あなただけのために効果を出すプライベート（個人）レッスン
たとえば同じ病気や疾患にかかっても、同じではありません。
ひとりひとり、生き方、症状が出た時の状況、その心に思うことは違います。

ヨーガ療法には伝統のヨーガから作られた『独自の見立て方』があり、それぞれ違う体のレベル、呼吸のレベル、感情のレベル、感性のレベル、記憶のレベルからアプローチしていきます。

ヨーガ療法士はそのヨーガカウンセリング方法を習得しているので、ひとりひとりにオーダーメードできるのです。

目的を持ちその効果を出していきたい方
他の人と一緒に行うことに抵抗がある方
外出がむつかしい方
お時間が自由にならない方…などはもちろん
本気で症状や現状と向き合いたい方に、大変おススメです！
職場やご家庭などの日常のストレスをマネージメントされたい方も、このヨーガカウンセリングはとても有効です。
健康回復のためにされる方は、主治医にご相談の上、その旨をお伝えください。
ヨーガ療法士育成講座・ヨーガ大学講師・ヨーガ研究・ヨーガ療法士歴13年
年間200クラス以上の個人レッスンを行っている毛塚先生が担当します。
＊プライベートレッスンには研修生が入ることがありますが、倫理規定に則り個人情報は厳守いたしますのででご安心ください
料金
（税込価格）
プライベート（パーソナル・おひとりのみ）
1回（60分）7,000円4回　25,000円（2ヵ月有効 4回分の日程を決めていただきます）
初回カウンセリング費用　3,000円 （初回は必ずかかります）＊延長料金10分ごとに1,000円（最大90分まで）＊初回のみ80分余裕を見てください
セミ・プライベート（2～4名グループでのプライベート）
1回60分ご家族　2名10,000円　3名15,000円　4名20,000円　（小学生未満無料）お友達など　2名12,000円　3名18,000円　4名22,000円
出張プライベート（女性のみ）
10,000円／1時間～
キャンセル・変更について
前日までにご連絡下さい。
当日キャンセルは原則として1回分の料金をいただきます。
★　参加者の声
★　プライベートレッスンの流れ
★　ヨガ指導について、クラス運営についてなど、指導者としての相談はMY Yoga Coach からご予約下さい