GLOWメンバー会員の方はこちらからご予約をお取りください。
※ GLOWメンバー会員の方のみ表示金額がかかります。
(GLOW保谷店の週2会員、メンバー会員の方もこちらからご予約ください。)
※ 交流会として参加される方は、ライトスパーチケット(回数券)の消費のためご予約いただきますが、請求はかかりませんのでこのままお進みください。
※ 東村山店のプレミアム会員(男性・女性・学生)、週2会員の方はご予約不要です。
※ 参加される方は、必ず下記の注意事項をお読みください。
【注意事項】
打撃の強度に関して
・パンチは、2〜3割程度の力で行なってください。
・キックは、4〜5割程度の力で行なってください。
・体重差がある場合や性別が違う場合は、より力の加減に注意してください。
※ 技術を練習する場です。10割の力で打ちたい方は参加をご遠慮ください。
禁止の打撃について
・アマチュア大会の基本的なルールと同様です。(金的や後頭部への攻撃は禁止)
・『顔面へのヒザ蹴り・前蹴り』、『ヒジ打ち』、『踵を利用した攻撃(踵落とし、回転蹴り)』など、前蹴りを除く防具が無い場所での攻撃、危険な箇所への攻撃は禁止とします。
『転かし』について
・安全性を考慮し、『蹴りをキャッチしての転かし』は禁止行為とします。
・練習相手が怪我を抱えている場合、そのスパーリング中は『転かし』を完全に禁止します。
・スパーリング前に『転かし』の可否について必ず確認し、双方の合意が有り、尚且つ現場責任者のスタッフがこれを許可した場合のみ『転かし』が可能となります。
参加時に準備する物
・マウスピース
※忘れた場合は、顔面無しルールで行なってください。
・膝当て・ファールカップ
※ ジムにレンタルがあります。必ず着用してください。
・16ozグローブ・レガース(スネ当て)
※ 外部から参加される方のみです。