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筋膜リリース&ストレッチ(45)※オンライン

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担当スタッフ

サカグチアサカ
サカグチアサカ
フィットネスインストラクター歴16年目。 2019年7月に13年間勤めた大手フィットネスクラブを退社し8月にイベントスペース@ippoを立ち上げる。 「運動する事へのハードルを下げる」をコンセプトに、気軽に運動できるイベントを幅広く企画提供中。 専門はピラティス 。 趣味はトライアスロン。 三兄弟の母です。
MAYU
MAYU
指導歴11年。大手スポーツクラブでインストラクターとして勤務をしながら、チアダンス講師としても活動。 2人の娘を出産後、パーソナルトレーナー、チアリーディング・チアダンス講師として復帰。 大学、社会人でチアリーディング全国大会優勝経験あり。 【楽しく運動!楽しく習い事!元気なママを増やしたい!奈良県にチアリーダーを増やしたい!!】という想いとともに活動してます!!

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レビュー

5.0
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    呼吸を意識する45分間、めちゃくちゃ貴重な時間を過ごせました。ありがとうございました。

    質の良い呼吸が無意識でできるようになりたいです。

    これからも、よろしくお願いします。


  • 匿名のユーザー

    今日も首、肩スッキリして良かったです。腕もかるくなりました。ありがとうございます。

  • 匿名のユーザー

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基本情報

住所
奈良県生駒市壱分町1018ー1
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電話番号
09050182812
営業時間

月〜金 09:00 - 12:00

土・日 09:00 - 12:00