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9/15(金)11:30ピラティスの呼吸を深める菅原順二

9/15(金)11:30ピラティスの呼吸を深める菅原順二

担当スタッフ

菅原順ニ
菅原順ニ
菅原順二 JUNJI SUGAHARA 1978年10月28日生まれ・AB 型 東京都出身 法政大学卒 New Zealand Institute of Sports(NZIS) Sport Management and Exercise Prescription 株式会社arancia 代表取締役 株式会社infinito 代表取締役 Body Element System Japanディレクター 玉川大学体育会ダンスドリルチームトレーナー 法政大学ラグビー部でプレーした後、「世界最高峰でラグビーがしたい!」と思い、単身ニュージーランドへ渡り、Wellingtonのクラブチームで2シーズンプレーする。帰国後、法政大学ラグビー部のヘッドフィジカルコーチとして活動を開始。小学生から社会人まで様々なチームのコーチを歴任し、プロフェッショナルアスリート・ダンサーのパーソナルトレーナーとしても活動。 選手時代から体幹(コア)の重要性を感じ、また怪我に苦しんだ経験からピラティスをはじめ、「無駄のないカラダの使い方」を追求している。また、新しいメソッドを求め、イタリアに渡りBodyKey & MasterStrechマスタートレーナーを取得。 現在は渋谷・中目黒のTraining Studio aranciaのオーナートレーナーとして、パーソナルトレーニングを中心に活動している一方、 BESJピラティス・マスターストレッチの指導者育成、普及、ワークショップの企画・運営にも携わる。テレビ、書籍、雑誌の監修も多数。 【書籍】 ・きれいを更新するメソッド やせにくくなった体を変える ・腰痛診書 読んで治すあなたの腰痛! ・最高に気持ちいい!硬いカラダがグーンと柔らかくなる ・徹底活用!バランスボール大全 ・ピラティス大全

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

    Using the ball has allowed me to limit my body's movements, creating stability as if brakes were applied. Could it be that I hadn't felt rotation before because I had been over-rotating? This workshop was truly an eye-opener.


    I definitely want to apply this to my future Pilates practice. Thank you for the wonderful workshop.

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