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心も体も元気に!はじめてのチアダンス☆(入門)①~アームモーション・ステップをマスターしよう~※録画配信※
5/21(金)21:00~21:30
【難易度:入門/対象:小学生~】
※2020/10/18に開催したレッスンの再配信です※
「笑顔」「元気」をモットーに楽しくチアダンスを踊ります。アームモーション(手の動き)、ステップをそれぞれゆっくり丁寧に進めていくので、はじめてチアダンスを踊るという方にも十分挑戦して頂けます。楽しく踊って、心も体も元気になりましょう!
【講師プロフィール】
山口有貴子
一般社団法人ダンス教育振興連盟JDACダンス教育指導士・ダンス療育指導士 


幼少期からバトントワリングを始め、数々の大会に出場。その後、関西学院大学チアリーダー部DOLPHINSに入部。副キャプテンを務める。卒業後は社会人アメフトXリーグアズワンブラックイーグルスチアリーダーに5年間所属。最後の1年はキャプテンを務める。現在はプラチナムwestチアリーダーズに所属し、イベントやショーに多数出演している。

その傍ら、法務教官として、矯正施設にチアリーディング指導を導入し、女子少年に指導を行ってきた。退職後は心理士として小・中学校や福祉施設で心のケアを行いながら、チアダンスインストラクターとしても幅広く活動している。チアダンスやダンスを通して人の心を「育てる」「支える」「癒す」をモットーに活動中。

日本バトントワリング技能検定1級、公認心理師の資格を保持。第3回全日本ダンス指導者指導技術コンクール敢闘賞受賞。
【小学校 中~高学年を教える指導者向け】どんな曲にも合う!ダンス振り付けレクチャー【学び/教員(小学校中〜高学年)】
5/23 (日)12:00~12:30
【難易度:超初心者向け/対象:教員(小学校中〜高学年)】
こんな方におすすめ✨
✔︎生徒のダンス指導で振付の幅を広げたい
✔︎振付のバリエーションに困っている
✔︎ダンス初心者なので、楽しくダンスがしたい

どんな曲にも合う!ダンス振り付けレクチャー』では、ジャンプする振り付けなどもいれて、振り付けの幅が広がるような内容にしております!
★この前のコマの「すぐに使える!」編と併せて受けていただくのもオススメです!
【講師プロフィール】TO MY
HERO project/田邊 来菜
ダンス講師として、数々の小学校の体験学習や課外活動時間に参加。
ダンスを今まで踊ったことない子供たちと、リズムを感じながら心を乗せやすい振付で踊るのを得意としている。
幼少期からシンガーである父の影響を受け、これまでに合唱、ポップス、声楽、オペラなどの歌を学ぶ。
ミュージカルを学ぶことをきっかけに、ジャズダンス、クラシックバレエ、芝居、またアナウンスも経験。大学ではミュージカルや演劇、ダンスやコンサートなど幅広いジャンルの舞台に立つ。
ステージを通して自らのエネルギーを人に惜しみなく注力することを決意。TO MY HEROproject立ち上げメンバーとして、
現在では企画・運営やスクール運営を行なっている。

実績
2015年 UNICEF 第3回ワンミニッツビデオコンテスト 司会
ミュージカル「ひめゆり」キミの弟役・まさえ役
2016年 MKMDC本公演「Second WIND 最終章 ~EARLY LAST DAYS~」メインダンサー
赤い靴ミュージカルプロジェクト 春の怪談音楽劇「花の宴」 主役 美里役
オペラ「フィガロの結婚」ケルビーノ役
2017年 関東大学学生ダンス連盟Σ 第26回連盟公演「THE SQUAD」 振付アシスタント
ミュージカルコンサート「ヴェルデの広場 3rd concert」 企画・構成・出演
2018年 梅棒公演 8th show 「shuttered guy」公演アシスタント
ミュージカルコンサート「素敵な夢をみまshow」出演
2019年 ミュージカル「マリーと7色の部屋」 マリー役
【小学校 中~高学年を教える指導者向け】すぐに使える!ダンス振り付けレクチャー【学び/教員(小学校中〜高学年)】
5/23 (日)11:20~11:50
【難易度:超初心者向け/対象:教員(小学校中〜高学年)】
こんな方におすすめ ✨

