めちゃくちゃ元気になります。

体調が悪い時はサポートしてくださるので安心してトレーニングできます

持続できたら日常生活や姿勢が変わりそうで楽しみです。

初めて受けました。今回は上半身の筋膜リリースだったのですが。これは凄い！！痛すぎて悶絶でしたが、カチカチだった肩周りが、レッスン後簡単に回せて痛みもなくなってました。四十肩、五十肩の人に、絶対おすすめです！！呼吸もとても楽になって、鼻がスースーして。姿勢も凄くよくなって、驚きでした！！また受けに行きます。

先生ありがとうございました♪

月1ですが、習慣になって通えるようになりました。今日は参加者が多かったので少し狭く感じたのと、先生が見えないときがあったのでもう少し人数が少ない方がいいなと思いました。