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【12/30開催】スタジオ:こころの大掃除~年末恒例瞑想会~

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    今日はスタジオでヨガをしました。

    オンラインで自宅でするよりも集中できて、とてもリラックス出来ました。

    私はレッスン中の先生のお話が好きです。今の自分の状態の見直しになったりして、体をほぐすというより心から緩めてリラックス出来ます。


    今、自分の中で課題のようなものが出てきているので、レッスンの前にその話をさせていただきました。

    以前はどう対処したらいいか不安でいっぱいだったのですが、ヨガを知ってから心のあり方や客観視の仕方なども学べて物事の捉え方が変わって来ました。 

    また、一緒にレッスンを受けている方々のお話も参考になりますし、先生との繋がりがあると思うと(何かあったときにもヨガの知恵を使える)今の自分を心強く感じています。

  • 匿名のユーザー

    初めて参加させていただきましたが、とても集中する事が出来ました。暑い日が、続いていますが、爽やかに汗が出て気持ち良く身体を緩めることができ、良く眠れそうです。

    気持ちの良い心地良さが残るヨーガで、これからも参加させて頂きます!

    返信コメント

    集中してクラスをご受講できたとのこと、安心しました!!

    クラスでもお話ししましたが、暑いからこそ、涼しい部屋で体を動かし、クールダウンできて、よく眠れていたらうれしいです。

    またのご参加、お待ちしています。


    2024年08月17日
  • 匿名のユーザー

    初めて体験しました。明るく笑顔で話しやすい雰囲気を作ってくれました。自分の言葉を丁寧に傾聴してくれて嬉しかったです。体の疾患や内観の大切さなど深みのある話が出来て,とても幸せな時間を過ごせました。

    返信コメント

    レビューありがとうございます。いろいろな考えをもってスタジオに来てくださる方とお話しさせていただくのは、私の楽しみでもあります。様々な価値観に触れ、今までどのように生きてきたか、そしてどう進化していくのか、ヨガという手段を使って、見せていただけることにこちらも感謝です。素敵な時間をありがとうございました。

    2024年08月15日
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基本情報

住所
さいたま市大宮区桜木町2-177-10, クレセント小山ビル202
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電話番号
0487787432
営業時間

月 09:00 - 20:00

火 07:00 - 21:00

水 定休日

木 09:00 - 20:00

金 07:00 - 21:00

土・日 08:00 - 19:00

特別休業日
2024/12/02(月)スタジオ内調整日
2024/12/31(火) -
2025/01/04(土)
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