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4/7「新家直美フロアバレエ」+MOVEプチセミナーNo3

4/7「新家直美フロアバレエ」+MOVEプチセミナーNo3

4/7 体幹を作るフロアバレエとMOVEプチセミナーの開講です!  フロアバレエは、足や腕を動かす時に身体の軸をコントロールするのが難しいことを利用し、自分の弱い部分に気付き、使いたい筋肉にフォーカスします。筋肉が記憶することで、実際に使うべき時に筋肉が働くようになることを目的としたトレーニン...
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3/30 磯谷美穂「ダンサーの為のヤムナボール」+バレエ

3/30 磯谷美穂「ダンサーの為のヤムナボール」+バレエ

お待たせしました☆ヤムナボール「ダンサーの為のセルフケア」 元劇団四季の磯谷美穂さんが、かわいい赤ちゃんを出産してMOVEに戻ってきてくださいます! 120分のスペシャルクラスですよ~☆ カラダに密着するヤムナボールで筋膜、筋肉、骨までじっくり時間をかけて身体をリリース☆ 途中にブレイクタイム...
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3/10(日)「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」+MOVEプチセミナー

3/10(日)「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」+MOVEプチセミナー

◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分) 「誰でも解るバレエ基礎解剖学」No2 〜上半身〜背骨〜 *知っておくと普段のクラスで動きやすくなります *よく言われる「大幹を鍛える」という言葉。 上半身の真ん中にある背骨には沢山の筋肉達が繋がってるというお話。 ◯ ジャイロキネシ...
3/31佐々部佳代バレエ&ポワントカスタマイズ

3/31佐々部佳代バレエ&ポワントカスタマイズ

佐々部佳代さんバレエクラスの開講です☆ 「カヨちゃんのポワントカスタマイズ」のサービスクラスも☆ ✨ポワント特別クラス✨ 〜ポワントの加工の色々まで〜 ●11:00~12:30 バレエクラス センターはポワントでやってみましょう。 ●12:30~13:00 ポワントカスタマイズ 新しいポワント...
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