✔︎生徒のダンス指導で振付のバリエーションがなく困っている

✔︎簡単に踊れるダンスを手軽に知りたい
✔︎ダンス初心者なので、楽しくダンスがしたい
『すぐに使える!ダンス振り付けレクチャー』では、この時間中に振り付けを覚えて授業などで使えるような内容になっております!
★この後のコマの「どんな曲にも合う!」編と併せて受けていただくのもオススメです!
【講師プロフィール】TO MY
HERO project/田邊 来菜

ダンス講師として、数々の小学校の体験学習や課外活動時間に参加。
ダンスを今まで踊ったことない子供たちと、リズムを感じながら心を乗せやすい振付で踊るのを得意としている。
幼少期からシンガーである父の影響を受け、これまでに合唱、ポップス、声楽、オペラなどの歌を学ぶ。
ミュージカルを学ぶことをきっかけに、ジャズダンス、クラシックバレエ、芝居、またアナウンスも経験。大学ではミュージカルや演劇、ダンスやコンサートなど幅広いジャンルの舞台に立つ。
ステージを通して自らのエネルギーを人に惜しみなく注力することを決意。TO MY HEROproject立ち上げメンバーとして、現在では企画・運営やスクール運営を行なっている。

実績
2015年 UNICEF 第3回ワンミニッツビデオコンテスト 司会
ミュージカル「ひめゆり」キミの弟役・まさえ役
2016年 MKMDC本公演「Second WIND 最終章 ~EARLY LAST DAYS~」メインダンサー
赤い靴ミュージカルプロジェクト 春の怪談音楽劇「花の宴」 主役 美里役
オペラ「フィガロの結婚」ケルビーノ役
2017年 関東大学学生ダンス連盟Σ 第26回連盟公演「THE SQUAD」 振付アシスタント
ミュージカルコンサート「ヴェルデの広場 3rd concert」 企画・構成・出演
2018年 梅棒公演 8th show 「shuttered guy」公演アシスタント
ミュージカルコンサート「素敵な夢をみまshow」出演
2019年 ミュージカル「マリーと7色の部屋」 マリー役
たのしくリズムダンス「エクササイズとステップ編」※録画配信※
5/30(日)10:00~10:30
【難易度:入門/対象:高校生~ ※お子様も大歓迎※】
※2020/10/26に開催したレッスンの再配信です※
リズムコーディネーション(リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ能力)を使った、「運動リズム」「音楽リズム」のレッスンです。ポップコーン、クラブなどのステップにチャレンジ!
【講師プロフィール】

一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC 認定ダンスファシリテーター 小林拓也 (こばたく)

1991年生まれ。
学生時代にダンスの全国大会に出場等の経験を活かし、大学卒業後はダンスインストラクターとして都内を中心に活動。「人々の幸せの空間を作りたい、失敗を恐れない心や自分で考えて行動するきっかけを与えたい」そんな想いから、自分自身が世界一の聞き上手を目指し現在も活動中。
失敗を恐れずチャレンジする心を第一に、ダンスを通して1人1人に"なぜ?"という問いかけをしながら、自ら考える力を育む。株式会社R.projectに入社後、ダンサーの可能性を引き出す事を目標とした合宿施設運営や、千葉県の   南房総市で
たくさんの子供達や地元の人に向けて、自分に自信を持って笑顔になれる瞬間をダンスを通して創出をしている。


