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100年つづく、カラダをつくる。

運動不足はわかっているけど、

なかなか続かない、、、


運動の機会が減り、将来が心配。

運動を続けておけば良かった、

運動始めておけば良かった、

など

一歩踏み出せない方にも、

通って頂きやすい空間や料金プランと

身体に良いプログラムをご用意しています。



=====各種サービス=======

【スタジオエリア】

★NY発のAntigravity®︎Yoga &Fitness

=アンティグラビティ ヨガ&フィットネス

(反重力ヨガ&エクササイズ)

の、米国認定・正規加盟店です!

シルクハンモックを使い、2,000種類のポーズを

初心者クラスから、しっかりと習得する事ができます。

====================

【パーソナルトレーニングエリア】

★個室でのパーソナルトレーニングは、

自重やウエイト器具、ハンモックなどを使い、

自重エクササイズからウェイトトレーニングなど

個人に合ったプログラムを作成し、

提供します。

★男性の方も多く通っていらっしゃいます!

一生役立つトレーニングスキルを身に付けましょう。


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※ご予約はハンモックor個室トレーニング

各専用フォームからご予約下さい。


◼︎体験時のレンタルウェア有

◼︎女性専用ロッカー

◼︎担当者がカウンセリングと通い方などをレクチャー

◼︎インストラクターは20代から50代と幅広いプロが揃っています

◼︎98%の方が初心者です

◼︎安心の料金体系

◼︎癒される空間演出


京王線千歳烏山駅(西口)徒歩30秒!

ご質問は公式LINEまたはお電話でお問い合わせ下さい。





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パラススタジオ★100年つづく、カラダをつくる。の基本情報

住所
東京都世田谷区南烏山6-4-8ジェイプライズビル2階
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電話番号
0363829820
営業時間

月〜金 09:00 - 22:00

土・日 09:00 - 22:00

レビュー (26)

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  • 匿名のユーザー

    初めてハンモックヨガを体験、最初は布に慣れるのに身体がこわばりましたが、少し慣れてきたら気持ちよく楽に動ける様になり、先生のテンポの良い流れと、わかりやすい説明で心地良い体験が出来ました。

  • 匿名のユーザー

    家の近所にハンモックヨガのスタジオがあることは以前から知っていました。

    出産を経て、骨盤や身体の歪みを治したいと思い、体験を受けることにしました。

    実際に受けてみて、初めての動きで難しいところもありましたが、インストラクターの方が丁寧に指導してくださったので、身体の硬い私でも楽しく取り組めました。

    ハンモックヨガの効果について教えていただいたのも興味深かったです。

    体験が終わったあとは身体と心が軽くなったように感じ、これから回数を重ねてさらに変化を実感することが楽しみです。

    インストラクターの方のサポートもあり、自分ができる範囲から無理なく始められるので、「難しそう、怖そう」と思っている方も、一度体験してみることをおすすめします😊

  • 匿名のユーザー

    ハンモックを使ったヨガスタジオに何回か行った事があるのですが、こちらのスタジオが一番リラックス・ストレス解消できました!先生には、身体の悩みを色々話せたり、ポーズを丁寧に教えて下さってとても助かりました^^家から少し遠かったですが、行ってよかったです!

    ありがとうございました!

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