ヨガ初心者（しかも体が超固い）ですが、先生やクラスのみなさんの温かい雰囲気のおかげで楽しく続けられています。

しかも先生の説明は分かりやすく、科学的。体のほうはごく少しずつですが、ヨガに抱いていた凝り固まった考えはずいぶん柔らかくなったのではないかと思えます。オススメです！

ジム内で、ヨガをしていると、いい加減のフォームで、やっているので、少人数で、分かりやすく直して頂き姿勢改善していきたいと思います。これからも宜しくお願い致します。

誘導のテンポとリズムが良くて、説明も大変わかりやすく時間たっぷりやったという充実感がありました！

時間が合う限り受けたいレッスンと思いました。