ナオミヨガ

肩こり、腰痛、運動不足解消などにヨガをすることがいいと聞くけど。

「ヨガしたいけど身体が硬いからなぁ」

「どのポーズもきつそう、できないだろなぁ」

と敷居が高いと思われる方が多いのではないでしょうか？

あなたに合ったヨガのスタイルのヨガを楽しんでいただけます。

少人数制レッスンで、個人にあったポーズ、アドバイスやサポートをしております。