あなただけのために効果を出すプライベート（個人）レッスン

たとえば同じ病気や疾患にかかっても、同じではありません。
ひとりひとり、生き方、症状が出た時の状況、その心に思うことは違います。

ヨーガ療法には伝統のヨーガから作られた『独自の見立て方』があり、それぞれ違う体のレベル、呼吸のレベル、感情のレベル、感性のレベル、記憶のレベルからアプローチしていきます。

ヨーガ療法士はそのヨーガカウンセリング方法を習得しているので、ひとりひとりにオーダーメードできるのです。


目的を持ちその効果を出していきたい方

他の人と一緒に行うことに抵抗がある方

外出がむつかしい方

お時間が自由にならない方…などはもちろん

本気で症状や現状と向き合いたい方に、大変おススメです！

職場やご家庭などの日常のストレスをマネージメントされたい方も、このヨーガカウンセリングはとても有効です。
健康回復のためにされる方は、主治医にご相談の上、その旨をお伝えください。

ヨーガ療法士育成講座・ヨーガ大学講師・ヨーガ研究・ヨーガ療法士歴13年
年間200クラス以上の個人レッスンを行っている毛塚先生が担当します。

＊プライベートレッスンには研修生が入ることがありますが、倫理規定に則り個人情報は厳守いたしますのででご安心ください

料金

（税込価格）

プライベート（パーソナル・おひとりのみ）

1回（60分）7,700円4回　27,500円（2ヵ月有効 4回分の日程を決めていただきます）
初回カウンセリング費用　3,300円 （初回は必ずかかります）＊延長料金10分ごとに1,100円（最大90分まで）＊初回のみ80分余裕を見てください

セミ・プライベート（2～4名グループでのプライベート）

1回60分
【ご家族】　　2名11,000円　3名16,500円　4名22,000円（小学生未満無料）
【ご家族以外】2名13,200円　3名19,800円　4名24,200円
＊セミ・プライベートでも初回はカウンセリング料金（3,300円）がお一人ずつかかります。

出張プライベート（女性のみ）

13,200円／1時間～ ＊ご予約は別途ご連絡ください
（初回はカウンセリング料金がかかり16,500円）

キャンセル・変更について

前日までにご連絡下さい。
当日キャンセルは原則として1回分の料金をいただきます。

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★　ヨガ指導について、クラス運営についてなど、指導者としての相談はMY Yoga Coach からご予約下さい