腰痛と反り腰改善と姿勢を正したく初めて参加しました。

レッスン前は特に身体の歪みや身体の調子の良し悪しはわからなかったのですがレッスンが終わった後は

姿勢も良くなり身体も軽くなっていて驚き感激しました。

先生も明るく楽しく進めて頂き60分があっと言う間でした。

説明もわかりやすくてとても勉強になりました。

今後も楽しく続けていきたいと思います。

よろしくお願いします。

はじめてダンスのクラスに通わせてもらっています♪ストレッチ・ダンスの基礎練・フリ落としをギュッとまとめてくださり、内容も濃く楽しい1時間です♡毎回色々な曲を踊れて、楽しく明るい先生とダンスを楽しませてもらっています♡

めちゃくちゃ元気になります。

体調が悪い時はサポートしてくださるので安心してトレーニングできます

持続できたら日常生活や姿勢が変わりそうで楽しみです。