ALOHA！！！
フラは体にとって良い事ばかりです。
裸足で踊ることで、足の裏を刺激し、体を中から温めます。また、体幹を使って踊るので、自然と姿勢が良くなります。体の中で一番大きな筋肉である太ももので筋肉を使うので、足腰にとても効果的です。
そして、心のバランスを整えることにもつながっていきます。音楽は、心を弾ませてくれたり、自然や愛を感じさせてくれたり、本当に楽しいです。一緒にフラを始めましょう！！！