こんにちは。おうちLAGNAへようこそ。
おうちLAGNAは、Zoomを使用した『オンライングループレッスン』です。
・美骨格レッスン
・背骨コンディショニング
などのメニューをご用意し、皆様のご参加をお待ちしております。
とにかく楽しく！身体を動かしましょう！
【レッスン受講までの流れ】
①クービック会員アプリをインストール
②会員登録をしてログイン
③回数券を購入
④Coubicページにてご予約
⑤予約後 予約完了メールを受信
※予約完了メールが届かない場合は、下記をご確認の上、ご連絡ください
⑥レッスン当日 ⑤のメール記載のZoom URLより入室
※レッスン開始15分前は入室をお願いします
【お願い】
■ご予約はレッスン1時間前までにお願いします
■キャンセルはレッスン3時間前までにお願いします
■メールの内容に従って事前準備をお願いします
■予約完了メールが届かない場合は、受信拒否になっている場合や迷惑メールとして届いている場合がありますので、必ずご確認ください。
■受信拒否を行っている場合は、@coubic.com のドメインを許可するようにご設定ください。
■メールは必ず開封してください。（こちらの受信の確認となります）
【レッスン担当トレーナー】
・TOTAL SALON LAGNA 代表 HIROKO
▶LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/cuWPXqv
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おうちLAGNA's Information
- Address
- 高知県高知市九反田18-11
Open Map - Business Hours
月〜金 09:00 - 20:00
土・日 09:00 - 20:00
Reviews (192)
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クービックユーザー
今年、最初のレッスンでしたが、年末年始で疲れた身体が整った気がしました。毎回、素敵なレッスンを考えて下さって、有難うございます。オンラインが少なくなり、残念ですが、ひろ子先生、今年も宜しくお願い致します❣️
返信コメント🤣🤣🤣🤣🤣いつも参加ありがとうございます😭😭朝からウルウル〜
できる限り、体調が整うレッスンを目指していきますね👍
今年も一緒に頑張りましょう❣️
2022年01月17日クービックユーザー
ひろこ先生お疲れさまです。
黒の仙骨枕を注文したいのですが、送ってもらったりとか出来ますか？よろしくお願いします。
返信コメントこんにちは！送りますー👍
送料が、かかりますが、高知県なら550円の送料です。
枕4300円で、
4850円になります。
ラインID
btw5415n
こちらのラインへ、ご連絡いただけますか？
または、088-855-5880
へお願いします🤲
2021年11月22日クービックユーザー
目を使う仕事柄か、首の上の所に仙骨枕をあてて、左右に動かした時は、すごく痛みがありましたが、終わったらスッキリしました。
股関節の動きは、ぎこちなく、まだ慣れないですが頑張ります👍
質問です。眠っている時に股関節に痛みが出る時がありますが、やっぱりズレがあるんでしょうか？
返信コメントおはようございます😃
いつもレッスン参加お疲れ様です👍
眠っている時に痛い、、股関節まわりが緊張状態（筋肉が硬い、ハマり方が浅い、、）のような状態か、背骨が硬いかもしれません。
お風呂に浸かって、体を温めて、うつ伏せの足回し、上体たおし、をしてみてください。
あっリラックスで^_^
頑張ると逆効果です。
また、仙骨枕を太腿の横にあてて、緩める（昨日レッスンでしました）これも良いと思います。
焦らずに、骨骨（コツコツ）やってみてください😃
2021年10月25日