回数券

9/15(金)14:00 慢性腰痛の方のためのエクササイズ 坂井陽子

9/15(金)14:00  慢性腰痛の方のためのエクササイズ 坂井陽子

担当スタッフ

坂井陽子
坂井陽子
幼少期からシンクロナイズドスイミングに没頭し、大学卒業後は大手スポーツクラブに入社。 エアロビクスや筋トレ・パーソナルトレーニングの指導を行っているころ膝を負傷し、ピラティ スに出会う。 2008 年に Studio Breathing ピラティススタジオをオープン。 また、同時期に障がい者スポーツの指導も開始。 「すべての方に Pilates を!すべての方に Pain free を!」をモットーに 2019 年障がい者の方 も受け入れられる短時間デイサービススタジオを開設。 現在は、年間 2300 本のクラスを担当し、アスリートからシニアの方・障害者の方へ指導を行 っている。また、著名な理学療法士の先生や多数の海外ピラティストレーナーから学び続け、シ ルクドソレイユでの指導経験や障がい者スポーツセンターでの経験を活かし、多方面で活躍中。 • STOTT PILATES R Full certificated instructor • Pilates Method Alliance certified instructor • Franklin Method Deploma Level 3 • Pilstes Leadership Concept, Modul 3 by Marie Jose • CORE INTELLIGENCE by Marie Jose • SMART SPINE by Marie-Jose • Pat Guyton Pilates Conservatory certificated • 財団法人日本障害者スポーツ協会 公認上級スポーツ指導員 • 健康運動指導士 • シルクドソレイユ キュリオス・トーテム 担当ピラティス

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
2023/06/15 8時00分から
予約の受付締切
1日前の21時0分まで
日程変更
予約日時の1日前まで
キャンセル
予約日時の1日前まで

お問い合わせ

レビュー

5.0
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

    Using the ball has allowed me to limit my body's movements, creating stability as if brakes were applied. Could it be that I hadn't felt rotation before because I had been over-rotating? This workshop was truly an eye-opener.


    I definitely want to apply this to my future Pilates practice. Thank you for the wonderful workshop.

すべてのレビューを見る

基本情報

営業時間

月〜金 09:00 - 18:00

土・日 09:00 - 18:00