時間があっという間にすぎ、自分の体と向き合えたとても良い時間でした。いつもより、背筋が伸びて、姿勢も改善されてると感じる事が出来ます。一番凄いと感じたのは、体の使い方をイメージしやすくする為の声かけがとても上手だった事です。

毎回適切なアドバイスを頂き、新しい発見をしてます。集中してエクササイズする事で心も体も整います。

私にとって大切な時間です。

これからも続けていきたいと思います。

膝痛でお世話になってます。説明も丁寧、指導も適切。もっと伸びる～、もっと押せる～、長く～❕、先生の言葉に乗せられて、吊るのも忘れ、つい頑張ってしまいます。おかげで確実に改善してきていることを実感しています。有り難うございます