Yuri
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Yuri's Mindfulness
初めての方でも実践できる内容になっています。
ストレスを感じる
疲れが取れない
寝た気がしない
今よりもっとわくわくしたい
頭が重い
・・・etc
上記のように感じる方におすすめです。
ぜひ、一緒に頭と心を休める時間作ってみてください。
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