ピラティスマシンを使った1対1のパーソナルレッスン。
トレーニング器具を使った1対1のパーソナルレッスン。
お好みに合わせてお選びいただけます。

健康的に美しい姿勢になりたい、骨格を整えたい、引き締めたい、痩せたい、など、ご要望に合わせた最速で体が変わるレッスンです。インナーマッスルのスイッチを入れます。

■こんな方にオススメ
・本気で体を変えたい
・根本的に体の悩みの原因を改善したい
・一生涯、自分の体で健康に生活したい
・パフォーマンスを上げたい
・しっかり体を向き合いたい

ボディメイク：★★★
コンディショニング：★★★
運動強度：その日の体調に合わせて
難易度：その日の体調に合わせて
ペース：★★★

◆入室
・10分前、レッスン開始後の入室不可（安全最優先）
◆お持ち物
・動きやすい服装（スタジオでお着替えできます。）
・タオル、ボール、水、靴下
◆キャンセルポリシー
・変更、キャンセルは月２回まで。
・予約時間の24時間前までは100%、48時間前までが50％の料金が発生します。