Thank you so much for your lovely review!

I’m really happy to hear that the morning and evening videos fit nicely into your schedule and felt easy to continue with.

It means a lot to know that the program helped you reflect on last year and set intentions for the new one.

I’m so happy you found this program, and thank you for sharing your experience.

I hope to see you again next year!

素敵なレビューをありがとうございます！

朝と夜の動画が生活のリズムに合い、無理なく続けていただけたとのこと、とても嬉しいです。

一年を振り返り、新しい年への意図を整える時間としてお役立ていただけたなら何よりです。

ご参加、本当にありがとうございました。

また来年も参加していただけたら嬉しいです♪

年末の瞑想会にご参加いただき、そして丁寧なご感想をありがとうございます。

はじめてのご参加で、あっという間に感じていただけたこと、とても嬉しく思います。

苦しみや悩みとして捉えていたことが、未来へとつながるものとして感じられたこと

そして自然と笑顔になったというお言葉が、とても印象に残りましたし

毎年、この瞑想会を行っている意義だなぁ～と実感しました！

「なりたい自分を描くこと」は、日常の中でも何度でも立ち返れる大切な力だと思います。

これからのさまざまな場面でも、無理のない形で続けていただけたら嬉しいです。

また来年も、瞑想会でご一緒できるのを楽しみにしています。

ありがとうございました。

嬉しいご感想をありがとうございます。

体調がすぐれない時でも、無理なく動けてリフレッシュできたとのこと、とても嬉しく思います。

体を動かすことで気持ちが明るくなり、呼吸を整えることで自然と落ち着いていく——

その感覚を感じていただけたことが、何よりです。

これからも、その時々のご自身の状態に合わせながら、無理のないペースで続けていってくださいね。

いつもありがとうございます。