フィットネスインストラクターとして
社会人となる
「健康は宝」をモットーに
グループワークエクササイズ
(有酸素運動 格闘技系 姿勢改善
機能改善プログラム)
を 中心にフィットネス業に身を置く
ーー
「体を鍛え整える事が、心を鍛え整える事」
と思っていたYOGA は
健康な体を作り、維持することだけでなく
すべて日常の中にありました
好きな言葉は
「元気があればなんでも出来る」
「笑いあるところに愛がある」
健康であるからこそ
私達は行動が出来る
フィットネスで培った経験も合わせて
皆さまの心豊かな日常生活のお手伝いが出来る様に 日々邁進中です