【緊急のお知らせ】レッスンに参加される皆様へ

Zoomアプリのバージョンアップを各自お願いいたします。

バージョンアップをしなければ、5月30日以降レッスンに参加できなくなります。

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こんにちは。おうちLAGNAへようこそ。

おうちLAGNAは、Zoomを使用した『オンライングループレッスン』です。


・Shapely Body(シェイプリーボディ)

・ほぐし

・ハーフ&ハーフ

・ゆっくりしっかり


などのメニューをご用意し、皆様のご参加をお待ちしております。

とにかく楽しく!身体を動かしましょう!


【レッスン受講までの流れ】


①クービック会員アプリをインストール

②会員登録をしてログイン

③回数券を購入

④Coubicページにてご予約

⑤予約後 予約完了メールを受信

 ※予約完了メールが届かない場合は、下記をご確認の上、ご連絡ください

⑥レッスン当日 ⑤のメール記載のZoom URLより入室

 ※レッスン開始15分前は入室をお願いします


【お願い】

■ご予約はレッスン1時間前までにお願いします

■キャンセルはレッスン3時間前までにお願いします

■メールの内容に従って事前準備をお願いします

■予約完了メールが届かない場合は、受信拒否になっている場合や迷惑メールとして届いている場合がありますので、必ずご確認ください。

■受信拒否を行っている場合は、@coubic.com のドメインを許可するようにご設定ください。

■メールは必ず開封してください。(こちらの受信の確認となります)



【レッスン担当トレーナー】

・TOTAL SALON LAGNA 代表  HIROKO

 ▶LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/cuWPXqv


・Studio PEACE ISLAND 代表  キラキョン

 ▶LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/gTa5RfI


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おうちLAGNA's Information

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高知県高知市九反田18-11
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Business Hours

月〜金 00:00 - 24:00

土・日 00:00 - 24:00

Reviews (132)

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  • クービックユーザー

    今日は、主人も一緒に運動しました。

    普段運動不足なのと、お腹が出て来たせいでかなり汗が出て声も出てました。思いっきり汗かいてストレッチ出来て良かったです。朝の時間に運動するのは快適です。

    休みの日のローテーションにピッタリで気に入ってます。ありがとうございました😊

    2020年08月09日

    返信コメント

    あら、ご主人もレッスン参加でした?👍👍👍

    ご挨拶できず、残念ですー😊

    汗と声がでましたか(笑)

    よく発散できましねー❣️

    またご夫婦でレッスン参加よろしくお願いします🤲🤲

    2020年08月09日
  • クービックユーザー

    久しぶりの参加でした!

    やっぱり体を動かすって気持ちいい✨

    呼吸や姿勢など、普段の生活でも意識できることを続けてみたいです😆

    2020年08月02日

    返信コメント

    呼吸と姿勢。。。大事ですー🤲🏼もしかして⁉️人生の全てにおいてほぼ呼吸と姿勢が鍵を握っているかもです🙆🏻‍♀️繰り返しているうちに自分のやりやすいようになりがちな部分ですね😅一緒に良い方向に調整しながら快適ボディにしていきましょうね🌈

    2020年08月04日
  • クービックユーザー

    4連休の怠け癖が祟ったのか、特に腹筋を使うトレーニングがキツかったです💦

    でも、汗をかいてスッキリ!

    やっぱり定期的に運動し、汗をかくことは大事ですね!

    2020年07月26日

    返信コメント

    運動大事♪ 汗をかくのも大事ですね~^^

    腹筋はキツイですよね~ 私も絶賛強化中です(笑

    少しの動きでも、意識ができるとキツイです💛

    また一緒に励みましょう~~


    2020年07月27日
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