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HAKOYOGA(ハコヨガ)

HAKOYOGA(ハコヨガ)

福岡県福岡市東区箱崎2丁目10-34 ハコビル2階 奥の和室

【福岡市 東区 箱崎 ヨガ】
箱崎にある小さなヨガ教室
箱崎ヨガ「HAKOYOGA(ハコヨガ)」
「ハコビル」にてノンビリレッスン開催してます
※現在、レッスン詳細やご予約につきましては、下記アドレスをご覧くださいませ。
https://reserva.be/hakoyoga

【レッスン日時】
■毎週月曜
・「筋トレヨガ」09:30~10:30
※お子様連れOKの日時もあります

■毎週火曜
・「夜ヨガ」19:30~20:30

■毎週水曜
・「朝ヨガ」10:30~11:30
・「夜ヨガ」19:00~20:00

■毎週木曜(ハコイチ前はお休み)
・「骨盤ヨガ」09:30~10:30
*お子様連れOKの日時もあります

■隔週金曜(第2・第4)
・「リストラティブヨガ」10:30~12:00
※1レッスン90分。1レッスン2,000円

■土日祝日(第3お休み。ハコイチ開催のため)
・「朝ヨガ」08:30~09:30
・「姿勢改善」10:00~11:00
・「昼ヨガ」11:30~12:30

【料金】
※リストラティブ以外の通常60分レッスン
・HAKOYOGAレッスン初回1,000円
・2回目以降、都度払い1レッスン1,500円
※お得な5回券有り(5,000円。3ヶ月有効)

Review

5.0(9 Reviews)

日曜レッスン(担当オノユミコ)

朝から自分の身体のための、素敵な時間を過ごすことができました。ヨガ初心者ですが、丁寧に説明をしてくれたので、慌てずに取り組むことができました。またぜひ参加したいと思います!

C120x120 4fd39bc5bdReply
2018/04/29

本日、レッスン担当させていただきました、小野ユミコです。
嬉しいお声を頂きまして誠に有難うございます!( 〃▽〃)

最後がギリギリに押しまくってしまいまして、慌ただしくてホントに申し訳なく、自分自身の課題だと肝に命じておったところでございますm(__)m

しかしながら、
このような温かく嬉しいお声を頂いたので、、調子に乗らないよう精進いたします(ノ´∀`*)

HAKOYOGAにご参加頂いてる方々の多くは、ヨガと「はじめまして」や「お久しぶり」からのスタートの方々ばかりです。

ですので、気負わず、まずはヨガとはどういうものなのか…そしてそのヨガを通じて自分とは何なのか…を「知る」「気づく」と言うところからユックリジックリ…まぁたまには細かくガチャガチャ言うとこもありますが(ノ´∀`*)、怪我に気を付けながら、楽しい時間過ごして頂けたらと思っております。

呼吸ひとつ、指の向きひとつ、たったそれだけでも、新たな気付きがあったり、目指したい目標が生まれたりします。
周りに関係なく、何にも囚われず、自分と向き合い、自分のためにチャレンジしたり、1歩を踏ん張ることをしても良いんだ☆と…そんな、ご自身のための時間作りに役立てて頂けましたら幸いです。

HAKOYOGAにご参加頂いてる皆様は、ホントに素敵な方々ばかりでして、気兼ねなく安心してレッスンに集中できますよ~
ぜひ、またのご参加、楽しみにお待ちしております~☆


🔰初級 リストラティブヨガ(担当 猪股ユミコ)

楽しく有意義な時間を過ごせました。
また参加します。

C120x120 4fd39bc5bdReply
2018/04/20

本日は、ハコヨガでのリストラティブヨガレッスンを受けて頂きありがとうございました。

ボルスターに全てを委ねることで、少しずつ身体の緊張がほぐれ徐々にリラックスされたのではないでしょうか?

お時間のある時は、いつでもハコヨガにいらっしゃいませ。

レトロな空間で、これからもご一緒にヨガを楽しみましょうね!

インストラクター
猪股由美子


日曜レッスン(担当オノユミコ)

ヨガ 参加させてもらった 朝は 清々しいデス!
カラダが 伸感じがして 気持ち良くなります。
色んな ポーズとか呼吸法 まだまだ あたふたして覚えられませんが 少しずつ 頭に入って 家でも思い出しながら 出来たらー!って 思ってます😌

あと 先生のヨガ 楽しくって 大好きです❤️

C120x120 4fd39bc5bdReply
2018/04/16

日曜朝ヨガ担当小野ユミコでございます。
心臓が止まるくらい、嬉しいお言葉を頂きまして、いつも有難うございます!!

前向きに「もっとヨガとお近づきに~」と言う、楽しんで頂いてることも知れてホントに嬉しいです( 〃▽〃)
貴重な嬉しいお言葉を有難うございます!

おうちでやってみると、、
「あら?どうだったっけ~?」と言うことも沢山出てくるかと思いますので、その際はお気軽に何でもお尋ねくださいませ。
視線や呼吸、手や足の向き、そもそもなぜ、このポーズをするのか?などなど、、
些細なことでも大歓迎です♪

私自身もですが、HAKOYOGAヨガ講師一同、話しかけられたくてウズウズしてますから。
同じ質問を色んな講師にしてみるのも、色んな角度から見ることができて面白いと思います☆

今後もご一緒にヨガが出来るのを楽しみに、お待ちしております~(о´∀`о)
ホントに有難うございます☆