担当スタッフ
SAYA
独身時代、ヨガにハマり、
IHTA認定ヨガインストラクター2級
IHTA認定ヨガインストラクター1級
全米ヨガアライアンス（RYT200)を取得。
第一子出産後、産前産後のヨガを深めたいと思い、
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクターを取得。
趣味はヨガ、タヒチアンダンス、お菓子作り。趣味に没頭しすぎると、本場タヒチやハワイに1人で行ってしまうそんな人間。
現在は2児(一男一女)の母です。
アクセス
レビュー
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匿名のユーザー
初めてピラティスにトライしました。
呼吸法は慣れるまで難しそうですが、とてもわかりやすく教えてくださいます。何より先生がチャーミングな方で元気をいただけます。
あっという間の60分で終わった後は巻き肩がスッキリしました。機会が合えばまたぜひ参加したいです。
匿名のユーザー
匿名のユーザー
初めてピラティスを体験しました。
一つずつ骨を意識して動かしていくなんてしないけど、終わった後身体がリフレッシュして改善させれていくのがわかりました。
また参加したいです。