけである。Rolatesで指導する傍ら、 スタジオオーナーのロベルタ・クリシェンバウムと世界最大のピラティス協会 Pilates Method Allianceの設立メンバーで元会長でもあるデボラ・レッスンからピ ラティスを学び、ジュリアード音楽院、ニューヨーク大学で教授を務める世界的 に著名な解剖学者アイリーン・ダウから解剖学を学ぶ。2014年にサンディエゴに 移り、The Physical Enlightenment社を設立。

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レビュー

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1
  • クービックユーザー | 30代

    Hiroko先生

    いつもありがとうございます。

    先生のクラスはいつも最高です。

    本日は、筋肉を沢山使うことができ、途中で汗だくになりました。普段中々汗をかく機会がないので、とても嬉しかったです。股関節を動かすと身体が温まるとお聞きしましたが、驚きました。

    また、どこで踏ん張るか、伸びている場所など、説明も非常に丁寧でわかりやすく、かなり初心者の私でもスッと入っていけて、とても楽しいです。

    今後とも宜しくお願い致します。


  • クービックユーザー 女性 | 40代

    火曜日のyoshinori先生の6:30朝のクラスに続いて、7:15からのクラスをやると背骨が繋がって動ける感じを実感します!

    最後のロールアップが力まず自然にできて感動でした。

    返信コメント

    今日もご参加いただきありがとうございました。

    ピラティスは呼吸と背骨が大事で、力ではないですね。

    少しづつ実感する時間を増やして力まずに毎日過ごせるようになっていきましょう。

    また明日クラスでお待ちしております。

    Yoshinori

    2023年06月06日
  • クービックユーザー

    今日の首肩のクラスは、いつもに増して首肩が楽になりました。

    スッキリリセットできて元気よく仕事に向かうことができました!

    ありがとうございました。

    返信コメント

    お忙しい中、お仕事の前にクラスにご参加いただきありがとうございます。

    ピラティスの効果は丁寧にでも流れやリズムを感じながら動ければ動けるほど高まります。

    丁寧に動くとその分だけ更に楽になることを関して頂ければとても嬉しいです

    またクラスでお会いするのを楽しみにしております。

    Yoshinori

    2023年06月05日
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基本情報

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東京都港区東麻布1丁目23−5 PMCビル7F
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土・日 06:00 - 22:00