パーソナル8回コース(4ヶ月有効)

8回券4ヵ月有効
49,000円(税込)
パーソナル8回コース(4ヶ月有効)

60分パーソナル  8回コース(有効期限4ヶ月)


お支払いはクレジットカード可能


✳︎ 銀行振込またはスタジオにて現地払いも可


個別指導、メリットは

体力的にきつい運動は苦手だけど、パーソナルはマイペースでできる!

知りたいことが、的確にわかる!


決して、「すごい難しいことをやる」ということではないのです

身体って、けっこう誤解していて、固定観念でかたまってることがある。

もちろん、筋力や体力向上をちょっと近道で目指したい

ポーズをマスターしたい!!!!という方にも対応します。

わたしのポーズってどうなのかしら?

など超基本の所を押さえられる。

心身を整えたい方

体力に自信がない、グループレッスンは気がひけるな、という方

平日は仕事でレッスンに参加できない方

インストラクターの方のコンディショニングのため。

怪我や手術の後遺症で動かしにくい場所がある方

それぞれに、対応いたします。


など、3年以上継続でご利用いただいている方もいらっしゃいます。



お申し込みは paradisetomoko@gmail.com


対象サービス

パーソナル60
【はりきゅう治療】【パーソナル】こちらから予約してください。

ご来店いただいてから、施術内容相談できます。

1対1からご家族グループ受講可能です



時間外対応可能 メールにてお問い合わせください。paradisetomoko@gmail.com

あなたに合わせたオーダーメイドのヨガレッスン 筋力トレーニングも承ります

運動不足解消、体力向上、膝や腰の痛み 肩関節の痛み

姿勢の改善、妊婦さんのつわり さかごの治療 是非ご相談ください



【 全身調整はりきゅうコース 60分60分 6600円 30分4000円

※初めての方の場合初診料 2000円加算されます

ツボを使って経絡という五臓六腑の気の流れを整えます。

症状により、鍼(はり)や灸(きゅう)を使いますが、刺さない鍼(てい鍼)や置鍼、ツボ指圧など

痛み刺激の少ない施術法も可能です。症状により患者様と相談しながら治療法を選択します。



★★こんな方に最適★★

関節の可動域改善をしたい

むくみ、冷え、のぼせ、筋肉の硬さ解消  

膝痛、腰痛、坐骨神経痛 首肩こり、肩の痛み

更年期症状(ホットフラッシュやイライラ)

妊娠中の悪阻(つわり)  花粉症の症状緩和

膝、腰の痛み、肩こり、肩関節の運動時痛を改善したい方へ。



【姿勢評価 改善コース】60分 6600円  30分4000円

猫背、反り腰、巻き肩、O脚などにお悩みの方へ、ご安心ください、姿勢は何歳になっても変えることができます。

現状の姿勢を講師が的確に評価し、個人に合うケア方法とトレーニングを指導します。その場で変化を確認できるから

やる気、モチベーションもUPします。

自分の骨を支える筋力としなやかさを身につけて、より健康的で美しい姿勢を今すぐ手に入れましょう。

カレンダー上の設定枠以外でも

設定時間は調整することができます。個別にメール、またはLINEでお問い合わせください。

paradisetomoko@gmail.com





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Paradise yoga & Fitnessの基本情報

住所
東京都江戸川区西葛西7-29-6 ClubNest 2階
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電話番号
09085595150