こじんまりとして、落ち着いた清潔感のある部屋でのレッスンでした。どうもありがとうございました。

今回は、逗子の海の近くの落ち着いたお宿での、リトリートヨガに参加させていただきました。

前回の鎌倉のリトリートヨガとは、また違う雰囲気でした。毎回、というより、一瞬一瞬一人一人に合わせて、進めてくれるので、安心して参加出来ます。決して誰も置いてきぼりにしない、先生の優しくて、身体の芯から出でくるような、素敵な声に耳を傾けながら、ヨガをしていくと、自分の中にもこんな勇気があったのかと思えてきます。

自分の殻を破ることへの挑戦が、感動を呼び覚ましてくれていたんだと、一日経って筋肉痛の体と、いつもより、なぜか余裕がある心を見つめていて、涙が出て来たので、レビューしたくなりました。

ありがとうございました。

開催場所は海に近く古風な雰囲気のある旅館でした。始めにヨガや身体の動かし方の説明があり、先生が一人一人をしっかり見てポーズのチェックをしてくれました。参加者のレベルに合わせて構成を組み立てて貰えたのもよかったです。終了後の希望者でのお茶会も楽しかったです。ありがとうございました。