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『アーユルヴェーダの季節の過ごし方~晩夏から秋編~ 』

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Review

5.0(109 Reviews)

ルーシーダットン 咲起


呼吸+瞑想クラス 咲起

呼吸に意識を集中すると全身があったかくなり身体の中の毒が抜けていくようでした。瞑想は難しいものだという先入観がありましたが終わってみたら身体や頭の中のずっしりしたものが軽くなりました。咲起先生に久々にお会いできてほんとにほんとに嬉しかったです。ありがとうございました。

C120x120 b16811634dReply
2019/11/24

近くにいるように感じていても、実際会えるとやはり違いますね
一緒に時間を共有出来たこと、本当に嬉しく思いました

会いに来てくれたこと、瞑想を体験してくれたこと、自分の為の時間を作って下さったことに感謝を

有り難うございました


マインドフルネスヨガ 絵美

ヨガ初心者でドキドキでしたが、絵美先生はとても丁寧にお一人ずつ、お声がけをしてくださり、とても温かなクラスでした。雑念だらけの頭の中が、マインドフルネスヨガで心も体もすっきりして、その日の夜はぐっすり眠ることができました。また時間を見つけてレッスン受けに行きたいです♪

C120x120 b16811634dReply
2019/11/17

先日は、マインドフルネスヨガにお越し頂きまして有り難うございました。

ヨガ初心者とは 思えないように、その場やヨガに馴染まれていて、とても嬉しく拝見しておりました。

またお時間ありましたら、いつでもいらしてください。
自分の為の大切な時間となりますよう、努めさせて頂きます


西荻窪 ヨガ+ルーシーダットン マリカ

西荻窪 ヨガ+ルーシーダットン マリカ

マリカのヨガは少人数制。心と体の調和を大切に、お一人お一人に合わせた心地の良い時間をお過ごし頂きます。穏やかで笑顔あふれる日々となりますように。

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