シニア・受け放題(65歳以上の方対象)

Monthly6,600yen(incl. tax)
シニア・受け放題(65歳以上の方対象)

とてもお得なシニアコース受け放題

65歳以上 月額 6,600円


Services

【オンライン】ヨーガ・セラピー(毛塚)
おうちの中でも気軽にオンライン ヨガ!
* Zoomを利用し気軽にぷるなよがスタジオのヨガが受けられる!
ぷるなよがのヨーガ療法士から指導が受けられる!
対面で行いますで、映像のようについていけないということがない。
(火曜日) 10:30~11:45
(火曜日) 13:00~14:15
(金曜日) 9:30~10:45
(土曜日) 13:00~14:15
(日曜日) 11:00~12:15 <月に1~2度>
🔰初級者にオススメ!
このクラスはヨーガ・セラピーを行うクラスです。
あなたの『なりたい』に寄り添って、ヨガの技術を提供します。
難しい動きはありません。ご自分のココロとカラダの反応に気が付いていくヨガです。
◆申し込み後~受講までの流れ
接続用URLの取得
開始時間の30分前にメールかLINEにてURLをご連絡いたします
(メールの場合、@saitamayoga.comのドメインからメールが入るように設定をお願いいたします。)
アクセス
開始時間の10分前からアクセス可能。
ご受講
スタジオに来ていただいているときと同じように、お一人ずつクラス前のご様子を確認させていただいて(クラス内容を決めるため)、全員の確認終了後、クラススタート!
スタジオのクラスをそのまま行いますので、最後は感想などを含めたシェアリング(可能な方のみ)をさせていただきます。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセルがない場合、ご受講者様の都合でアクセスがなくても返金等の手続きは致しかねます。
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【オンライン】イス・ヨガ(毛塚)
おうちの中でも気軽にオンライン ヨガ!
* Zoomを利用し気軽にぷるなよがスタジオのヨガが受けられる!ヨーガ療法士からの指導が受けられる!
対面なので、映像のようについていけないということがない。

🔰シニア世代の方、体に疾患などがあってあまり動かせない方向

このクラスはイスに座りながら、簡単な動きを行います。
シニア世代にフォーカスし、いつまでも自分の力で生活していくための健康増進クラス。
転倒予防、介護予防、病気予防に!
当日は、座って足が付くイスに座って行いますので、ご用意してお待ちください。
もし、ヨガマットがあれば、ヨガマットもご用意ください。ない場合は、仰向けになっても大丈夫な場所をご用意ください。
◆申し込み後~受講までの流れ
接続用URLの取得
開始時間の30分前にメールかLINEにてURLをご連絡いたします
(メールの場合、@saitamayoga.comのドメインからメールが入るように設定をお願いいたします。)
アクセス
開始時間の10分前からアクセス可能。
ご受講
スタジオに来ていただいているときと同じように、お一人ずつクラス前のご様子を確認させていただいて(クラス内容を決めるため)、全員の確認終了後、クラススタート!
スタジオのクラスをそのまま行いますので、最後は感想などを含めたシェアリング(可能な方のみ)をさせていただきます。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセルがない場合、ご受講者様の都合でアクセスがなくても返金等の手続きは致しかねます。
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イス・ヨガ(毛塚)
*ネット環境が整っていないなどの理由で、オンラインでの受講ができない方、限定で3名様までスタジオでご受講いただけます。体調が少しでも悪いときは、オンラインでのご受講をお願いいたします。(2020年6月1日~)
🔰シニア世代の方、体に疾患などがあってあまり動かせない方向

このクラスはイスに座りながら、簡単な動きを行います。
シニア世代にフォーカスし、いつまでも自分の力で生活していくための健康増進クラス。
転倒予防、介護予防、病気予防に!
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセルがない場合、ご受講者様の都合でアクセスがなくても返金等の手続きは致しかねます。
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イス・ヨガ(金沢)
(月曜日)14:00~15:00

🔰シニア世代の方、体に疾患などがあってあまり動かせない方向

このクラスはイスに座りながら、簡単な動きを行います。
シニア世代にフォーカスし、いつまでも自分の力で生活していくための健康増進クラス。
転倒予防、介護予防、病気予防に!

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。冬場は寒くない服装でお越しください。(更衣室もございます)
・必要な方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・遅れて来られるときは、あらかじめご連絡をお願いいたします

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
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イス・ヨガ(瀧本)
(金曜日)9:00~9:45

🔰シニア世代の方、体に疾患などがあってあまり動かせない方向

このクラスはイスに座りながら、簡単な動きを行います。
シニア世代にフォーカスし、いつまでも自分の力で生活していくための健康増進クラス。
転倒予防、介護予防、病気予防に!

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。冬場は寒くない服装でお越しください。(更衣室もございます)
・必要な方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・遅れて来られるときは、あらかじめご連絡をお願いいたします

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
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イス・ヨガ(髙橋)
(金曜日)9:00~9:45

🔰シニア世代の方、体に疾患などがあってあまり動かせない方向

このクラスはイスに座りながら、簡単な動きを行います。
シニア世代にフォーカスし、いつまでも自分の力で生活していくための健康増進クラス。
転倒予防、介護予防、病気予防に!

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。冬場は寒くない服装でお越しください。(更衣室もございます)
・必要な方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・遅れて来られるときは、あらかじめご連絡をお願いいたします

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
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