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【Yoshinori】月〜金 6:30 基礎 呼吸と伸張(30分)

(107)1,980円(税込)
【Yoshinori】月〜金 6:30 基礎 呼吸と伸張(30分)

担当スタッフ

Yoshinori
Yoshinori
ニューヨークのピラティス氏オリジナルスタジオでも指導していたインストラクター。 2005年にダンス留学のためにニューヨークに渡る。ダンス学校のヨガクラスで、 ララ・ベヌーシスと出会い、元々強い興味を持っていた身体機能の改善の道に 傾倒していく。 2011年にブルックリンのピラティススタジオPhysiologicにてBASIピラティスコンプ リヘンシブ指導資格を習得。その後、創始者ジョセフ・ピラティスが生活し、指導 していたニューヨークにあるオリジナルスタジトRolatesで3年間指導した。このス タジオで指導した日本人は、ニューヨーク在住の日本人インストラクター先駆者 である五十嵐祐子氏とYoshinori Itoの二人だけである。Rolatesで指導する傍ら、 スタジオオーナーのロベルタ・クリシェンバウムと世界最大のピラティス協会 Pilates Method Allianceの設立メンバーで元会長でもあるデボラ・レッスンからピ ラティスを学び、ジュリアード音楽院、ニューヨーク大学で教授を務める世界的 に著名な解剖学者アイリーン・ダウから解剖学を学ぶ。2014年にサンディエゴに 移り、The Physical Enlightenment社を設立。

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    先週の怪我で右腰痛があり、自分で治せるようになりたいとリクエストしました。長年気になっていたカラダの歪みの現状に気付き、どのように使えば軸が整うか、整った時の感覚はこれか!が分かり、立った時にいつも以上の安定感と体幹全体の引き上がり感がありました。引き続き、この感覚を目指して練習していきます。今回も大満足のセッションをありがとうございました!

  • 匿名のユーザー 女性

    今朝のクラスでの前屈はとっても学びになりました。

    今まで私がしていた前屈は腰を伸ばす動作になって

    おり、脚と胴体がどちらかと言うと離れていく方向で動いてました。

    座骨から動いていくことで、余計な力みもなく、上半身と下半身の繋がりがあって、腰に負担もかからず、繰り返していくほどに深く屈むことができて気持ちよかったです。

    ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    カラダの中からの伸びを感じる為には、いつもと同じではなく、もっと伸ばしてみる、いつもと違う所を見つけて動いてみる。バラバラだったカラダが繋がってくるのを感じました。ありがとうございます。

    返信コメント

    クラスにご参加頂きありがとうございました。

    今まで見つからなかったものを見つけるには、今まで行かなかったところに行くことが大事ですね。

    焦らず、少しずつ身につけて行けば誰でも見つけたかったものを見つけることが出来ます!

    焦らず、頑張り過ぎずピラティスを続けていれば大丈夫ですよ^_^

    Yoshinori

    2024年07月07日
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基本情報

住所
東京都港区東麻布1丁目23−5 PMCビル7F
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営業時間

月〜金 06:00 - 22:00

土・日 06:00 - 22:00