【プライベートレッスン９０分】※所要時間が１０５分と表示されますがレッスンは開始時間から９０分間となります。

こちらのページではマシンピラティスのプライベートレッスン90分を１回ずつご予約いただけます。
また、月謝プラン、回数券を利用してのご予約もこちらからご予約いただけます。

ご自身のお身体としっかり向き合う90分。最初の30分は身体の緊張をほぐす体操やストレッチを行うことから始めていきます。運動初心者の方や、お身体に不調を感じる方、よりしっかりと身体を変化させていきたい方におすすめです。
お客様お一人おひとりのお身体に合わせてピラティス用具を選びレッスンを進めてまいります。 マンツーマンのレッスンで、お客様の身体の動きを考えながら効果的にピラティスを行っていきます。 ピラティスや、マシンピラティスが初めての方、運動が苦手な方にも大変お勧めです！
＼こんな方におすすめ／
・せっかく時間を確保したならしっかりと運動したい
・肩こり腰痛などの不調を運動で改善していきたい
・お仕事などで腰などに負担を感じている
・仕事や家事でつかれて家では運動が続かない
・ジムに入会しても結局か通わなくなってしまう
・自分に合った身体のメンテナンス方法を知りたい
・若々しい姿勢を維持したい
・正しい姿勢を知り、維持する筋力をつけたい
身体を大切にしていきたい、変えていきたい、と思った今がベストな始め時です☺️ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせ下さい💌
【内容】
・ピラティスマシン等を利用した、１対１で行うパーソナルレッスンです。
・お身体の状態に合わせ、ストレッチや体操と組み合わせて行いますので、負担なく運動ができます。
・運動経験、お身体の状態、お客様のご希望、等をお伺いしてからのレッスンですのでご安心ください。
・年齢や体力レベに合わせた内容で行います。
・所要時間：約９０分（始めてお越しいただく際は、カウンセリング→お身体の状態の確認→エクササイズの順番で進めさせて頂きます）
【ご予約・キャンセルについて】
・当スタジオの営業時間内ではご都合に合わない場合は、公式ラインからご希望のお時間をご相談ください。
・キャンセル、ご予定変更の場合は、前日の２２時までにご連絡を下さいますようお願いいたします。
・発熱や体調不良の場合は、ご無理なさらずにご連絡を頂けましたら日程変更をいたします。

【プライベートレッスン６０分】※所要時間が７５分と表示されますがレッスンは開始時間から６０分間となります。

こちらのページではマシンピラティスのプライベートレッスン60分を１回ずつご予約いただけます。
月謝プラン、回数券を利用してのご予約もこちらからご予約いただけます。

お客様お一人おひとりのお身体に合わせてピラティス用具を選びレッスンを進めてまいります。 マンツーマンのレッスンで、楽しく効果的にピラティスを行っていきます。 ピラティスや、マシンピラティスが初めての方、運動が苦手な方にも大変お勧めです！
＼こんな方におすすめ／
・肩こり腰痛などの不調を運動で改善したい
・お仕事などで腰などに負担を感じている
・仕事や家事でつかれて家では運動が続かない
・ジムに入会しても結局か通わなくなってしまう
・自分に合った身体のメンテナンス方法を知りたい
・若々しい姿勢を維持したい
・正しい姿勢を知り、維持する筋力をつけたい
このようなお悩み、ご希望はございませんか？


《内容》
・ピラティスマシン等を利用した、１対１で行うパーソナルレッスンです。
・お身体の状態に合わせ、ストレッチや体操と組み合わせて行いますので、負担なく運動ができます。
・運動経験、お身体の状態、お客様のご希望、等をお伺いしてからのレッスンですのでご安心ください。
・年齢や体力レベに合わせた内容で行います。
・所要時間：約６０分（始めてお越しいただく際は、カウンセリング→お身体の状態の確認→エクササイズの順番で進めさせて頂きます）

初めての方はこちら💁‍♀️
体験レッスン９０分
※所要時間が１１０分と表示されますが、レッスンは予約開始時間から９０分間となります。

FUARIをはじめてご利用いただく方向けのプライベート９０分体験レッスンです！（お時間の内、３０分程度は安全にピラティスを行うためにお話をお伺いいたします）

運動初心者の方、ピラティスやマシンピラティスが初めての方にもおすすめ。
体験レッスンでは、あなたのお悩みや、こうなりたい！などのご希望を丁寧にお伺いし、ピラティスが初めての方でも安心できるようサポートさせていただきます⭐︎
ピラティスやマシンピラティスにご興味をお持ちだった方、ご自身に合った運動を始めてみたかった方はこの機会にぜひプライベートレッスンを体験してみませんか？

＼こんな方におすすめ／
・肩こり腰痛などの不調を運動で改善したい
・お仕事などで腰などに負担を感じている
・仕事や家事でつかれて家では運動が続かない
・ジムに入会しても結局か通わなくなってしまう
・自分に合った身体のメンテナンス方法を知りたい
・若々しい姿勢を維持したい
・正しい姿勢を知り、維持する筋力をつけたい
このようなお悩み、ご希望はございませんか？
体を動かす事で改善できることがあります！体験レッスンで丁寧にお伝えさせて頂きます！
少しでもお悩みをお持ちの方は、ぜひ(ご予約、お問い合わせ)を下さい📩

※体験終了後に強く入会を進めたり、通うことを強制するようなことは一切行いませんのでご安心ください。
※今後のお家でのエクササイズや、日常・運動する際の大切なポイント等、何かのお役に立てる内容にしたいと思っております。
※体験レッスンのお支払い方法は現地決済の場合は現金となります。オンライン決済の場合はクレジットカードがご利用頂けます。

《内容》
・ピラティスマシン等を利用した、１対１で行うパーソナルレッスンです。
・お身体の状態に合わせ、ストレッチや体操と組み合わせて行いますので、負担なく運動ができます。
・運動経験、お身体の状態、お客様のご希望、等をお伺いしてからのレッスンですのでご安心ください。
・年齢や体力レベに合わせた内容で行います。
・所要時間：約９０分（カウンセリング→お身体の状態の確認→エクササイズの順番で進めさせて頂きます）