実績
2013年 BUZZ STYLE 東京予選2位
     BIGBANG 5位
     he@rt Beat lock crew battle 優勝
2014年 DANCE@LIVE FINAL RIZEside FINALIST
2015年 DANCE@LIVEFINAL GUEST SHOWCASE
2016年 某ダンススタジオ公演の演出&振付担当
  某エクササイズスタジオにてインストラクター・法人企業にて部活動レッスン
結婚式フラッシュモブ振付
2017年  関東ダンス連盟ΣSQUAD公演 SP講師
2018年 千葉県南房総市の白浜フローラルホールにてダンスの合宿施設を運営
2019年 キッズコーチ3級
Bリーグきぐるみダンサー
アドベンチャープログラム講習会 修了
心体表現ダンス ※録画配信※
5/30 (日)10:30~11:00
【難易度:入門/対象:高校生〜※お子様も大歓迎※】
※2020/10/27に開催したレッスンの再配信です※
HIPHOPとJAZZの要素を中心にダンスの表現力を向上させ、歌詞表現や息使いを大事に踊るレッスンです。正解がないダンスにおいて振付を自分たちで作ってみたりします。

【講師プロフィール】
一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC 認定ダンスファシリテーター菊地雄亮 (ゆすけ)

1992年生まれ。法政大学卒業。
現在ダンサー、MC、振付師として多方面で活動しながら、社会が制限している人間のポテンシャルを引き出そ
と、新しい視点でチャレンジしている志に共感し、2017年に株式会社R.projectに参画。
小学校の時に俳優を目指し、芸能事務所に所属した際にある撮影でスティーブン・R・コヴィ―の「7つの習慣」
と出逢う。小学6年生から学び始め、他にも多くの研修や講演会を回る学生生活を過ごした。「人は生れながらに
して表現者である」という自身の考えをベースに、TO
MY HERO projectを立ち上げ、人がそれぞれの表現やキャラクターを認め合う空間作りに魂を燃やす。


実績

2013年 DANCE@HERO JAPAN Season5 準優勝
AKS公式恋するフォーチュンクッキーMISS&MR COLLEver. 日本交通ver.振付
2014年 関東大学学生ダンス連盟Σというダンスサークル45大学55サークル総勢8000人の加盟者が所属する学生
団体の会長を務める
2015年 中野区アイドルナカ×ナナの演出&振付を担当
2016年 楽天株式会社主催ダンスコンテスト作品出展 3位入賞
2017年 極楽とんぼ山本圭壱のお笑い単独LIVEダンス演出&振付&出演
ベタックマPR香港 WebCM出演&振付 
極楽とんぼ山本ユニットLIVE出演&振付
2018年 TokyoClue公演 「ハーレ・ハレルーヤ」ダンサー出演


【MC実績】
2017年 NAKANO DANCE JUNCTION 出演
渋谷のラジオ87.6MHz FM レボリューション部 ナビゲーター (2018年3月終了)
2020年 FIRST DANCE LIVE ナレーター
関東大学学生ダンス連盟Σ主催クリスマスパーティー『シグマ大忘年会』
ヨガ・ストレーニング『お腹周り編』※録画配信※
6/4(金)21:00~21:30
【難易度:入門/対象:社会人(ダンス経験不要)】
※2020/10/18に開催したレッスンの再配信です※
3種の欲張りエクササイズ!!【ヨガ】【ストレッチ】【トレーニング】の3つの要素を取り入れ、基礎代謝を高め、痩せやすく健康的な体づくりを行います。基礎代謝を高めるためには、正しい「呼吸」、身体の「柔軟性」、適度な「筋力」が必要です。この回のトレーニングでは、体幹トレーニングでインナーマッスルに意識を集中させ、お腹周りを中心に身体の内側から筋力を整えていきます。
【講師プロフィール】
一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC 認定準講師 小柳沙紀

4歳と2歳の二児の母。元テーマパークダンサー等の経験を活かし、普段から「抱っこdeダンス」や「産後ヨガ」など親子を対象にした内容の講座を行い、親子で楽しめる時間や空間をつくる活動を行っています。新潟在住。
*場合によっては、子ども同伴で行わせていただきます。

<主な実績> 
・文化庁「国民文化祭・京都2011」にて2000人規模のパレードを振付・指導
・オリエンタルランド「サンクスギビングデー」におけるダンスコンテストにて優勝
・「第一回全日本ダンス教育指導者指導技術コンクール」にて全国2位「銀賞」を受賞

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