(月曜日) ２０：１５～２１：１５
(火曜日) １２：３０～１３：３０
🔰初級者にオススメ
呼吸に合わせて基本のポーズを行います
全身の筋肉を使い、連続してポーズを行います
筋力UP、柔軟性向上で健康的な身体作りができます
体内を温めるので血流循環の促進、代謝UP、発汗も期待できます
初心者の方はもちろん、運動不足の方、健康的な身体を目指したい方におすすめです
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
タオル、水分補給の飲み物、
ヨガマットは体験レッスンに含まれています
◆受講料
６月末まで１，１００円(税込)
通常 １，６５０円(税込)
◆開場時間
・簡単なカウンセリングを行いますので２０分前くらいにお越しください
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は３時間前までです。
午前中のレッスンのキャンセルは前日の２２時まで。
・少人数制クラスの為、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。
予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
