予約受付中現地決済クレジットカード回数券月謝

大宮スタジオ

(33)3,300円(税込)
大宮スタジオ

担当スタッフ

毛塚由希子
毛塚由希子
[名前] 毛塚 由希子(ケヅカ ユキコ) [愛称] ゆっき先生 [紹介] ニューヨークでヨガと出会い、2005年帰国後、都内・埼玉のヨガスタジオで指導を始める。 2008年ヨーガ療法のみを指導する「ぷるなよが」を設立。 2015年埼玉県・大宮にスタジオをオープン。 伝統的なヨーガ修行をライフワークとしながら、多くの人に健康で幸せな日々を送るために、ヨガを使っていただけるように、ヨガ指導・講座・SNSを使って人生を応援している。 国内外のヨガボランティア、大学院博士課程で、アスリートのメンタルトレーニング、一般の人へのメンタルタフネス、依存症の人へのヨガの効果を可視化するる研究を国際学会などでの発表している。 年間200クラス以上のプライベートレッスンを担当。 [資格] 公認心理師 sVYASAヨガ大学講師 (社)日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士 (社)日本統合医療学会 認定療法士(ヨーガ) インド中央政府ヨーガ指導者資格レベル2 インド中央政府・科学技術省公認ヨーガセラピスト スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター 日本統合医療学会 会員

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
31日前の0時0分から
予約の受付締切
1時間前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の1時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません

予約・スケジュール

レビュー

4.9
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    初めて参加させていただきましたが、とても集中する事が出来ました。暑い日が、続いていますが、爽やかに汗が出て気持ち良く身体を緩めることができ、良く眠れそうです。

    気持ちの良い心地良さが残るヨーガで、これからも参加させて頂きます!

    返信コメント

    集中してクラスをご受講できたとのこと、安心しました!!

    クラスでもお話ししましたが、暑いからこそ、涼しい部屋で体を動かし、クールダウンできて、よく眠れていたらうれしいです。

    またのご参加、お待ちしています。


    2024年08月17日
  • 匿名のユーザー

    初めて体験しました。明るく笑顔で話しやすい雰囲気を作ってくれました。自分の言葉を丁寧に傾聴してくれて嬉しかったです。体の疾患や内観の大切さなど深みのある話が出来て,とても幸せな時間を過ごせました。

    返信コメント

    レビューありがとうございます。いろいろな考えをもってスタジオに来てくださる方とお話しさせていただくのは、私の楽しみでもあります。様々な価値観に触れ、今までどのように生きてきたか、そしてどう進化していくのか、ヨガという手段を使って、見せていただけることにこちらも感謝です。素敵な時間をありがとうございました。

    2024年08月15日
  • 白石 彩夏

    通い始めて半年ほど経ちました。

    初めは、自分の悩みを話す難しさ、恥ずかしさがありました。しかし、どんなことも聞き入れてくださる先生のおかげで、自分の考え方の癖を知り、物事に対する認知の仕方を捉え直す機会をいただきました。これからもヨーガを通して、成長していきたいです!

    返信コメント

    自分の心の中を言語化できるというのは、本当に難しいことと思います。体を動かし、自分の体を知って、呼吸を知って、感情に気づき、自然と考えてしまう自分の考えを知る…

    簡単な事ではないけど、少しずつクリアしていく姿を見させていただいているのは、私も勇気をもらえます。

    とはいえ、ずっと間に進んでばかりではなく、時には後退してしまうこともありますが、長い目で見れば必ず成長しているので、自分を信じてくださいね。いつまでも応援し続けます。

    2024年08月15日
すべてのレビューを見る

基本情報

住所
さいたま市大宮区桜木町2-177-10, クレセント小山ビル202
マップで見る
電話番号
0487787432
営業時間

月 09:00 - 20:00

火 07:00 - 21:00

水 定休日

木 09:00 - 20:00

金 07:00 - 21:00

土・日 08:00 - 19:00

特別休業日
2024/12/02(月)スタジオ内調整日
2024/12/31(火) -
2025/01/04(土)
年末年始のお休み