大阪出身、名古屋在住、 楽しいことが大好きなオカエリです☀️ 5歳と3歳の姉妹ママ。 趣味は写真を撮る事、学生時代野球と 陸上に没頭していました！ 中高体育教育免許・健康運動指導士 "幸せ子育てアドバイザー"の資格有り。 出産後、 育児に家事に仕事に追われる日々の中で、 心に余裕がなく、 イライラすることが多くなっていました。 そんな時に オンラインでできるヨガに出会いました。 ヨガってなんとなく 身体にいいイメージだったけど 何よりも一番変わったな、 と思うのが「キモチ」だったんです。 そして何より、キッズヨガを通して、 改めて子どもたちとの関わり方を 知ることが出来ました。 私と同じように、ついイライラして そんな自分を責めてしまうママ達に "心から笑顔になってもらいたい" "子ども達と一緒に過ごす時間を 改めて幸せなんだ"と感じて欲しい そんな想いから インストラクターを目指しました。 そして今となっては 『ヨガをやった日は子どもに優しくできます』 『オカエリ先生のレッスンは元気もらえます』 そんなお声もいただくようになりました☆ 1日の中で15分、30分だけでいいんです。 自分と向き合う時間、 子ども達と笑顔に過ごす時間を、 ぜひ一緒に共有しましょう♡