担当スタッフ
カヨコ
大学卒業後、旅行会社で15年勤務後、妊活のため退社。高齢出産後、バランスボールエクササイズに出会い、自分も周りの人も、ずっと楽しく笑って健康に過ごしたい！とインストラクターの資格取得。
第2の人生のテーマはおごらず人と比べず楽しく健康に生きる！です。
趣味は裁縫。無心で作れる時間と可愛いアイテムができた時の達成感が好き。
一児の母です。
アクセス
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匿名のユーザー
初めてピラティスにトライしました。
呼吸法は慣れるまで難しそうですが、とてもわかりやすく教えてくださいます。何より先生がチャーミングな方で元気をいただけます。
あっという間の60分で終わった後は巻き肩がスッキリしました。機会が合えばまたぜひ参加したいです。
匿名のユーザー
匿名のユーザー
初めてピラティスを体験しました。
一つずつ骨を意識して動かしていくなんてしないけど、終わった後身体がリフレッシュして改善させれていくのがわかりました。
また参加したいです。