こんにちは。おうちLAGNAへようこそ。

おうちLAGNAは、Zoomを使用した『オンライングループレッスン』です。


・美骨格レッスン

・背骨コンディショニング


などのメニューをご用意し、皆様のご参加をお待ちしております。

とにかく楽しく!身体を動かしましょう!


【レッスン受講までの流れ】


①クービック会員アプリをインストール

②会員登録をしてログイン

③回数券を購入

④Coubicページにてご予約

⑤予約後 予約完了メールを受信

 ※予約完了メールが届かない場合は、下記をご確認の上、ご連絡ください

⑥レッスン当日 ⑤のメール記載のZoom URLより入室

 ※レッスン開始15分前は入室をお願いします


【お願い】

■ご予約はレッスン1時間前までにお願いします

■キャンセルはレッスン3時間前までにお願いします

■メールの内容に従って事前準備をお願いします

■予約完了メールが届かない場合は、受信拒否になっている場合や迷惑メールとして届いている場合がありますので、必ずご確認ください。

■受信拒否を行っている場合は、@coubic.com のドメインを許可するようにご設定ください。

■メールは必ず開封してください。(こちらの受信の確認となります)



【レッスン担当トレーナー】

・TOTAL SALON LAGNA 代表  HIROKO

 ▶LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/cuWPXqv


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おうちLAGNA's Information

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高知県高知市九反田18-11
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月〜金 09:00 - 20:00

土・日 09:00 - 20:00

Reviews (192)

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  • クービックユーザー

    今年、最初のレッスンでしたが、年末年始で疲れた身体が整った気がしました。毎回、素敵なレッスンを考えて下さって、有難うございます。オンラインが少なくなり、残念ですが、ひろ子先生、今年も宜しくお願い致します❣️

    返信コメント

    🤣🤣🤣🤣🤣いつも参加ありがとうございます😭😭朝からウルウル〜

    できる限り、体調が整うレッスンを目指していきますね👍

    今年も一緒に頑張りましょう❣️


    2022年01月17日
  • クービックユーザー

    ひろこ先生お疲れさまです。

    黒の仙骨枕を注文したいのですが、送ってもらったりとか出来ますか?よろしくお願いします。

    返信コメント

    こんにちは!送りますー👍

    送料が、かかりますが、高知県なら550円の送料です。

    枕4300円で、

    4850円になります。

    ラインID

    btw5415n

    こちらのラインへ、ご連絡いただけますか?

    または、088-855-5880

    へお願いします🤲

    2021年11月22日
  • クービックユーザー

    目を使う仕事柄か、首の上の所に仙骨枕をあてて、左右に動かした時は、すごく痛みがありましたが、終わったらスッキリしました。

    股関節の動きは、ぎこちなく、まだ慣れないですが頑張ります👍

    質問です。眠っている時に股関節に痛みが出る時がありますが、やっぱりズレがあるんでしょうか?

    返信コメント

    おはようございます😃

    いつもレッスン参加お疲れ様です👍

    眠っている時に痛い、、股関節まわりが緊張状態(筋肉が硬い、ハマり方が浅い、、)のような状態か、背骨が硬いかもしれません。

    お風呂に浸かって、体を温めて、うつ伏せの足回し、上体たおし、をしてみてください。

    あっリラックスで^_^

    頑張ると逆効果です。

    また、仙骨枕を太腿の横にあてて、緩める(昨日レッスンでしました)これも良いと思います。

    焦らずに、骨骨(コツコツ)やってみてください😃

    2021年10月25日
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