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大宮スタジオ

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大宮スタジオ

Staff

毛塚由希子
毛塚由希子
[名前] 毛塚 由希子(ケヅカ ユキコ) [愛称] ゆっき先生 [紹介] ニューヨークでヨガと出会い、2005年帰国後、都内・埼玉のヨガスタジオで指導を始める。 2008年ヨーガ療法のみを指導する「ぷるなよが」を設立。 2015年埼玉県・大宮にスタジオをオープン。 伝統的なヨーガ修行をライフワークとしながら、多くの人に健康で幸せな日々を送るために、ヨガを使っていただけるように、ヨガ指導・講座・SNSを使って人生を応援している。 国内外のヨガボランティア、大学院博士課程で、アスリートのメンタルトレーニング、一般の人へのメンタルタフネス、依存症の人へのヨガの効果を可視化するる研究を国際学会などでの発表している。 年間200クラス以上のプライベートレッスンを担当。 [資格] sVYASAヨガ大学講師 (社)日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士 (社)日本統合医療学会 認定療法士(ヨーガ) インド中央政府ヨーガ指導者資格レベル2 インド中央政府・科学技術省公認ヨーガセラピスト スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター 日本統合医療学会 会員

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  • クービックユーザー

    凝り固まっていた股関節、ふくらはぎ等気持ちよくほぐされて、重かった体が、軽くなりました。 

    心もスッキリして、元気になりました。

    返信コメント

    暑い中、せっかく来ていただいたので、スッキリ元気になっていただけてよかったです。

    あの動き、お家でも、ぜひ、やってみてください!

    2022年07月01日
  • クービックユーザー

    今日はありがとうございました!

    少し肩こりが楽になりました。

    でもせっかくスタジオに来たので、もう少し動きたかったかな…っと思いました!

    返信コメント

    今日は少し話しすぎてしまいましたね。すいません。おしゃべりなもので…以後気をつけます。

    ヨガは心の柔軟性をアップさせることで、体の不調を改善することもできます。今日は、はじめに少し様々な価値観を通して心のヨガを体験していただけていたら幸いです。

    2022年06月10日
  • クービックユーザー

    呼吸の事を色々教えて頂いてありがとうございます!

    月謝がこんなにお得なことを知り、前からそうすれば良かったです‼️さっそくオンデマンドで家でもやりました!ありがとうございます‼️

    返信コメント

    スタジオ、オンライン、オンデマンドとご都合に合わせてぜひ使ってください😊

    また、わからないことなど何でも聞いてくださいね!こちらこそ、ありがとうございます✨

    2022年06月09日
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