各メニュー単発のご予約、または

ピラティス＋温熱療法を合わせたご予約も可能です。

●ピラティスセッション

ピラティスマシン(リフォーマー)を利用するピラティスセッションです。効率よくインナーマッスルにアプローチでき、姿勢改善・身体の機能改善・シェイプアップに効果的！

●温熱療法イトオテルミー

からだにぬくもりと刺激を与えることで、自然治癒力に働きかけ、病気の予防、疲労回復、健康増進を図る温熱刺激療法です。副作用がなく、医薬品との併用も差し支えありません。

効能：疲労回復、血行をよくする、筋肉のこりをほぐす、筋肉の疲れをとる、神経痛、筋肉痛の痛みの緩解、胃腸の働きを活発にする

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丁寧にヒアリングさせて頂き、あなたに合ったメニューをご提案致します。

気になること、なんでもご相談ください🌿