先ずは、自身の話を沢山聴いてくださり、それについてのアドバイスや、早速実践できるYOGAを教えていただきました。

先生とお話しているだけでもパワーをもらえて、とても充実した時間となりました。

次回お会いするのがとても楽しみです。

ありがとうございました。

初めて参加しました。

想像していた形式や様式重視ではなく「自分と向き合う」「自身を労る」ことに重点をおいたレッスンで色々と新発見がありました。

仕事や他の用事との関係で土日含めてなかなか時間がないですが、自分の身体のためにまた機会を見付けて参加したいと思います

This program was just right. A morning video and an evening video each day of the program fit my schedule perfectly. There was time to review last year and set intentions for this year, without having to spend a lot of time. The explanations and demonstrations were very clear, and Kezuka sensei’s lovely smile was encouraging. I’m glad I found this program!