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Review

4.9(133 Reviews)

体幹自重トレーニング 上田

徹底的に脇の下を意識するトレーニングでした!ボクシングにも役立ちそうです!


山川トレーニングクラブ

立甲できましたッ!


体幹ヨガ入門 Tohko

身体の状態を知ることができました。
また、それに合わせた指導もして頂きました。
いつもありがとうございます!!


山川トレーニングクラブ

身体に意識を向けるいろいろなアプローチで、心地よく動くことができました。
細かくアライメントも、ご指示いただき感謝いたします。
楽しく、マッスルに響くレッスンでした!
ありがとうございます。


体幹ヨガ入門 Yumi

自身の身体の硬さが気になり、心配をしてましたが、身体の使い方、ポイントなどを丁寧に教えて頂き、無理なく体験できました。気づきの多い体験となり、臨床にも生かしたいと思いました。


体幹ヨガ入門 Tohko

今日もわかりやすく為になるレッスンでした。
何より、楽しく受けられるのが嬉しいです。
ありがとうございました!


経絡調整ヨガ Nozomi

ヨガ初心者ですが、ストレッチや動きなど身体が気持ちよく伸び、終わった後はスッキリとリフレッシュします。また、先生が丁寧に説明して下さりながら行うので、今の動きはどこに良いかなど分かりとても楽しみながら受ける事が出来ました。初心者の方でもオススメな講座です。


体幹ヨガ入門 Yumi

これまでに意識したことのない筋肉の使い方を知ることができました。
まだ意識の持って行き方や動かし方が上手くできませんが、思い通りにできたら相当パフォーマンスが上がりそうです。
可能であれば自分の姿を鏡で見られると良いかと感じました。


体幹ヨガ入門 Tohko

とても丁寧にご指導頂いています。
自分のカラダを確認・認識しながら動けるのが嬉しいです。


体幹自重トレーニング 上田

初心者の私でも、とてもわかりやすく、そして楽しく教えて頂けました。普段から意識しない部位や動きを理解しました。身体の使い方1つで生活も楽に過ごすことが出来てるんじゃないかと感じるぐらいです。
継続して通いマスターしてみたいなと思っています。