こんにちは。おうちLAGNAへようこそ。

おうちLAGNAは、Zoomを使用した『オンライングループレッスン』です。


・美骨格レッスン

・背骨コンディショニング


などのメニューをご用意し、皆様のご参加をお待ちしております。

とにかく楽しく!身体を動かしましょう!


【レッスン受講までの流れ】


①クービック会員アプリをインストール

②会員登録をしてログイン

③回数券を購入

④Coubicページにてご予約

⑤予約後 予約完了メールを受信

 ※予約完了メールが届かない場合は、下記をご確認の上、ご連絡ください

⑥レッスン当日 ⑤のメール記載のZoom URLより入室

 ※レッスン開始15分前は入室をお願いします


【お願い】

■ご予約はレッスン1時間前までにお願いします

■キャンセルはレッスン3時間前までにお願いします

■メールの内容に従って事前準備をお願いします

■予約完了メールが届かない場合は、受信拒否になっている場合や迷惑メールとして届いている場合がありますので、必ずご確認ください。

■受信拒否を行っている場合は、@coubic.com のドメインを許可するようにご設定ください。

■メールは必ず開封してください。(こちらの受信の確認となります)



【レッスン担当トレーナー】

・TOTAL SALON LAGNA 代表  HIROKO

 ▶LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/cuWPXqv


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おうちLAGNA's Information

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高知県高知市九反田18-11
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月〜金 09:00 - 20:00

土・日 09:00 - 20:00

Reviews (195)

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  • クービックユーザー

    久しぶりに参加させていただきました😆全然ついていけないのではと不安だったのですが、いざレッスンに入ると不安なくできました。ひろ子先生ありがとうございます😊気持ち良かったです💕

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました😊

    背骨整えるレッスンは、いつでも安心してご参加いただけます👍👍👍

    まあ一緒にレッスンしましょうね💓

    2022年07月11日
  • クービックユーザー

    いつもオンラインレッスンでお世話になっております。私たちの心身の健康のために親身になって関わってくださり、本当にありがとうございます。毎回、先生の愛情を感じながら安心してレッスンに臨めます。そして、レッスン後は充実感と感謝の気持ちで心が安定して、自分を大切にしようという気持ちになります。ありがとうございます。

    返信コメント

    こちらこそありがとうございます💛私も皆さんから沢山の元気をもらってます。そして、皆さんを元気にしたいと思いながらレッスンを組み立てると、自分自身がさらに元気になり、皆様に感謝してます笑

    お役に立ててうれしいです。一緒に体の変化を感じながら楽しみましょうね♪

    2022年03月28日
  • クービックユーザー

    毎日曜日のレッスンで身体のメンテナンスができて有難いです!

    股関節が元々硬いので、毎日開脚をすることで少しマシになってきたかと思いましたが、まだまだ硬いなと感じました。

    肩関節と股関節がそれぞれ影響するとお聞きし、右向きで眠る癖があるので、左股関節に痛みがあるのはその影響もあるのかなとも思いました。

    来週からも継続していきたいと思います!

    返信コメント

    お疲れ様です!毎日曜日ありがとうございます😊

    右向き寝という事は、右肩が下になりますよね^_^

    そうすると、右肩は、内に入りますから、左向きにしたり、横向くときは、枕を高くしてみたり、工夫するのもありかと思います。

    私は布団の真ん中は、枕を低くして上向寝用。

    そのサイドに、高さのあるクッションを置いて、横向きは、高さのあるクッションを枕にしてます。


    肩甲骨と股関節はセットで、少しづつ改善されると思いますので、一緒に頑張りましょう。

    ちなみに、私も右肩と左股関節です笑笑

    2022年01月30日
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