BASE（Brain Alarm Systen Entrainment ）
〜からだとこころのバランスを整え、穏やかで軽やかな日々を送るために〜
現代の人の多くは、社会の中で適応してうまく生きていくための脳（大脳新皮質）と、からだの生命維持、自律神経の調節、エネルギー代謝などを担当する脳（脳幹・辺縁系）との間に、
ギャップを抱えています。
動物は、雨の日や、風が強い嵐の日には、活発な行動を取らず、多くの時間を安心できる場所で寝て過ごします。
また、大きなストレスを感じた時には、暗い場所に隠れ、ある一定時間、しばらくじっと動かずにいます。
自然の摂理に沿った行動を自ら選択しているではありません。自ずとそのシステムが働き、その信号に即した行動を取ることで、生きていくために必要不可欠な恒常性機能を保っています。
人間も同じシステムを持ちあわせているのですが、進化の過程で人間的に生きる脳（大脳新皮質）の発達により、その信号を受け取ることが難しい状態です。
ブレーキ状態のからだでやる気を出して、
ギャップを抱えたまま、
交感神経を過剰に興奮させて、社会生活を送る。
無意識のうちにそのような状態が何日も続くと、
しばらく後に、体から何かしらのサインが現れ始めます。
重力下で生きる私たちにとって、この抑制のシグナルに気づきケアすることは、
体の歪みなく、
バランスよい姿勢を保ち、
心地よく生きることにも大きく影響しています。
長年抱えている肩こり、腰痛の根本改善を目指す方にもおすすめです。
BASE １レッスン ¥4,400 （4,000＋税）
※現金でのお支払いのみ
変化を感じていただくためには、定期的に受けていただくことをお勧めします。
【ご予約の際は下記必ずご確認ください】
◆持ち物
・動きやすい服装
・フェイスタオル
◆駐車場のご案内
スタジオ裏のスペースです。スタジオ隣の駐車場はご利用いただけません。
一番近いコインパーキングは大手町駐車場です。（駐車料金１時間無料）
◆開場時間
開始10分前からの入室が可能です。
◆キャンセルポリシー
・当日キャンセル料 ２０００円
（現金にてお支払いをお願いします。）
◆開催場所
上越市本町2-3-24 写真室 長閑
◆注意事項
駐車場、キャンセルポリシーを必ずご確認ください。
